競賽組,01:10:00 完賽
這是第五次參加高雄舒跑杯,以下為5次相關資訊
2016年:9.28公里/時間1:01:18/配速6:37/平均心率164/氣溫26.1
2018年:9.18公里/時間1:00:00/配速6:32/平均心率162/氣溫24.4
2019年:9.23公里/時間0:59:20/配速6:26/平均心率165/氣溫24.4
2020年:9.32公里/時間1:07:10/配速7:12/平均心率157/氣溫24.4
2022年:9.24公里/時間1:10:00/配速7:35/平均心率151/氣溫24.4
*完賽感想:今年是花最多時間完賽的一次,我想體重是最大的因素。另外今年也是首次遇到下雨,前4次都是大太陽...對我來說,寧願大太陽也不要下雨。
跑完前2K均速在7:40就已發現這次不妙,前5K均速仍只有7:40,就知道最差紀錄是破定了,於是最後也沒有使出洪荒之力,小加速完賽收工。