值得一生經歷一次

在台中馬之前，也不過參與過嘉義雙潭馬、台南古都馬的21K半程組，原先計畫循序漸進地再參加4-5場半馬，2014年再挑戰生涯初馬．然而，在看過許多馬拉松選手的初馬心得感到相當感動，加上平常練習時21KM的份量身體已漸漸能適應，因而毅然決然地報名生涯初馬—岱宇台中國際馬拉松邀請賽。

既然是生涯初馬，也就難免有些謹慎，除前一天事先勘查場地、網路收集資訊外，前面的練習也少不了，因工作因素，所計劃的訓練菜單偶爾因忙碌而無法完成，但也盡量至少在每周達到目標總公里數；同時也開始練習之前從未重視過的核心肌群鍛鍊。

終於來到6月16日這一天！主持人報告今天參與人數超過16,000名跑者！06:00全馬與半馬組同時鳴槍起跑，就如往常所參加過的路跑賽一樣，跑者有快有慢，在台南古都馬時因一時的好勝心，一開始便盡力衝刺而沒有考慮到自身程度，導致最後體力下降，完賽後鐵腿了好一陣子．因此，賽前即提醒自己盡量維持自己練習時的速度與節奏，以保留體力至賽到後段．

在32KM之前相當順利，身體狀況尚稱良好，甚至在超過21KM時有種莫名的興奮感，因已經超過之前所參與過的賽事官方認定的最遠距離了！路途中有長長的坡道，相當多跑者已開始步行，然而為破除”不進步兵連”的心理關卡，且途中補給也算是相當充足，故仍堅持全程用跑步完成的心願！在前面這段過程中也在平常練習時的水準之內，並認為有機會在預定目標的5小時20分內完賽！

開始來到了33KM之後，雖距離終點只剩約9-10KM，並還有快兩個小時的時間，依照往常10KM這樣的時間實綽綽有餘，但此時心理與身體似乎都已開始起了變化，雙腿已覺得越來越沉重，大腿肌肉在每跑約700-800公尺即感覺似乎快要抽筋，故必須稍微走個20-30步路，並適度拉筋才能繼續往下跑．心理方面也已開始陸續有放棄、想用走的聲音不斷出現．

時間一分一秒的過去，氣溫也隨著時間接近中午已開始慢慢熱了起來，速度卻越來越慢，身體也越來越疲憊，似乎有可能沒辦法在6小時時限內完成，但眼看著公里數35KM、37KM、39KM不斷增加，心裡更想著絕對不能在這個時候放棄！

突破40KM了！只剩最後2.2KM！這2.2KM我想是全程比賽中最遙遠、最辛苦的距離，更勝那似乎有10KM的超長上坡！在最後衝刺這階段，眼淚幾乎要掉下來！因為大腿已經相當痠痛，時間也所剩不多了！

接近終點的眾多交管的路口中，已來到最後一個紅綠燈，距離關門時間剩不到10分鐘，這時有跟我一樣一群快到終點的跑友們，一同等紅綠燈，並大喊加油為彼此鼓勵！辛苦的交管警察及義工終於開綠燈了！我們一同往前衝！此時我大腿已經痛得不像話了！最後那100、200公尺可以我已經說把所有的疼痛釋放在嘶吼上，努力咬牙地跑進終點！我想，若身邊有哪個親人或朋友，我可能會抱著他把我的眼淚傾瀉在他的衣服上吧！

大會時間05:54:56分，也就是說只差6分鐘就要關門！晶片時間05:50:39，速度很慢，但我至少在時限內完賽了！回想整個賽事，就是當初在那長長的上坡上堅持用跑的，以及接近終點時咬牙忍痛、不放棄希望堅持到最後一刻才能驚險過關！

在許許多多的演講、坊間的勵志書上，常看到 “永不放棄”、“堅持到底”、“莫忘初衷” 等等的字眼及文章，短短的幾個字寫起來容易、說起來也簡單，真正經歷卻又像是另一個世界的語言！“馬拉松” 這短短的三個中文字，我想不單單是一項運動、一個紀念愛國的士兵的故事、一場戰役的名字，而是一段鍛鍊身體、提升心理素質之史詩般的壯遊！馬拉松，42.195km，值得一生經歷一次！

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