宅在家做運動，除了做肌力訓練外，還可以做一些瑜伽動作喔！這次 AS瑜珈服飾 邀請到 10 位瑜伽老師，要來教大家 10 個體位法，現在拿出你的瑜伽墊，一起跟著做吧！ 1.%E5��彎 指導老師：絨馨【前彎－進入】1.�%9B�腳打開舒適�

發表日期：2021/06/16

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