全程脫帽子的山路連馬,我在藍天白雲下的合歡山【慢跑】著
早已耳聞合歡山的艱辛程度以及葡萄馬的人土風情,因此,即便去年的承辦風評不佳和價錢收費略高仍想要報名,賽前設定的目標就是合歡山要帶相機拍攝,至於連日馬允許自己棄賽一場,看起來沒什麼志氣,但真的是設定這樣丟臉的目標。三鐵的M25一哥曾說過:訓練課表說出來要能嚇到對方。我的跑量、跑速都不足為題,但七月、八月、九月的跑量都能朝著自我預定的里程前進,老實講,比起4月、5月近似歸零的跑量,造成6月的池上120K落馬,已經心滿意足了。月跑量分別如下述。
七月預計150K,實際278K,重點在於恢復長跑的基礎耐力。
八月預計300K,實際315K,重點在於加強爬坡的肌力。
九月預計300K,實際445K,重點在於模擬實際的山路超馬。
隨著時間分秒的逼近,下半年的第一場S級賽事也即將來臨。
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賽前場勘(誤)(取自Alber)
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賽前的歡樂宵夜(取自Albert) 。
帶著朦朧的睡意在朦朧的清晨的醒來。
展開今日的著裝換洗。不習慣用這種晶片,因為需要用別針固定在肩上又會破壞衣服。
喝的不是鄉愁寂寞,喝的是緊張在意。
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早餐三連發
其實這盤是07:30後才供應的。距離起跑時間不到半個鐘頭 (0800) ,跑全馬前30min還在吃食物應該只有我XD
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合歡山越野馬拉松起點
啟維與神人書生,雙手各負重2kg的瘋子。
什麼都看不到的空白圖片。
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起跑前的合照(取自Albert)
不願面對的事實,不願接受的真相,起跑!
海拔1990m附近的絢麗一景。
此時都還用跑著,但是此時而已。
有神人!
很可惜,我是交大經管所的學生。
交通標誌對我而言有兩種意思,首先,連續彎路大多代表身處山路,其次,19公里代表跑完19公里後就到山頂了。
或奔跑或行走或拍照。
梅峰Meifeng。
翠峰標高2309公尺。
寧靜至美。
陶醉於遠方的山群、白雲以及不可言喻的感觸。
大禹嶺、天祥、慈峰。
大禹嶺、天祥。
合歡山、太魯閣國家公園。
搖曳生枝的人群,左晃右晃,喜愛這種莫名的動態感。
山路蜿蜒起伏,只能選擇慢慢地前進,慢慢走就能玩賽。
老鷹展翅高飛,反之只能低頭不語默默行走。
我們雖然是靠著自己的雙腳前進,但我們並不是一個人,也是有許多工作人員的協助。
有人折返了!!!敬佩的同時也不覺得有任何失落或丟臉,畢竟過程(努力練習)比結果 (玩賽成績) 重要。
眺望遠方,把自己的心思、思緒放諸一空。
彷彿是古時開墾山徑的遊牧民族,隨著山林道路前進。
步兵的開始。
鳶峰Yuanfeng。
泡麵,素食湯,天降甘霖的美食佳餚。
半馬折返點之想回家QQ。
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綠茵
遙遠的微白線條是我們即將前往的路線。
隱藏在山林間的台14甲線,徐徐爬升的山路馬。
落石、坍坊。
即便因生理的疲累而步行,心理的愉悅仍開心。
近看碩大的遊覽車,遠望仍然是如此的微小。
持續地走路,持續地走路。
享受物外之趣的樹叢、花群。
宛如三層派的螺旋爬升。
登合歡山而小天下的磅礡氣勢。
微小的人群,微小的車輛。
上坡,無感。
太魯閣國家公園。
無法用照片表達臨場的陡峭度,我想表達的是,這段真的很硬。
彩虹團團長,充分展現出團長強悍的價值(取自啟維)。
潤滑膏、肌樂、氧氣瓶。
貢丸、百頁豆腐、小豆干,簡簡單單的熟食,此時,卻像美食佳餚般的可口。
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壽司
昆陽休息站,海拔3070M。
山巒起伏,坡度不定,望向遙遠的彼岸,享受難得的靜謐。
合歡山主峰登山口。
伸展筋骨、調整呼吸。
初馬加油。
Just do it;Just follow your feeling。
爬升了一座又一座的山頭,即將苦盡甘來。
武嶺,全台公路最高點。因為來不及換裝,所以穿睡褲跑步(誤)。
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兔男郎
感謝主糾,但100+42呢XD
龍神,馬龍。
迎面而來,令人歎為觀止的翠綠蒼松。
據說這段大家都在散步。
即將挑戰港對港的神人。
北P,其餘Bj4。
合歡山遊客中心。
合歡山。
長時間的高海拔長跑下,全馬折返點後的這點上坡真的是壓垮跑者的最後稻草。
步兵模式啟動。
神女,不對,是女神。
白雲樸天蓋世的席捲而來,頓時感到些許涼意。
回首來時路,極盡自虐、一種自討苦吃的選擇,卻宛如倒吃甘蔗般越嚼越甜。
責任與榮譽,他是瘋子,帶四公斤的啞鈴跑全馬是哪招QQ
港對港神人與挑戰初馬的丹王車主,恭喜玩賽。
連單車手都筋疲力盡,龍頭左搖右擺。
很想說下坡是輕而易舉,但我真的不會跑下坡QQ
又是一位赤足神人。
如同事前所知的一樣,午後的山勢逐漸烏雲壟罩,就像千面女郎般撲碩迷離。
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就像在南橫100K做的事情一樣,只要雙腳仍健在就可以奔跑。
藍天、白雲、合歡山;山路、超馬、我的菜。
寒風刺骨,卻也吹走了我的悲觀和傷心。
無暇於菜販多做停留,僅以拍照作為留念。
皮卡丘、龍貓,傻傻分不清楚,清楚的是又被刷卡了,崩潰QQ
如同北宜公路段的一階又一階的梯田地形。
私房補給的黑糖餅乾,參加大雪山全馬者限定。
三五成群的集體奔跑,喜歡這種近似團練的樂趣。
藉由和自己的影子對話、嬉戲,藉此排除所有的負面情緒。
偶爾仰望天空會有著不一樣的感受。
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鏝頭
山粉圓,清涼退火。
財哥,財神。
也懂自拍,略懂。
最後擷取自官網的部分話語以及連日馬的玩賽證書做完結尾。【氣勢磅礡山脈和令人驚嘆不已的景觀,中國五嶽平均高度不超過2000米,臺灣合歡山武嶺標高3274米,在亞洲是屈指可數高山馬拉松,跑合歡山看台灣之美,完成時是感動更加疼惜臺灣,歡迎國內外跑者挑戰。】
ps.依照核桃團的名單標註,若有遺漏敬請見諒
我也要寫心得:[email protected]
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