作者
Frank Wang
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2020/12/24 聖誕節前一天,台北持續下雨就讓泳訓來慶祝聖誕吧。 課表2000m(1200蛙+800自由) 最後150m改全程游自由(之前只能游100m) 耐力有提昇一點了,繼續加油?

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