波士頓馬拉松
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參賽費用
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補給品
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紀念品/衣服
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賽道/風景
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報名流程
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成績/證書
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波士頓馬拉松 二Ｏ一九四月十五日 我跑得完嗎？ 波士頓馬拉松，全世界最古老的馬拉松， 因高標資格限制，能踏上波士頓賽道，被許多跑者視為榮耀； 其中只有二成慈善名額，門檻要七千美金起跳。 也因此波士頓馬拉松名列世界六大馬之首，跑者的夢幻殿堂。 二Ｏ一三年四月十五日二聲巨響，不只震碎了波士頓賽道周邊玻璃， 當時有位八歲小男孩，正與媽媽、妹妹，在接近終點前幫選手爸爸加油， 爆炸瞬間小男孩被強力噴發的鐵釘擊中，身軀血肉無助的四裂，與另二名受害者消逝在被爆炸淹沒的煙硝； 空氣中只剩炸彈與聲波所引起的熱氣，空洞的耳鳴、與無止盡的警笛。 這場爆炸造成三人死亡，一百八十三人受傷； 那年的我，還沒開始跑步。 而六年後此刻，身著跑衣、跑鞋站在賽道上。 我是用成績取得資格， 可笑的是現在，不知道能否跑完？ 我，受傷了，經歷反覆的診療，後來決定全休。 所以有六個月沒跑（訓練），專心治療，中間已放棄二場目標賽事。 但，「波士頓」，能不跑嗎？ 雖然內心篤定，這不會是我最後一場波馬。 但無法斷念跑波馬賽道的渴望；忐忑問醫生（雖然想跑但也不想冒韌帶斷掉的危險）：「可以跑嗎？」 王醫生：「強度一定要下降、小心，然後跑完回來，趕快來（繼續治療）吧。」 就這樣，開心地出發到波士頓，但底層，「沒練，怎麼跑？」的不安，像鬼魂般的盤繞思緒。 就連此刻坐在大會接駁車，腦子像放rap般的跑著歌詞：「呦、沒練怎麼跑！呦、呦呦、妳沒練怎麼跑？！」 椅墊下腳踝與腳趾不自覺地用各種角度來回轉動、伸縮，搭著無聲的腦中節奏。 想著二天前，賽前歡樂跑五公里印入眼簾的「BOSTON STRONG」布條：「馬拉松是這麼和平的運動，他們為什麼要選擇這裡炸？」、「我三角韌帶碎裂受傷，這麼久不能跑都難過死了，那些身體被炸的選手，他們後來怎麼渡過？？」、「還有周邊加油的人？這群熱愛運動、擁抱生命的人，他們每年無懼的回到這裡。」 我當時跑著、看著、想著… 當通過布條後，這座城市、這群人對我而言已經不一樣了。 懷著向「BOSTON STRONG」致敬的心，To be 「BOSTON STRONG」 接駁車上，一部分的我進入亢奮狀態，完全享受全身披披掛掛垃圾袋的流浪漢裝扮， 與同為三區出發的 王楓 （Eva Wang）、 章友萱三不五時聊著，並討論天氣狀態， 同時手機回著Claire Kao訊息（美麗的柴柴媽Claire過程一直與我聯繫，並關心狀態）； 另一部分卻懸吊在「要如何跑？」，擔心跑不完、與雙腳的脆弱韌帶。 抵達開賽會場，友萱突然轉頭對我說：「祝你今天能順利完賽！」，我竟不聽使喚地飆出淚，連忙說謝謝，尷尬的擦淚下車。立馬覺得自己一點都不STRONG～然後告訴自己要專注、回神。 