談到跑步的書，十之八九都會想起村上春樹的這本《關於跑步，我說的其實是......》。雖然此書已出版四年之久，但面臨不同跑步階段，重讀仍有一番收穫。也許你剛剛才踏入跑步的世界，也許你正尋覓下一個新目標，這一次，說不定可以看出你要的答案。

村上春樹：我寫小說，很多都是從每天晨跑路上所學到的。

(圖片來源：時報出版)

村上說，如果可以選擇自己的墓誌銘，「作家也是跑者，至少到最後都沒有用走的」，就這句。村上觀察，長距離跑者的形貌全世界似乎都一樣，都是一面在想著什麼一面跑的樣子，雖然或許什麼也沒想，不過看上去卻像一直在思考著什麼，這麼熱還這麼認真地跑，當然，他自己也正做著完全一樣的事。看來，村上春樹真的很享受路跑喔！

關於跑步，村上的執念是：就算累，就算用爬的都得想辦法回家

 《關於跑步，我說的其實是......》，這是村上春樹2007年的作品，村上說他想寫一本關於跑步的書，算算已經是十年前的事。談跑步，村上自33歲那年開始，迄今持續不斷30年了，也參加國內外大大小小超過25場的馬拉松賽，包括波士頓、紐約等的馬拉松大賽，還曾跑完雅典奧運全程的馬拉松路線喔！跑步之於村上的信念是「一旦跑起來就不能因為累而中途停下，就算用爬的都得想辦法回家。」所以村上寫跑步，不是玩票插花，而是那種行家級，有執念的經驗談。

關於跨越人生四分之一世紀的路跑回憶，村上印象最深的是1984年和作家約翰厄文一起在中央公園跑步。那時村上因為翻譯約翰厄文的作品《放熊》，所以想到紐約採訪他，沒想到得到的回覆是「很忙，抽不出時間，但每天早晨會在中央公園慢跑，如果你願意來一起跑的話就可以談」。於是，村上就這麼和約翰厄文一面慢跑一面交談，雖然無法錄音也不能做筆記，但在清爽空氣中兩個人並肩跑步的記憶非常愉快。

關於村上春樹，寫作與跑步的關係其實是......

《關於跑步，我說的其實是......》，村上春樹在本書中另外想表達的又是什麼呢？村上說，他想藉「跑步」這個行為當媒介，有順序的整理出自己 1/4世紀以來，以一個小說家和一個「到處可見平凡人」模樣的雙重身分，究竟是怎麼生活過來的？簡言之，這可不是一般的隨筆，而是超難得超珍貴，村上想談自己的事，村上創作歷程大公開！

村上是什麼時候開始想寫小說的？ 1978年4月1日的下午。村上在神宮球場看日職養樂多對廣島的比賽，晴朗的天空，鮮嫩的草坪，外加球棒的輕脆聲，就這個瞬間念頭--「對了，來寫小說看看」，於是，《聽風的歌》不久後誕生。

《聽風的歌》獲群像新人賞，第二本《1973年的彈珠玩具》也獲芥川賞提名，有天份有實力，村上決定關掉咖啡店，朝專業寫作邁進。但想當專業作家必須要有好的體力，所以村上開始練跑步。為何選擇跑步？村上說，跑步不需要伴，只要有雙合適的跑鞋，馬馬虎虎的道路，想跑的時候就可以盡情的跑，而且他還因此戒掉煙癮。

村上認為小說家除了要有才華之外，最重要的就是專注力和持續力，而這兩種資質都是可藉後天的訓練來提升。村上說，我寫小說，很多都是從每天晨跑路上所學到的，要處理真正不健康的東西，自己必須盡量健康才行，這是我的基本方針。

村上認為跑步就像生命線一樣，不能因為忙就省略或停跑。如果因為忙就停，一定會變成終生都沒法跑了。因為繼續跑的理由很少，停跑的理由則有一卡車那麼多。

關於跑步，村上春樹更想說的其實是......

《關於跑步，我說的其實是......》，這本書的英文書名《What I Talk About When I Talk About Running》，村上說這是取自他所敬愛的小說家瑞蒙．卡佛名著《當我們討論愛情》（What We Talk About When We Talk About Love）原型的延伸，算是一種致敬吧！對了，本書收錄不少村上先生路跑的珍貴照片，其中還有村上裸著上身，只穿短褲的喲，身型線條結實勻稱，果然人家叔叔是有練過的。

關於跑步，村上春樹更想說的其實是：以一個不完美的人，一個擁有極限的作家，一面走過充滿矛盾不起眼的人生之路，依然還能懷著這樣的心情，畢竟也是一種達成吧。或許有點小題大作，不過我甚至覺得似乎可以說是一種『奇蹟』。而且每天跑步，如果多少補助了這樣的達成的話，我就不得不深深感謝跑步了。

最後，關於村上春樹，所謂「偉大」不就這麼回事！

-----------------------------------------------

內容簡介

寫作滿三十年前夕，村上春樹透過談跑步，道出自己不為人所知的寫作觀！ 

25年前村上春樹開始他的第一次跑步，那是1982年的秋天，33歲那一年，寫完《尋羊冒險記》，村上先生因為戒菸而體重增加，為了減肥，開始了他的第一步。從那以後村上接連不斷地跑，他曾經跑完雅典的全程馬拉松，也參加波士頓馬拉松比賽，平日每天幾乎都跑上十公里，可以說除了寫作，跑步已經是他最在行的事。

村上在這本書《關於跑步，我說的其實是……》中藉著記錄整理自己的經驗與思緒，分享他在跑步中所理解的人生以及寫作觀。至於書名是什麼意思？其實這本書的日文原名就是以外來語思維所寫的 (What I Talk About When I Talk About Running)，這個名稱明顯是向他喜愛的美國小說家瑞蒙‧卡佛名作之一《當我們討論愛情》(What We Talk About When We Talk About Love) 致敬。

＊跑步新聞 盡在運動筆記＊