BROOKS 近年在跑鞋市場中的定位依舊明確：以穩定的腳感、全面的緩震技術以及高度耐用性見長，尤其在日常練習鞋款領域擁有相當扎實的口碑。隨著 2025 年新款問世，BROOKS 在競速與高緩震領域的產品也逐步成熟，呈現出更完整的產品矩陣，涵蓋從短距離速度訓練、日常訓練到全馬競賽的不同需求。

本次整理依照功能特性與使用情境，將 2025 年 BROOKS 主要鞋款分類如下：競賽鞋、速度訓練鞋、全方位日常練習鞋、高緩震系列與支撐系列，協助跑者依據個人習慣與比賽目標選擇最合適的鞋款。

2025 BROOKS 跑鞋矩陣 圖｜Barry 

♦ Hyperion Elite 5｜BROOKS 目前最成熟的碳板競速鞋

Hyperion Elite 5 是 BROOKS 在 2025 年的核心競速鞋款。採用 SPEEDVAULT 碳纖維推進板及 DNA Gold 中底，能量回彈率超過 76%，加上 11.2 mm 落差帶來的前傾推進，使跑者在半馬與全馬距離中保持穩定效率。

相較於前代，Elite 5 重量更輕、透氣性更佳，且整體推進感更明確，足以與目前市場主流碳板競速鞋並列。後跟緩震能力優異，更適合後跟著地的跑者使用。

適合：追求比賽日高效率推進的跑者、全馬成績型跑者。

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HYPERION ELITE 5 圖｜Barry 

♦ Hyperion Max 3｜BROOKS 新世代超級訓練鞋

Hyperion Max 3 跨入「超級訓練鞋」領域，具備高堆高中底、SpeedVault 推進板、DNA Gold 混合泡棉與搖滾大底。
定位在競速鞋與日常練習鞋之間，提供節奏跑、長間歇等強度課表所需的穩定推進效率。

腳感比前代更柔軟、回彈更明顯，適合需要替代碳板鞋做強度訓練的跑者。

適合：節奏跑、強度課表、追求推進效率的中高階跑者。

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HYPERION MAX 3 圖｜Barry 

♦ Hyperion 3｜輕量速度訓練 × 多用途日常練習的新選擇

Hyperion 系列過去較適合「輕量跑者或腿部反應較快的跑者」，但 Hyperion 3 在 2025 年進行大幅調整，使其腳感更「大眾化」。

Hyperion 3 的定位介於 輕量訓練鞋 與 快速日常鞋 之間：

• 具備輕快腳感，容易加速
• 中底較前代更穩定
• 適用速度訓練與輕量日常跑
• 過渡自然，對大部分跑者更友善
• 整體重量依舊輕盈

如果 Hyperion Max 3 是偏向「強度訓練鞋」，那 Hyperion 3 就是一雙更容易上腳、適合日常中快節奏的輕量跑鞋。

適合：喜歡輕量腳感、追求穩定節奏速度的跑者；適合 5K～半馬訓練。

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HYPERION 3 圖｜Barry 

♦ Glycerin 22｜BROOKS 日常練習的核心款式

Glycerin 系列以舒適、穩定與耐用著稱。
Glycerin 22 搭載 DNA Tuned 雙密度中底，腳感柔中帶彈，適合每日里程、輕鬆跑與穩定配速。

腳底回饋較傳統，推進不強調爆發，而是讓跑者在長期訓練中維持一致、可控的節奏。

適合：日常訓練為主、跑量固定者、輕鬆跑為核心的人。

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GLYCERIN 22 圖｜Barry 

♦ Ghost 17｜耐用、價格友善的多用途訓練鞋

Ghost 17 使用 DNA Loft v3 中底，具備柔軟、耐磨、舒適等特性。
整體設計偏向簡潔實用，適合初學者、中階跑者或以通勤跑為主的族群。

推進表現不及 Hyperion 系列，但耐用度高、腳感柔和，是 BROOKS 最廣受使用的鞋款之一。

適合：初學者、跑步通勤者、使用率高的進階跑者。

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GHOST 17 圖｜Barry 

♦ Glycerin Max｜長距離訓練的高緩震核心

Glycerin Max 與 Glycerin 22 使用同款 DNA Tuned 中底，但堆高更高、滾動弧度更明顯。這使其在長距離訓練中能有效降低足底壓力、維持腿部狀態。

腳感介於高緩震與輕微推進之間，能應付LSD與備賽期大量里程需求。

適合：半馬、全馬備賽期／長距離訓練。

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GLYCERIN MAX 圖｜Barry 

♦ Ghost Max 3

Ghost Max 2 擁有 39 / 33 mm 的堆高，吸震能力在 BROOKS 全系列突出。
搭配寬平台設計，提供天然穩定性。
透氣度極佳，適合長時間穿著。

缺點是體積較大，靈活度較低，但保護力極強，適合追求緩震的人。

適合：恢復跑、初階跑者、腳部易疲勞者、走跑交替。

GHOST MAX 3 圖｜Barry 

♦ Adrenaline GTS 25｜自然導引式支撐的代表作

Adrenaline GTS 25 採用 GuideRails 技術，以自然導引方式穩定跑姿，而不強制限制腳部動作。

中底偏硬、腳跟穩定，能減少長距離跑後段的跑姿塌陷問題。
整體透氣度佳、腳感不過度包覆，是經典的「支撐型日常鞋」。

適合：腳踝易外翻、長距離後段容易姿勢崩解的跑者。

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ADRENALINE GTS 25 圖｜Barry 

♦ 從腳感到訓練系統，BROOKS 2025 跑鞋矩陣的完整性

回顧 2025 年的 BROOKS，可以明顯感受到品牌在跑鞋矩陣上的成熟度：
從 Hyperion Elite 5 代表的競速性能，到 Hyperion Max 3 與 Hyperion 3 強化速度訓練的中間層，再到 Glycerin、Ghost、Glycerin Max 與 Ghost Max 所構成的日常與高緩震架構，整體分工比過往更清晰，也更貼近跑者在完整訓練週期中的實際需要。

一雙鞋很難解決所有需求，但一個健全的跑鞋矩陣，能讓跑者用更健康、更高效率、更持續的方式累積訓練。BROOKS 在 2025 年所展現的完整配置，正是為了滿足跑者在備賽期、日常訓練到比賽日的各種情境。

最終，跑鞋是工具，而跑者的成就來自每一次踏出去的步伐。
BROOKS 提供的是選項，而跑者決定如何將這些選項組合成屬於自己的訓練系統。希望這份矩陣整理，能協助你在今年找到最適合的鞋款，並在下一場比賽的終點線，看見投入所帶來的回報。

責任編輯：Barry

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