自測睽違已久的半馬，速度掌握得亂七八糟，前10K嚴重超速，後段只好掉速拖拉，跑得好痛苦！肚子又餓，偏偏帶了一包吃起來沒啥飽足感的能量包，有補跟沒補一樣。