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作者
Frank Wang
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發表於 2021-03-17 08:44:17

2021/03/17 泳訓課表2000M 基本訓練 第一天改5:5（500m自由切換500m蛙式） 檢查掉速狀況還好不太嚴重，呼吸稍微喘一點可以在調整

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