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作者
Winson
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    11
發表於 2020-07-17 14:37:29
爆心臟榨乾自己是痛快
勇於嘗試也是一種本事

間歇五趟， 3分40秒要跑進1km， 休息3分鐘。 結果每一趟最多900m不能再多！

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