2021/11/27 08:10 澄清湖7k 超開心的一天慢活、 距上次8/15我剛跑步半個月！ 來澄清湖練跑走走停停1h33m、 而這次11/27 3個月半….. 經親愛的訓練、馬拉松洗禮後、 嘿嘿嘿！全程不停！1h完成！ 有進步！我今天只維持8分數、 因為我親愛的教練說！ 今天只跑距離、不跑成績…、 因為有上下坡的路段、 想要我完成不停歇跟調呼吸！ 一次次的累績力量、 這是自己得到的努力成果正比！ #女人夢想田中馬遇到三帥媽 #男人夢想阿里山遇到真男人 #我們夢想ㄧ起牽手参加東京馬 #努力為了遇見更好的自己 #能跑步的日子都是好日子 #在我們生命中運動是生命 #我們的交叉線成就了五笀星 #愛要及時說出口 #我們不管它人言語眼光 #高調的愛要大聲的說我愛你 Don't forget the original intention By J.P&J.F Beginner's love diar