「一個人可以跑得快，但一群人才能跑得遠。」相信許多跑者們都聽過這段話，但這句話，在馬來西亞跑步社群平台 BiiB 重新演繹成一場賽事《POCARI SWEAT RUNLIGA TEAM RACE 100（TR100）》。

它不比配速、不比個人最佳成績，規則簡單粗暴，找一群好朋友在 4 小時內跑滿 100 圈 350 公里（每圈 3.5 公里），你說你跑不動了？那就交給你的隊友吧！

此為 TR800 比賽照片。圖｜Via BiiB

這項賽事也呼應了近幾年臺灣跑圈明顯的變化，比起獨自練跑，越來越多跑者選擇加入跑團，用「一起跑」取代「一個人獨跑」，而 TR100 則將這股氛圍轉化成了一場正式賽事。

｜TR100 賽事基本資訊

TR100 其實是由 RUNLIGA 旗艦賽事 TR800 的縮小版，這項團隊接力賽事在馬來西亞跑圈相當聞名，而此次 TR100 除了將地點移至靠近濱海愛法摩沙（A'Famosa），競賽門檻也相對也更親民，時間更恰好在吉隆坡渣打馬拉松前，官方將其定位「年度最重要賽事前的最後一次團隊特訓」。

｜TR100 賽制怎麼玩？核心只有一個！

那麼這場賽事該如何進行呢？其實很簡單，團隊需要在 4 小時，合計跑滿 100 圈（3.5 公里環形賽道）。

實際比賽中，隊伍成員可以依照自己的能力去選擇自己要跑的圈數，官網有列出包括 2、6、10、12、14 圈（約 7、21、35、42、49 公里），每個人能跑多少也不設限，只需要團隊總圈數加起來破百即可，這種設計讓比賽不再只是「菁英選手的專屬舞台」，跑得快的人可以多跑幾圈，剛開始接觸跑步的人同樣能夠貢獻幾圈，團隊沒有人是局外人一同為 100 圈而努力。

◉ 完賽獎勵：團隊只要合計跑滿 100 圈，全隊成員與後勤支援團隊都能得到一件限定完賽衣，和有客製化完賽獎牌。
◉ 跑團旅宿方案：主辦方與愛法摩沙度假村談好相關 Villa 等住宿方案，可以與隊友一起旅行、比賽、住宿，將比賽變成跑團小旅行。

賽事目前仍在報名階段，詳細賽事活動請參考賽事官方。

圖｜Via BiiB

｜為什麼「跑團接力賽」正在變多？

不知道讀者們有沒有感覺到，近年許多品牌活動、賽事，都慢慢將「個人完賽」轉變成「團隊」了，其實原因並不難理解，單人賽事的出席與否，只影響自己；但團隊接力一旦報名，缺席就得靠隊友補上，這種「團隊感」對於許多人來說更能撐過清晨五點的鬧鐘。

而對於賽事、品牌而言，團隊賽制則擁有極強的擴散能力，找隊友報名，讓每個參賽者都變成獨立的招募窗口，是最快速有效的推廣方式，近年許多比賽都開始增設團隊組別，包括國道馬、寶礦力路跑都新增了「團隊組別」，也顯示團隊競賽將逐漸成為賽事的「加分項」。

圖｜Via On昂跑

對於跑步文化來說，過去跑團大多停留在一起出門團跑，但是「團隊競賽」則成為了更深一層的連結，有共同的成績、責任、紀念品，或許就如同本次賽事標語，「A 100% Run Club Race, nobody finishes alone.」（百分百的團隊競賽，沒有人是獨自完賽。）

最後如果你也有參加跑團，你們會想要參加這場跑團競賽嗎？

歡迎底下留言告訴我！

責任編輯：Ian

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