去年全馬完賽後補給不足，今年改善很多，粥和紫菜湯（量足夠）足以溫暖我的心。
這場賽事雖然剛開始飄著毛毛細雨，但出發後雨就停了，轉而是陰冷的天氣，是適合破PB的好天氣，難得的是這場有永續跑者的名額，以600元的費用享受21K的賽道，真的是太划算了，賽道補給也很給力，各式各樣的熟食及糕點，CP值滿點，但沒有看到烤香腸，有點失落，明年有機會一定還會再來體驗，順便安排個2天2夜的親子旅遊。
整個賽道大概六到七成人車爭道，還要被攔住放車子通過，都多久以前告知有路跑活動了還一堆車子，就算彈性放車通過，也是以跑者通過為主，第二次看到擋跑者然後還擋這麼扎實的賽道，還好現在知道了明年單純去礁溪延伸到宜蘭玩就好沒必要跑了還要被攔住受罪。
有熱水冲澡就是讚 補給普通
補給站稍微離賽道有點距離，要進補給站時要改變一下跑的方向，本次8K，在進站的過程中摔了，一路帶著傷口完賽
