【賽事】台北首辦馬拉松訓練營 跑者免費報名
2017-07-20 21:15聯合報 記者吳思萍╱報導
台北馬拉松 9 月 4 日開放報名,今年首度舉辦台北馬拉松訓練營,課程免費,並請來國內半馬紀錄保持人蔣介文擔任總教練,針對不同程度的跑者推出「初練營」與「熱練營」,突破自身訓練瓶頸,表現優異者,還有機會免抽籤參加台北馬拉松。
體育局全民運動科長羅國偉說,為了不讓每年的台北馬拉松成為一次性活動,今年首度舉辦台北馬拉松訓練營,讓跑者免費參與,並聘有專業教練幫每一名跑者檢視長期訓練的瓶頸,以往台北馬拉松中籤率約4成,參加訓練營的跑者有機會免抽籤參加台北馬拉松。
台北馬拉松 9 月4日將開放登記報名,「台北馬拉松訓練營」於 7 月 20 日下午 4 時及 8 月 21 日中午 12 時分別開放第一階段與第二階段報名參加,共有600名學員可獲得免抽籤保障名額參加台北馬拉松。
台北馬拉松訓練營邀請4度獲得台北馬拉松國內全馬男子冠軍的蔣介文擔任總教練,他也將傳承自身的經驗給跑者,蔣介文說,自己也曾經在訓練中遇到瓶頸,一度低潮,他鼓勵跑者「馬拉松是可以訓練的,只要堅持信念勇敢追夢,目標總有實現的一天」。
第一階段「初練營」將在大安森林公園展開訓練,並將由教練針對各程度的跑者設計適合的訓練菜單,最後再由教練選出 100 位表現優異的跑者,可獲得 2017 臺北馬拉松半馬項目免抽籤保障名額。
第二階段「熱練營」將開放 500 名給準備參賽 2017 台北馬拉松跑者參加,報名參加學員可免抽籤參加台北馬拉松跑保障名額資格。熱練營訓練地點將會在台北田徑場、暖身場及大佳河濱公園,分別提供 5 個不同配速的班級,學員可依照自己期望的目標報名參加。
羅國偉說,除了動態的訓練,台北馬拉松訓練營也將舉行「運動傷害防護貼紮」、「運動營養及補給」、「馬拉松教戰守則」等相關講座,協助跑者在實務訓練外充實馬拉松運動知識。
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