【賽事】北海道馬拉松 3/29 開放報名！跑在東奧路線與夏日熱浪
夏天還是想參加比賽？北海道馬拉松（Hokkaido Marathon）一直是編輯心中想跑的賽事。這是全日本唯一在夏季舉行的正式全馬賽事，2026 年的賽事資訊已經正式出爐。2026 年的北海道馬拉松定於 8 月 30 日（週日） ，這場賽事以「熱」聞名，但其專業度與奧運級賽道的魅力，每年仍吸引兩萬名跑者前來朝聖，對於想要「一年四季都在跑」或備戰秋季賽事的跑友來說，這是絕佳的耐熱訓練。
❐ 北海道馬拉松賽事資訊
- 比賽日期：2026 年 8 月 30 日（日）
- 起跑時間：第 1 槍 08:30（A-D 區） / 第 2 槍 08:45（E-H 區）
- 競賽項目：全程馬拉松
- 限制時間：6 小時（以第 1 槍起跑為準）
- 參賽名額：20,000 人（額滿為止）
- 海外報名費：22,000 日圓
- 報到地點：札幌大通公園 8 丁目（8/28 - 8/29）
- 一般報名開始： 2026 年 3 月 29 日（日）18:00（日本時間），採先搶先贏制。
- 官方網頁受理： 2026 年 4 月 1 日（二）18:00 起。
- 賽事官網：https://hokkaido-marathon.com/course/
2026 的路線延續了 2020 東京奧運馬拉松的精華，賽道經 JAAF（日本陸連） 與 AIMS/World Athletics 認證，最大的亮點在於它高度復刻了 2020 東京奧運馬拉松 的比賽路線：
【0km - 5km】札幌心臟地帶： 從「大通公園」西 4 丁目出發，起跑後立即經過熱鬧的「薄野（Susukino）」，這裡兩側夾道的歡呼聲是賽事最震撼的序曲。
【5km - 15km】南向折返： 繞經中島公園周邊與豐平川沿岸，這段路段地勢平坦。
【15km - 30km】意志力之牆： 進入著名的「新川通」。這是一段長達約 13 公里的筆直延伸路段，兩旁遮蔽物極少。這裡的熱浪、側風與視覺上的無盡延伸，是北海道馬拉松最具挑戰性的魔鬼路段。
【30km - 42.195km】校園與古蹟： 通過新川通折返後，賽道會引導跑者進入「北海道大學」。在濃密的綠蔭下穿梭，最後跑過充滿歐風氛圍的「北海道廳舊本廳舍（紅磚廳舍）」，最終回到大通公園終點。
日本大多數馬拉松避開酷暑，唯獨北海道馬拉松選在 8 月底。雖然札幌氣候相對涼爽，但正午陽光仍具挑戰性。北海道民眾對這場賽事的參與度極高，除了官方補給，新川通一帶常有熱情的私補與冰塊供應，跑者分享札幌電視塔前的加油聲浪更是支撐跑者度過最後 1 公里的最大動力。
編輯推薦完賽梳洗完畢後，可以去大通公園著名的啤酒花園慶功，喝上一杯北海道限定生啤酒，肯定是每位跑者賽後最開心的事情吧！
責任編輯：Ivy
資料來源：北海道馬拉松（Hokkaido Marathon）
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