前陣子，BBC、CBC、Daily Mirror和The Daily Telegraph各大媒體都在報導一篇刊載於《歐洲心臟期刊 (European Heart Journal)》的文章，內容指出，耐力運動如馬拉松、三鐵，可能造成心臟受損。

發表此項研究的澳洲墨爾本大學團隊，找來40名無心臟病史且一週訓練10小時以上的運動員，讓他們從事馬拉松和鐵人運動，並且在運動前、後、一週後進行檢測。結果發現，剛結束時他們的心臟體積變大、右心室的功能下降，一週後大部份人恢復正常，但其中有5人的右心室留疤。

所以研究負責人認為，雖然一般耐力、極限運動員的心臟恢復力強，但有可能因為訓練過量，導致心臟受損 (尤以右心室最為容易)，提高心臟病風險。

英國心臟協會 (British Heart Foundation) 針對這個研究表示，結果十分有趣，但以此下定論太過倉促。各家報導和研究人員也強調，如此並不代表長跑等耐力運動不健康，僅提醒各位跑友注意賽後恢復的重要。

資料來源：NHS、CBC、BBC、中國新聞網

圖片來源：Patrick J. Lynch/flickr

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