炎炎夏日幾乎沒有馬拉松賽事，酷熱是跑步最大障礙，至善路跑協會貼心的為愛跑步的朋友舉辦夜跑馬拉松，讓夏季酷暑期間，亦能享受不一樣的跑馬樂趣。

最近一次跑馬是5/27海山馬，已是兩個半月前的事，夏天沒比賽也很難長距離練跑，為了補足練習份量，每日清晨04:40起床，或練跑10km、或騎車登山20km，就是為了準備新北大橋光橋夜跑馬拉松。

16:00吳會長於新莊運動場帶領愛跑者選手騎機車出發往新北大橋。抵達會場後，於愛跑者休息區著裝、拍照、打卡，大家興奮心情溢於言表，第一次參加夜跑，想著會自傍晚逐漸跑到天黑，而至深夜；天氣會自高溫逐漸降溫，愈跑愈涼快，而淡水河畔的夜景將盡覽無遺，這將會是一個多麼美好的夜晚。

17:00全馬鳴槍起跑，不知今日狀況如何，就排在後面最後出發，以輕鬆的步伐慢跑、調氣，迎接即將面對的42公里路跑。第一個補水站，照例跳過不喝，人多、剛跑還不渴，這一跳過就超過百人。已經跑過20場馬拉松，經驗算是豐富，知道怎麼調整、配速，他人快速由他快，他人慢速由他慢，自己依照狀況、步調跑，絕不被拉走、不逞強。沿途經過中興橋、忠孝橋、台北橋、高速公路橋、重陽橋、成蘆橋，橋面燈光變化，再加上跑者鞋子所繫的牛眼閃燈，將整個淡水河畔拉成一條閃閃發光的人龍，與橋面燈光閃爍相輝映，這種場景就是壯觀，只有感動。

經過第一折返點，於蘆洲區堤防上，18:00起跑的半程馬拉松選手，也跑至此在堤防上折返，全馬加半馬四千名選手齊聚於跑道上，讓夜景壯觀度來到最高潮。老天爺為讓比賽更有看頭，加碼閃電、雷雨，在跑了21km時驟雨急下，讓原本有點悶熱的天氣，立即涼爽無比。全身濕透自不在話下，雨下的快又急，跑道無法排水，多處路段積水至腳踝，選手是濺水而跑，本來是平路馬拉松，老天爺加碼變成越野馬拉松，選手們真是賺很大。

半小時後雨停了，但路面積水一時無法消退，全身濕透，已分不清是雨水還是汗水。大雨過後的天氣非常清爽，30公里後感覺狀況還不錯，速度仍可維持，未因久未跑馬而減慢。跑馬前通常必做的準備工作，擦凡士林、貼胸貼以避免大腿內側及胸部乳頭擦傷，跑前自認衣服排汗沒問題，未貼胸貼，但經大雨淋濕衣服，增加摩擦力，使乳頭有磨破皮之狀，疼痛難挨，只好雙手撐開衣服跑，避免接觸摩擦的痛，這是過程中唯一的不舒服。沿途志工朋友，不受大雨影響都堅守崗位，服務不打折，水、運動飲料、仙草冰、綠豆湯、巧克力、西瓜、香蕉、咖啡、檸檬、鹽巴、梅粉等供應，不虞匱乏，感謝有您的服務，才能讓我們跑完全程。

21:40跑回終點，晶片時間 4小時36分41秒，順利將第21場馬拉松入袋。二千位選手參賽大會時間排名511，成績算差強人意，這場比賽非常滿意，明年如有辦一定要跑。

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