臺灣十項全能好手王晨佑，在今年 114 雲林全國運動會以 7314 分，成功達成全運會十項全能四連霸的驚人成就；然而，這份榮耀背後，王晨佑卻是經歷了一連串的低潮與掙扎。

圖｜運動筆記 Ian 拍攝

過去幾年，王晨佑經歷大小傷勢，導致狀態起伏不定，成績也一直無法突破。在今年五月份亞洲田徑錦標賽上，他原本有機會為臺灣拿下久違的十項全能獎牌，距離上一次奪牌，已經是 35 年了。

在那場比賽中，他在最後一項 1500 公尺比賽中用盡全力，最終以 7546 分第四名作收，他難掩失落的倒在終點線前，汗水中參雜著眼淚，他在賽後採訪時收拾好情緒說道，「我真的盡力了，結果還是不如自己期望，只希望這場之後是新的開始。」

結束亞錦賽後，他沒有停下腳步，立刻赴英國參賽，卻因天候不佳，導致表現不如預期，但還是透過比賽累積了寶貴的國際賽經驗，回台後，他急著補足基礎體能，渴望將成績再次提升，卻因「操之過急」作出了錯誤判斷，導致再次受傷。他面露苦笑：「我大概約賽前三週才開始準備和調整，實際上全運會的準備沒那麼充裕。」

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即使帶傷上陣，王晨佑選擇正面面對挑戰，他說：「有什麼狀態，就用什麼狀態。」這句話聽起來很平淡，卻是全能選手真實的信念。十項全能從來沒有僥倖，從 100 公尺、1500 公尺、跳遠、鐵餅、標槍、撐竿跳，每一項都是極具技術難度與消耗的，最終他不僅完成所有項目，還以穩定發揮完成全運會四連霸，我想對他而言這面金牌，不僅是勝利，也是一種肯定，證明了他仍能在困境中撐起全部項目，也撐起自己一直以來的信念！

奪金完成四連霸後，王晨佑興奮振臂歡呼。圖｜運動筆記 Ian 拍攝

王晨佑坦言，真正煎熬的其實不是傷痛，而是「害怕再受傷」，「十項全能的風險太高了，有時候我會害怕再受一次大傷，可能就失去了亞運、奧運的機會。」這種恐懼就像是影子一般，讓他在訓練、比賽時難以全然放開，甚至即使以拼盡全力，但仍感覺到「有所保留」的異樣感，而這也是他目前認為他最需要面對的重要課題。

同時，為了避免再次因「操之過急」而受傷，他接下來的訓練重點將會放在心理素質及按部就班的身體素質強化，他深知，若無法克服對傷病的恐懼，那麼後續國際賽事的準備將會變得更加困難，所以他也正在「全力以赴」與「保護自己」之間，尋找最佳平衡點，讓自己能夠在比賽中發揮最佳表現。

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｜下一個階段：從臺灣走向國際 挑戰 8000 分

儘管經歷大大小小的傷病、低潮，但王晨佑的目標依舊清晰，沒有變過，那就是走向國際舞台。「在亞洲，我覺得自己已經有一定競爭力；但要到世界舞台，還有一段距離。」8000 分，這是他給自己的下個挑戰。

王晨佑表示，十項全能是一個非常特殊的項目，選手必須具備「跑、跳、擲」的技術，要在訓練兼顧所有單項的進步，是全能選手非常艱鉅的課題，此外晨佑也提到在營養的規劃、賽後的恢復，也都是同等重要的環節，他笑說：「其實我覺得我還在摸索的階段，希望能夠找出最有效率的訓練與恢復模式，來應對高強度的訓練。」

｜結語：全能的意義，不只在分數

十項全能之所以迷人，從來不僅僅是成績，而是在十項挑戰中奮戰到底，一次次的將自己逼至極限，突破自己的最佳，王晨佑用他的四連霸證明了自己，接下來，就讓我們繼續期待王晨佑的表現，期待他能夠突破 8000 分大關，登向世界舞台。

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｜全運會男子十項全能成績：

責任編輯：Ian

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