在跑步界人稱「麥當勞教練」的陳彥霖，並不是因為他非常擅長征服或傳授挑戰麥當勞坡的技巧，而是下課後會與學員一同去吃香脆可口、療癒身心靈的薯條而得此名號！看似一件微小的課後活動，卻得以窺見彥霖與學員親密無間的關係，「比起傳統跑步訓練的上對下關係，我更期盼營造雙向溝通、相互理解的教學環境。」如此溫暖的教學理念，源自於他身為田徑選手，反覆訓練、參賽甚至從受傷的旅程中，所接受到的支持與鼓舞，猶如他腿上穿的「2124」V2 小腿套的品牌概念相同，透過與跑友間的互動與回饋，創造出運動與生活間的平衡。

下課後和學員們一起大嗑美食，是拉近彼此距離的方法。（圖片來源：光宇）

   「我們猶如橄欖，唯有被粉碎時，才釋放出我們的精華。」—— Bohumil Hrabal

總是面帶燦爛笑容，且語氣爽朗的彥霖，從小便是自信心富翁，對自己總是充滿信心，「而田徑場則是讓自信心綻放的場域。」相較於帶來成就感與自信，跑步對彥霖來說，更是可以拋開瑣事、忘卻煩惱，單純沈浸在運動中的一種享受。

跑步對彥霖來說是一種純粹的享受。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

在身為一位選手開始大放異彩的時刻，彥霖與影響他至深的陳盛琦教練相遇，從不打不相識到坦誠相待，雖然只有短短一年的時間相處，卻悄悄埋下未來成為跑步教練的種子；甚至在大學時期，獲得全國運動會男子組 800 公尺第 2 名，以及全國大專校院運動會公開男 800 公尺第 1 名漂亮的里程碑。然而，不久後卻面臨每位選手最煎熬的困境——左膝髕骨肌腱炎，於此陷入一段低潮時期，並深知選手保護自己身體的重要性。

強韌的身心狀態和周遭的支持都是運動員最大的助力。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

乍看之下以為是被粉碎的選手生涯，彥霖卻特別感謝校內運動防護隊所提供的專業協助，花費數個月的時間耐心陪伴彥霖調整動作，「其實他們提供更多的是精神支持，而且堅信我會再次突破。」讓彥霖有力量再次逐風而跑，果不其然在大學最後一年，彥霖除了在 800 公尺得到第 2 名外，也讓 1500 公尺達成「破四分整」的目標。

唯有淬礪能再造突破。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

   「你在玫瑰身上所花費的時間，讓你的玫瑰變得如此重要。」—— Antoine de Saint-Exupéry

現為碩士生的彥霖，兩年前遇上職涯分岔路口，一條是他原以為終將踏上的「體育教師」，既能提供更穩定的現實條件，也蘊藏每位教練都想培育出比自己更優秀的選手的野望。然而，彥霖最終選擇了「跑步教練」，在被好運跑班團隊的凝聚力與初心打動之餘，還可以面對更多熱愛運動的人，讓師生關係變得更加恆久長遠。

彥霖想打造出亦師亦友的學習環境。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

加入好運跑班的兩年期間，彥霖最有感於口條能力的練習，如何將自己的所思所想轉化為淺白易懂的言語，進而促成他所嚮往的雙向溝通。帶跑班的過程中發現，有時人與人之間並非冷漠無情，只是沒有找到合適的媒介傳遞情感，彥霖也在學習主動關心他人，將內在關懷展現出來，成為一名更溫暖的跑步教練。彥霖分享他每週四都會開車往返苗栗，即便得付出許多時間與體能，只為延續他最開始執教的跑班，「他們是真的看我從一名菜鳥教練成長為現在的模樣，我也想一直陪伴他們跑下去！」

田徑場依舊是綻放自信心的場域，只是彥霖扮演的角色不同了！（圖片來源：千鹿影像 小龍）

   啟發潛在無限可能：2124 V2 小腿套 

自彥霖一路從田徑選手到跑步教練的歷程，可以發現淬礪與支持必須相伴相隨，只有前者肯定會累垮，只有後者則很難再有所突破，所以關鍵是找到二者的平衡，而這份相輔相成之感，使彥霖不禁聯想到近日愛用的裝備 —— 2124 V2 小腿套，剛柔並濟正是 2124 引以為傲的 CompreXupport Tech™ 技術的靈魂所在，壓縮與支撐缺一不可，有助於改善運動後肌肉酸痛的現象。

CompreXupport Tech™ 為 2124 先進獨家專利技術，兼具極佳壓縮與支撐兩種功能。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

彥霖以「彈指 1000 下」來譬喻長距離跑動下的肌肉晃動，本來彈指這件事是微乎其微的，如同一般跑步時的肌肉晃動，但當時間拉長、距離增多後，需要透過小腿套讓跑動時不再劇烈晃動，以達到支撐小腿肌肉的效果。

而且，穿著小腿套還能改善運動過後的肌肉酸痛。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

除了賽事或訓練當下外，賽後的恢復跑也可以穿著小腿套，此外，當走太多路或久站讓雙腿過度疲勞時，彥霖也會穿上小腿套搭配抬腿來加速修復。高強度運動後讓身體恢復是非常重要的事情，身為教練的彥霖也會提醒學生，在良好健康的狀態下才能跑得更長久。

不局限於運動，日常生活中小腿套也能派上用場！（圖片來源：千鹿影像 小龍）

2124 V2 小腿套讓彥霖最驚艷的是舒適的透氣感受，因為採用世界頂級特殊尼龍布料品牌 CORDURA®，且具備極佳透氣性，即使久穿依舊舒適自在，彥霖還曾忘記脫下來就睡著了，彷彿與肌膚合而為一的舒適感。

即使舒適仍保有壓縮、支撐力，正是淬礪與支持的平衡所在。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

彥霖所期望的教學氛圍正是雙向溝通，透過一次次的交流、因材施教，並從中找出困難點一一突破，幫助學員成績進步，也成為學員們心中的暖心教練。如同 V2 小腿套反覆經由專業運動員測試回饋，將傳統等壓的壓縮襪改良成小腿前側漸進式壓差設計，還可透過膠條紋理幫小腿套定位，以確保精準包覆腓腸肌與比目魚肌，不斷測試進步的過程是當教練收穫成就感很大的來源之一。

V2 小腿套內側有漸進式的膠條，能更精準的包覆小腿肌肉。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

舒適、透氣、有助修復等實用特性固然重要，但外觀出色、具設計美感更是加分項目，彥霖也欣賞 V2 小腿套穿起來就是比較帥，跑起來自然更吸引眾人目光，對於愛笑的自信心富翁來說是完美配件。

2124 的 V2 小腿套花色種類多，穿上它可以跑得舒服又帥氣。（圖片來源：千鹿影像 小龍）

選擇走在一條不一樣的道路的彥霖，期待將「好運」傳遞給更多族群，而這份好運不只是幸運或好手氣，而是讓每個人都可以透過跑步運動變得更健康，正如 2124 以簡單俐落的 BMI 數值提醒大家正視自己的身體。

唯有重視健康、享受運動，才是最大的好運！（圖片來源：千鹿影像 小龍）

責任編輯：山口魚、Angela

圖片來源：千鹿影像 小龍

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