從名模到運動員，從馬拉松到鐵人賽，王麗雅靠著運動走出生命的低潮，中找到快樂自信。火辣的身材與不斷進步的成績，更成了男生女生皆認同的運動女神。這次王麗雅要藉由這本書，再次用自身經歷告訴你，他如何靠著運動找回自己，重拾人生。

2013年12月8日夏威夷檀香山馬拉松

（圖片來源：三采文化）

還記得在這場馬拉松起跑前，因為自己一陣感動而覺得鼻酸，當初會選擇夏威夷檀香山作為自己的初馬，是因為兩年前人生發生重大變故、失去方向時，我曾逃到這裡來放空。在這一片充滿療癒氛圍的土地上，海風吹走心中的枷鎖，豔陽曬乾了臉頰的淚水，而當時只是笑看著參加馬拉松的人們，讚嘆他們的熱忱與信念，覺得自己頂多就是曬曬太陽、泡泡海水的戶外型花瓶。

沒想到如今我竟然繫著號碼布站在這裡，看著天還沒亮的耶誕燈飾街景與從海岸線冉冉升起的太陽、火山獨特的稜線、乾淨的空氣，加上許多日本來的變裝跑者，還有台灣來的跑者，大家一路打招呼，互相打氣，這一切都讓人精神百倍的想趕快往前邁進。開跑後的前幾公里可以說是輕輕鬆鬆，當我才正開始想體會腦內啡的爽快時，卻在不超過吃完一包能量補給膠的時間，回想起教練們在我出發前交代的一定要在出發前做到36公里的LSD練習，我卻偷懶地只練了21公里。現在腳底開始痛了，太陽越灼熱、心裡越煩躁，腳就越疼痛，像踩在火燒般的針山上那樣痛苦的感覺，讓我每跑完3公里就停下來拉筋伸展，再次起跑的疼痛卻又更加倍，感覺自己會爆炸變得血肉模糊的恐慌症，眼看著就要發作了。

（圖片來源：三采文化）

天啊！這是一場不限時的馬拉松，不會因為要關門而被驅離賽道，如果放棄的話，在這賽道中途我要到哪裡找計程車回飯店？美國計程車超貴的，飢餓的腸胃因吃了太多能量膠而覺得噁心，再往前跑跑，吃吃路邊熱心加油民眾的鹹餅乾，餅乾很好吃，可是我覺得好渴、好乾，再往前跑，跑到補給站喝水。當看到終點時，沒有預期的痛哭流涕，因為一路上和意志力搏鬥的痛苦淚水還在臉上沒有乾，四周圍忽然變得很安靜，只剩下自己懊惱訓練不足的自責，絲毫沒有完成全馬的喜悅。攙雜著出發前所有人的鼓勵、加油與質疑，思緒紛紛饒饒的，心裡卻感到空虛，我像個遊魂似的飄回房間。沒錯！我的意志力戰勝了欠佳的訓練與能力，但卻被那分分秒秒的數字打敗了，甚至質疑自己為何要跑馬拉松？

令人驚訝的是跑完痛苦的人生初馬才過一晚，我竟前往昨天跑過的Diamond Head Beach跟自己說：如果認真訓練，明年的狀況一定更好，便能擁有再次超越自己的絕佳機會。

（圖片來源：三采文化）

馬拉松讓人著迷的地方，就在於讓一個凡人的身心靈，穿梭在天堂與地獄之間，掏空後變得更堅強，在得到成就感與某些啟示後再回到人間。除了一些外來的聲音，還會聽見最重要的自己，在書中歐陽靖自稱是長跑傳教士，那我，就是因為馬拉松而得到救贖的信眾。  

感謝文：感謝我的父母親，以及他們生給我這副健康的身體，雖然叛逆的我年紀很輕時就離家自立，和他們的互動極少，但從夏威夷回來後，一向沉默的父母不動聲色的請我妹妹快遞了他們親自熬的雞高湯，甚至還將油跟肉撈去，分裝冷凍好方便我食用，這是他們替我加油鼓勵的方式，謝謝爸媽！

在夏威夷當地時，多虧Carl、Vanessa、JudyLucy、 Mike、Kuli ,Subee、Erik、Jessica 的幫忙，謝謝你們。

（圖片來源：三采文化）

資料來源：《瘦得有態度》，三采文化出版

現在，運動筆記要將這本書送給你！方法相當簡單，只要到討論區回答問題，就取得抽獎資格。一個帳號限回答一次，不可重覆回答。我們將依討論區留言的數字編號，以電腦隨機抽出5名跑友！填答時間：即日起至 2015年6月26日23:59 止。

問題：這是王麗雅的初馬，那麼你的呢？一起來聊聊你的初馬吧！（初路跑、初半馬也都可以喔～）

圖文、贈品來源：天下雜誌出版，贈書將由天下雜誌直接寄出，活動對象僅限台灣的跑友，海外跑友恕無法寄送贈書。運動筆記保留以上活動內容修改、終止之權利。

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