2026 新北青年盃田徑賽進入第三天賽程，高男 3000 公尺障礙決賽第二組的競爭格外激烈。來自三重商工的蕭望台一開賽便展現強烈企圖心，以每圈約 75 秒的穩定配速迅速拉開與領先集團的距離，並將優勢保持到最後，以 9:35.12 的佳績奪得冠軍。

蕭望台率先衝線 攝影｜Barry

｜蕭望台：配速策略奏效，目標突破 9:20

賽後採訪中，蕭望台表示對自己的表現感到滿意。他提到，這場比賽的策略就是一開始就將速度拉起來，並以配速跑的方式完成全程。由於剛結束過年連假，且前陣子沒有參加全中錦等大型賽事，這場比賽也帶有測試性質，他放寬心去跑，主要抓感覺，而整體的感覺也確實不錯。

關於未來的訓練計畫，他表示目前也是以配速跑為主，為之後的全中運做準備。目前他的個人最佳成績（PB）為 9:26，他期許自己能在全中運突破 9:20 的大關。

蕭望台從起跑便以高配速拉開距離 攝影｜Barry

｜胡捷安：跟隨策略奏效，穩定發揮拿下第二

東泰高中的胡捷安則以 9:48.82 的成績獲得亞軍。在賽後採訪中，他透露自己的戰術是先跟著領先集團跑，到最後一圈再視情況衝刺。他觀察到蕭望台一開賽便拉開距離，因此選擇跟隨隊友黃毅的節奏，並在最後階段穩住陣腳，成功保住第二名。

對於接下來的訓練，他表示會針對全中運的目標進行調整，希望能有更好的表現。

胡捷安 攝影｜Barry

｜陳奕翔：狀態未達最佳，期待全中運再創佳績

湖口高中的陳奕翔則以 9:51.23 的成績獲得季軍。在賽後採訪中，他坦言這場比賽的表現未達預期，原本希望能跑到 9:30 或 9:40 左右，突破自己的 PB。他認為可能是因為近期比賽較多，沒有足夠的時間休息和調整，導致狀態不佳，特別是在後段比賽感到體力不濟。

面對接下來的全中運，他表示會加強有氧訓練，提升體力，並針對後段比賽的配速進行調整，期許能有更好的表現。

陳奕翔 攝影｜Barry

這場高男 3000 公尺障礙賽展現了選手們的實力與戰術運用，也為接下來的全中運賽事增添了更多期待。

攝影｜Barry

｜比賽結果

責任編輯：Barry

參考資料：3000 公尺比賽成績

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