2021/01/23 溫度很舒適很適合游泳,今天泳池超多人中途還被一個阿伯掃到 課表 2000m(自由+蛙式 各1000m),現在換氣已經越來越順了. 超過1000m後,自由式可以比原來在順暢一些 過年時,貪心許願. (自由式希望可以多游一些 改3:3練習. 300m自由交換300m蛙式 繼續加油