五公里歡樂跑那天，我沒看錶、控速， 抱著嬉戲玩耍，有如小朋友興奮地進入糖果店， 看著周邊風景與搖著牛鈴的加油群眾感到滿足！剛開始還邊跑邊開直播。 結束後看數據，發現我比自己‘想像’的「快」太多（雖然這個數字其實不快，但對目前身體狀況卻太快。） 所以面對今天正式上場所設定的「慢」，我就像看著一張白紙毫無靈感，不知該如何下筆。 感覺身體不是自己的，太久沒訓練，無從控速、判斷體感... 越靠近起始點，越緊張。 集合會場座落在霍普金頓（Hopkinton）一間學校後的平原，抵達時地面是清晨雷陣雨後的泥濘， 沿路二旁志工不停熱情的歡迎選手，白色大帳四處遺留前二波出發選手的衣物。 早上五點從飯店出發，到現在已過四個多小時，我的起跑時間是十點十五分， 原本帶著一堆東西準備在準備區使用， 但光是等廁所就快趕不上起跑時間，所以上完廁所就跟著人龍一路走到起跑區。 路上行經小鎮二側民房，每戶人家都在為選手喝采。 我心想：「好棒的氣氛，現在都還沒過起跑線，他們已經在為選手加油！」... 「好！我要出發去找掛獎牌老奶奶了！」 0公里-8公里： 霍普金頓州立公園 (Hopkinton) 0公里→ 亞什蘭（Ashland）3.2公里→弗雷明翰 (Framingham)8公里 起跑，速度設定要控制在6:50-7:00，必免下坡對韌帶造成衝擊。 於是開跑時告訴自己：「慢慢跑、慢慢跑。」 但沒過多久就覺得前面人好多，想要閃人：「超一下好了。」， 超完腦袋告訴自己：「要慢喔。」，於是又開始「慢、慢」，... 但過一段時間又覺得卡，想加速繞過人。 前八百公尺就在七分速與四分速的循環，很像《魔戒》中的咕嚕精神分裂， 一下告訴自己要慢，但又忍不住想快； 於是一下快、一下慢，一下快、一下慢，搞得很錯亂。 過了八百公尺後我判斷這是緩下坡，決定用小碎步去跑不要刻意煞車， 腦袋只專注二件事： 一、「韌帶」，隨時注意韌帶狀況，不要管配速，以身體舒服為主。韌帶沒事就是沒事，有事就放慢。 二、「享受吧！」，我努力了，至此接受命運安排；就開心一路玩到底吧！ ...「在韌帶可承受範圍，努力完成，享受這場馬拉松！」 綿延秀麗的山路，山風輕彿雙頰， 小鎮風光讓我想起二十五年前在美國唸書時的貧窮旅行， 乘著火車、開著破爛二手車，二次橫越美國。 美國很大，每個鎮、城市，風貌都各有特色，人的樣子、氣息也不同。 這短短八公里，已經充斥著不同區段各自加油的特色， 從鄉村、搖滾，或是溫馨闔家、亦是啤酒派對，我邊跑邊看得很開心。 8公里-20公里： →耐蒂克 (Natick)12.8公里→衛斯理學院 (Wellesley College)19.2公里 不知不覺過了如嘉年華般的十公里，旁邊的加油群眾風情萬種，令人目不轉睛； 另外是韌帶目前仍無恙，沒有發腫； 我不禁邊跑邊開心的笑，開始花更多時間與旁邊加油團擊掌、自拍。 不時聽到：「台灣加油！」更刺激了腎上腺（可惜加不了速！），腎上腺素的分泌只是無止盡讓我更嗨森來到風光明媚的衛斯理學院，加入瘋狂索吻行列～ 20公里-38公里： →牛頓（Newton）30.4K →心碎坡（Heartbreak Hill）33.6公里→布魯克林(Brookline)38公里 過了衛斯里，靠近心碎坡，太陽亦加地灼熱， 我心想：「這是什麼天氣？好情緒的變化～然後，這樣的演變也太剛好！ 來到心碎坡，註定用盡各種方式讓你心碎…」 清晨報到閃電狂風爆雨， 開賽是清涼天氣美景， 現在心碎坡的太陽讓我想起故鄉屏東。 如果沒有跑步 ，這種氣候是我的最愛， 暖冬露臉的大太陽，低溫下身體被陽光烤得發燙。 但此刻邁入全馬三十公里，發燙的身體不是一件好事。 我覺得好累，開始每個水站都進去，並在那裡喝完水，再緩跑出去。 感覺自己穿得太多，透不過氣，開始大降速。 