推著嬰兒車跑步，對不少跑者父母來說並不陌生；但如果要一邊推著女兒，一邊用接近每公里 2 分 40 秒的速度完成 1 英里，那就是完全不同的境界了。

美國跑者 Stephen Biebelhausen 8 月 8 日帶著女兒 Blake 參加俄亥俄州克里夫蘭舉行的 Guardian Mile，在嬰兒車組以 4 分 17 秒完成 1 英里（約 1.609 公里）。

這個成績比目前金氏世界紀錄所認證的男子「推嬰兒車最快 1 英里」4 分 26 秒 29，還要快上超過 9 秒。雖然目前尚未完成金氏世界紀錄的正式認證程序，但 Biebelhausen 已經跑出一個超越現有世界紀錄的成績。

更有趣的是，Biebelhausen 原本根本沒有把世界紀錄當作目標。他賽前真正想挑戰的，只是 Guardian Mile 原本 4 分 44 秒的嬰兒車組賽道紀錄，甚至認為如果狀況不錯，能跑進 4 分 30 多秒就已經相當理想。

沒想到比賽一開始，他才發現自己似乎低估了當天的狀態。

 

 

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｜第一個 400 公尺就跑 65 秒，他才發現自己跑太快

Guardian Mile 是一場在克里夫蘭 Hope Memorial Bridge 舉行的公路 1 英里賽事，除了菁英選手外，也設有一般跑者與嬰兒車等不同組別。2026 年賽事於 8 月 8 日登場，選手沿著這座橫跨城市的橋梁完成 1 英里賽程。

Biebelhausen 原本打算在前段上坡稍微保守一些，但真正起跑後，他幾乎只能依靠體感控制速度，因為在高速推著嬰兒車時，要頻繁低頭查看手錶並不容易。

結果第一個 400 公尺，他就以大約 65 秒通過。

當下他的第一個反應只有一句：「Oops（糟了）。」

到了半程，他大約以 2 分 12 秒抵達橋頂，也是在這個時候，Biebelhausen 才第一次意識到，原本完全不在計畫中的世界紀錄，似乎真的有機會挑戰。

最後，他一路維持速度衝向終點，以 4 分 17 秒完成比賽。

換算下來，他平均每 400 公尺大約只花 64 秒左右；如果換成台灣跑者更熟悉的公里配速，約為每公里 2 分 40 秒。而這一切，都是在前方還推著一台載有女兒的嬰兒車情況下完成。

圖｜via Laura Rybka

｜大學時就是中長跑選手

事實上，Biebelhausen 本來就擁有相當扎實的競技跑步背景。

Biebelhausen 大學時期曾代表美國 Miami University 參加田徑與越野賽事，主攻中長距離。他曾在 1500 公尺跑出 3 分 48 秒 11，當時名列校史第 9；5000 公尺也曾跑出 14 分 55 秒 49。

離開大學競技賽場後，他近幾年將重心逐漸轉往較長距離，2026 年春天也曾參加 Pittsburgh Marathon。馬拉松結束後，他原本只是想讓訓練稍微輕鬆一些，重新加入速度課表、找回跑步的樂趣，沒想到最後卻意外跑出超越現有嬰兒車 1 英里世界紀錄的成績。

更特別的是，他為這場比賽進行的專項速度訓練其實並不多。

賽前一週，Biebelhausen 完成了一次 6 趟 400 公尺間歇，這也是他少數真正針對 1 英里賽事進行的速度準備。

｜平常推女兒跑步，只是想讓老婆休息一下

不過，「推嬰兒車跑步」本身對 Biebelhausen 並不陌生。

整個夏天，他經常帶 Blake 一起出門跑步，只是平時父女倆的速度完全不像比賽當天這麼快，通常大約維持每英里 7 分 30 秒左右，換算約為每公里 4 分 40 秒。

Biebelhausen 表示，帶女兒出門跑步，一方面是因為 Blake 很喜歡坐著嬰兒車到戶外，看沿途的狗、松鼠、樹木與鳥；另一方面，也能讓妻子獲得大約一個小時屬於自己的時間。

久而久之，這些日常的親子跑步，也讓他愈來愈熟悉如何控制嬰兒車。Biebelhausen 說，自己從來沒有特別研究或刻意改變推車技巧，但和剛開始推著女兒跑步時相比，現在確實自然、輕鬆許多。

到了 Guardian Mile 比賽當天，Blake 似乎也完全沒有被爸爸的高速嚇到。Biebelhausen 表示，女兒非常享受橋上觀眾替她歡呼的氣氛，甚至一路興奮地踢著雙腿。

｜紀錄尚未完成認證

目前男子「推嬰兒車最快 1 英里」的金氏世界紀錄，是美國跑者 Silas Frantz 在 2025 年 6 月 24 日創下的 4 分 26 秒 29。當時他推著兒子 Otto，在加州 Arroyo Grande 完成挑戰。

相較之下，Biebelhausen 的 4 分 17 秒足足快了超過 9 秒。然而，要正式列入金氏世界紀錄，仍須符合相關規範並提交資料進行認證，因此在完成審查之前，現有官方紀錄仍然是 Frantz 的 4 分 26 秒 29。

換句話說，Biebelhausen 已經跑出超越現有世界紀錄的成績，只差最後的正式認證。

目前金氏世界紀錄認證的最快奶爸 Silas 圖｜via guinnessworldrecords

不過對 Biebelhausen 而言，紀錄本身似乎也不是這場比賽最重要的事情。

看到終點成績後，連他自己都相當意外，甚至開始思考，如果真正針對 1 英里進行完整訓練，究竟還能再快多少。他也開玩笑表示，自己當初查到嬰兒車世界紀錄時，甚至很好奇 Jakob Ingebrigtsen 或 Josh Kerr 這些世界頂尖中距離選手，怎麼沒有哪一天心血來潮，也推著嬰兒車來挑戰看看。

因此，他並不認為自己的 4 分 17 秒一定能維持很久。

但相較於一項紀錄能保持多久，或許多年以後，還有一件事情更值得父女倆記得——那一天，Blake 坐在嬰兒車裡，而爸爸在後面推著她，以每公里約 2 分 40 秒的速度，一起完成了人生中最快的一英里。

責任編輯：Barry

參考資料：nine

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