「挑戰困難本身就是一種價值！」強者我朋友有些體重方面的困擾，今年暑假他立下死志，決定要用壯士斷腕的決心，將3位數體重縮減到８開頭！ 如今暑假剛結束，經過持續運動、控制飲食，現階段體重已降到95公斤上下，也出現久違的肌肉線條。但現在似乎面臨瓶頸，出現些微復胖的跡象... 眼看就要重現玉樹臨風翩翩美男子的真面目，減重計畫卻停滯不前，強者我朋友有些悶悶不樂，身為閨蜜的我有些不忍心，跪求大家有什麼不再復胖的建議？