心想可以慢，但不要停，只要韌帶沒腫都沒有理由停，於是重新調整步調，持續地跑。 這區段上上下下的過程，跑得很辛苦， 一路上也與其他跑者互相打氣， 尤其是對前三區跑者，跑到快掉到“慈善捐款區”的速度，有著同病相憐同理心。 途經一位身形優美的亞洲女跑者，我覺得她已經喘到快變成步兵， 於是經過時輕觸她的肩：「加油，一起跑？」 她對我微笑點了頭，於是我們開始一起跑。 我：「我們一起加油，不要停。」 就這樣我們在烈日灼身的心碎坡並肩跑了好長一段， 直到水站，我們分散，並沒有刻意再去尋找彼此。 過了心碎坡，我看見21 Miles， 腦袋換算發現剩不到十公里， 心砰了一下感到有些激動，知道今天應該可以完賽。 38公里-42.195公里： →科普利廣場 (Copley Square) 告別牛頓小鎮、布魯克林， 視野從空曠綠蔭轉為大樓林立， 天色從豔陽高照轉為陰天強風， 正當跑到恍神，遇到政大EMBA的 Toby Chiang與玉媚 Yumey Liang夫妻檔， 他們也是台灣第一對夫妻檔同時波馬達標。 以他們實力，應該是真的從頭玩到現在才遇得到我， 尤其Toby出發時間與我們相隔一個小時以上， 他應該是出發後等很久，找到玉媚學姊愛相隨， 跟跑了一段後，我無法跟上速度，告別他們的身影在人海中。 「BOSTON STRONG」我想著，身體正在發痛，腳也痛。 突然有人從身後追上：「ＨＥＬＬＯ！」，原來是剛剛的女跑者。 「一起跑！」 我痛苦地向她微笑，點點頭：「好！」 雨滴一顆顆的從天空飄落，而且越來越急促。 剩下一公里時，我把國旗從身上拿出來，想努力地向前衝刺，卻有氣無力。 專注撐開國旗的我，在市區轉了彎， 轉彎後在人群中與女跑者失散，我只能持續向前。 一個人覺得後面這段路好長， 雙手累到撐不起國旗，於是決定把國旗披在身上，快到終點再撐起來。 慢慢的，從遠處看見終點， 步伐正向科普利廣場靠近中， 我的天，... 完成了！韌帶沒斷。 創下4:32:37 個人最”慢”全馬紀錄。This is my Boston Reset。 路上偶遇的女跑者是 Lily Kwok ，加拿大人， 我跑進去沒多久，我們就在終點線再度相遇， 她因受傷四個月沒跑，而我是半年。 我們在波馬三萬多人的賽道上，不斷相遇，不斷的鼓勵彼此。 最後我們於賽後淒風苦雨的領牌區，大雨下用發抖的手， 堅持在彼此號碼布上留下聯絡方式。 結束後， 沒有看見老奶奶， 我不記得跑完看見什麼。 只記得好冷， 記得 Lily Kwok與獨角獸（獎牌）的臉； 然後神奇的遇到友萱（開賽前我與友萱也是一起出發）， 現在二人像難民般的相偎依，試著讓彼此溫暖些， 然後急著去拿寄物，回到集合區換裝，讓自己溫暖起來。 回來了，恭喜我正式成為波士頓馬拉松跑者一員。 也許Spike（波馬獨角獸暱稱）意味的事物更多，它不限於ＢＱ達標。 獨角獸印記意味著鼓勵人們不斷去嘗試、為目標努力付出，即便這個神話的角色是如此難以捉摸， 但追求獨角獸過程會讓你比現在的自己更好、再更好，不斷的超越自我。
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參賽組別全馬組
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號碼布編號21714
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完賽距離42Km
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完賽時間00:00:00
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網誌紀錄
