海景豔陽相伴 外木山半馬

發表於 2013/10/03 3,289 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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【關於賽道】

是誰跟我說比劍中劍(註1)還好跑?

向來對高度圖有看是沒有懂的我,問了熟路的朋友,得到了應該是比劍中劍輕鬆的答案。於是乎上禮拜逼著自己練了一趟劍,就自以為可以心安地來比賽了。

事實是,不只兩個上下坡,再加前面平路後要上山的那個小坡,總共有三個,讓人崩潰地應該是這像鬼打牆不斷上上下下的坡吧。

慶幸自己是跑半馬,折返後看到每個跑全馬的朋友那第二趟的臉,心裡已經默默決定明年打死我都不要報這場的全馬。這次的路線是半馬一趟折返,全馬跑要兩趟,容易喜新厭舊的個性,全馬的話我應該是第二趟一路髒話吧。

不過折返路線的好處,就是可以遇到好多認識的朋友,互相打氣,看到他們的時候總覺得就算是上坡,腳步好像也會變得輕盈些。

 

【關於風景】

過好的天氣,平路沒有遮蔽,在一開始起跑後就暗暗覺得不妙。但也因為天氣超好,湛藍的海天一線、彼端一直被我誤會的基隆嶼和微鹹的海風,留給了我今年唯一的夏天馬拉松記憶。

山間林道遮蔭,終於可以把太陽眼鏡拿下,看看來向的朋友,讓眼睛被綠樹療癒一下。回程的下坡,微風吹起,以及最後一段要進會場的平路上,海風的吹拂讓我不自 覺加快腳步,甚至有些時候會稍稍閉起眼睛,張開雙手,用自以為很享受的姿勢去試圖去擁抱風(對面賽道的跑友其實應該會覺得我有病吧?)。

腳是痠的,心是苦的,卻被這美景一點一點融化成甜的。

 

【關於糧食關於志工】

半馬起跑時間晚,7:30已 經是平常晨跑結束的時間,加上天氣比預期熱,一開始距離間隔稍嫌遠的水站,的確令我暗暗叫苦,後悔應該要像平常練習時隨身帶著一瓶水。但中途出現的西瓜, 讓人大喜,硬是在那一站停了很久。後來還出現了餅乾和蜂蜜蛋糕,只是熱到渴到沒食慾,只能抓起鹽巴梅粉配水喝,默默看著食物扼腕。

這樣的熱天,要比選手早到比選手晚回去的志工總是最辛苦的,謝謝你們。

 

【關於你們我們他們】

今年的第二場半馬,距離上次比賽整整隔了半年,現在練跑也大多是自己一個人。所以能在會場在賽道看到一個個熟悉的身影,是種安心,然後無限大的開心。

雖然比賽前一直坐在角落,但默默地看著認識的不認識的,來來往往忙著熱身忙著交際的大家,言不及意的聊天,可以怡然自得的好像也就是這裡。

 

【關於練習關於成績】

這一兩個月山路加平路的LSD,似乎出現了那麼一點點成效。下坡時我跑不快,但上坡時想著財哥說的,不求快但求維持穩定的呼吸和步伐,然後也就莫名地一路沒有當步兵,還能和旁邊和我搭訕的跑友,聊聊我們手上一路拿著的塑膠杯。

完賽時間沒能如希望破PB,但撿到了一個分組五,拿到了人生第一座獎盃。好吧,被曬都是值得的了(咦?)

做為晉級到馬拉松一年級生的入學前小考,這應該可以及格了吧(?)


【所以?】
風景美,賽後的炒米粉和甜湯飲料無限吃喝,成績證明退晶片極有效率,還有沖涼處。
除了熱點,坡陡了點,是場好比賽。

明年還會報嗎?嗯,再讓我想想(我實在好怕熱啊)
 

註1:為劍南路(北安路入口),中社路,劍南路(至善路入口),因坡度總爬升542公尺,為一知名路線

我也要寫心得:[email protected]

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