合作規範

• 主辦單位：台灣紐巴倫股份有限公司 與 H2U 運動筆記共同主辦。

• 訓練期間：2026.09.28 至 2026.12.20，每週一晚上 19:30 至 21:00 

• 活動地點：大台北地區進行。※ 課程地點將視情況調整，入選者請靜待通知 

• 目標賽事：2026 12/20 金標賽事半馬組。

• 招生對象：已成功報名臺北馬半馬組選手並年滿 20 歲以上熱愛跑步之女性，限額 20 人。

• 課程特色：提供完整的賽前訓練及 New Balance 全套裝備。

• 報名時間：即日起至 2026.08.20（四）17:00
※ 實體課日期：9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/1(10k run)、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14
※ 比賽日：2026.12.20（日）

學員須知

• 9/28-12/14 間12堂實體課程出席參與（缺課請假勿超過 3 次） 
• 需穿著 New Balance 提供裝備全程參與訓練營及目標賽事
• 須配合出席 11/1 NB 10K 城市路跑系列賽事 及 12/20 台北馬拉松半馬賽事
• 請評估自身狀況，如身體已受傷請勿勉強報名本訓練營
  
  社群曝光須知 
• 學員於指定課程時間內依據訓練營主題 需配合分享
  * 3 篇社群貼文，每篇至少 5張照片+200字 心得  (開箱跑鞋體驗心得 x1、訓練營 10k 測驗心得 x1、賽後心得x1)
  * 1 篇運動筆記網誌心得，每篇至少 8  張照片＋文字 500 字，心得內勿出現其他競品
  ※ 照片須含 New Balance 跑鞋，貼文內勿出現其他競品
  ※ 分享時間點包含：第5周課後一周內、第 6 周課後一周內、12/20 後一周內
• 網誌及個人社群媒體曝光務必落實。

如違反以上規定，將沒收保證金 $5,000  ，並需以原價購回品牌所提供之裝備

• 課程說明

1-4 週為基礎體能技術觀念建立期：旨在建立基礎有氧能力、掌握跑步專項技術、理解運動訓練的基本概念。

5-8 週為比賽前期：將透過間歇訓練提升下肢肌耐力，同時刺激心肺功能，提升VO2max和耐乳酸能力，進而提高跑步效和比賽表現。

9-12 週為巔峰期：會適時調配訓練量以維持強度，著重於身體恢復，幫助學員在賽前達到最佳身體狀態。

• 學員福利：

New Balance 專業跑步裝備乙套

半程馬拉松 12 週完整訓練課程

專屬訓練課表規劃

專業教練訓練諮詢

NB 10K 城市路跑系列 台北站 賽事名額

有機會成為官方賽事 New Balance Run Club ( NBRC ) 配速員

*本活動提供之商品採隨機出貨，恕無法挑色，台灣紐巴倫股份有限公司 有更改商品權力，但商品總價值不變。

• 訓練營訂金： $ 5,000 （訓練結束並完成所有學員應盡義務後退還）
  ※入選者請於 2028.08.11 - 2026.08.18 完成繳費

• 招募報名
報名時間：即日起至 2026.08.20 止
報名網站：線上報名表單
初選名單公告：2026.08.26 公布進入面試名單
----
面試地點：BEONE 未來共生基地（台北市基隆路一段信義區 200 號 B1，近市政府捷運站）
面試時間：2026.09.05 (六)  13:30-16:30（依面試通知信件內容為準）
公告正式入選學員：2026.09.11
※公告方式：於運動筆記官網文章公告入選與正式名單，並發送通知至報名者填寫之電子信箱

注意事項

• 不符活動參加資格者，或未正確填寫報名資料者，失去資格恕不另行通知。

• 本活動提供之跑鞋採隨機出貨，恕無法挑色。

• 未遵守活動義務者（請見活動權利義務），視同放棄活動參加及獲獎資格，且主辦單位有權尋求相關賠償（例如必須自行負擔商品費用等）。

• 運動筆記與台灣紐巴倫股份有限公司有權使用參加者於活動期間產出之照片、文字等內容。

• 本活動所有獎項、權利義務內容限本人參加，若不克參加或無法配合行程，將視為放棄獲獎資格，無法更改日期、轉讓或折抵／換現金使用。並將由主辦單位視情況依序遞補。

• 參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。

• 本課程將依照現場狀況決定訓練路線及方式，請學員務必依照教練及助教的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向主辦單位請求協助支援。

• 本課程謝絕旁聽。

• 本活動蒐集、處理及利用個人資料，將依據個人資料保護法等相關規定，僅限於活動聯絡等活動相關用途，留下聯繫方式者，視為同意本單位蒐集、處理及利用個人資料告知事項

• 本課程於 2026.9.28 （一） - 2026.12.14（一）實體課當日會為學員投保保險。若希望有更完整的保障請自行投保。

• 如您曾發生以下病症及狀況，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
1. 不明原因的頭暈　
2. 胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
3. 突然失去知覺
4. 高血壓（> 140 / 90 mmHg）
5. 心臟病
6. 腎功能異常
7. 糖尿病
8. 高血脂（總膽固醇 > 240 mg / Dl）
9. 家族心臟病史（一等親在 60 歲前發生心臟病或猝死）
10. 癲癇
• 運動筆記與台灣紐巴倫股份有限公司保留以上活動內容修改之權利。

• 若訓練營有相關抽獎活動依財政部國稅局各類所得扣繳率標準（民國 99 年 12 月 22 日修正）規定：競技競賽機會中獎獎金或給付超過  NT$1,000 元，須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過 NT$1,000 元整，主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者，屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。另，中獎金額或獎項價值超過 NT$20,000 整，依法應預扣繳 10% 稅金（非中華民國境內居住之個人，依法扣繳 20% 稅金）；得獎者需依法先繳納稅額，若未繳交稅金視同放棄得獎資格。 相關扣繳資訊，請參閱：各類所得扣繳率標準。 如對活動有任何問題，歡迎來信至 sportsnoteactivity@gmail.com，我們將盡快回覆您。