人生(浮)巔峰(誇) 10K!!! 今天練跑目標 10K, 開跑前跟過程中都沒把握可以跑完XD 一直告訴自己四圈半, 一圈一圈慢慢跑 平均配速 6:43 平均心率182 真開心~ 開始期待下一次跟晚餐吃甚麼了!!!