「能不能自稱跑者？」這個問題，意外在編輯群內引發熱烈討論。有人說：至少一週要跑一次吧？有人覺得：一年要比一次賽才算吧？甚至還有人認為：得上過跑班，才配叫自己是跑者？

於是我們決定做一份小調查，想聽聽跑友們心中的「跑者定義」。

圖｜AI生成， Barry

♦ 調查數據：跑者的條件大不同

在運筆網站上，我們設計了一份多選題，共有 53 位跑友參與，結果顯示大家對「跑者」的定義並不一致：

• 每週至少跑 1 次以上？ 22%
• 每年都要參加路跑比賽？ 14%
• 每年都會買跑鞋？ 11%
• 沒有跑步活不下去？ 14%
• 想跑就跑，關你屁事？ 16%
• 每週跑 10K 以上？ 19%
• 上過跑班？ 3%

數據顯示，最受認同的條件是「固定有跑步習慣」，但同時也有不少人強調「跑者沒有標準」，更自由的態度也得到支持。

♦ 跑友留言：跑者的定義，就像跑步一樣自由

在社群留言中，更能看到跑友們的想法充滿多元與趣味：

• 「別糾結，跑了就是跑者。」（Luca Shee）
• 「跑步跑出優越感？只要肯運動都是好的。」（王捷垠）
• 「我一個月跑一次卻能跑全馬，你一週跑五次卻跑不了，那誰比較像跑者？」（鄭至忠）
• 「跑步後沒買過雞排+珍奶的，也不能算跑者吧！」（nogoodteam）
• 「跑的當下我都自稱市民跑者，停下來散步時我就是個路人。」（highlight719）

這些留言不只輕鬆，也點出了關鍵：「跑者」其實沒有唯一解答。

 

 

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運動筆記（@running.biji）分享的貼文

♦ 跑者的定義，其實藏在每個人的跑步故事裡

對我們來說，跑者不必被數字綁住。你可能是每天早起晨跑 5 公里的自律跑者，也可能是一年只為臺北馬或萬金石出現在起跑線的目標型跑者，甚至只是偶爾心血來潮、跑完順便犒賞自己一杯珍奶的快樂跑者。

每個人跑的理由不同，有人為健康、有人為成績、有人為社交，有人單純喜歡「腳步落下」的踏實感。這些理由沒有優劣，因為 只要你願意穿上跑鞋，開始跑的那一刻，你就是跑者。

責任編輯：Barry

* 跑步調查，盡在運動筆記