114 年台北市秋季全國公開賽第三天賽程，公開男子 1500 公尺決賽由正修科技大學的 周鑫辰 以 3 分 56 秒 91 奪下金牌，展現暑假移地訓練後的成果。

銀牌由高師大的林哲緯以 3 分 58 秒 90 奪下，銅牌則是國立體育大學的曾仲強，以 3 分 59 秒 75 完賽。第四至第八名分別為楊陞豪（國體大，4:01.80）、吳睿軒（新市國中，4:02.25）、江承恩（臺體大，4:02.58）、柯銘倫（臺體大，4:04.95）與魏泰羽（南港高中，4:06.17）。

周鑫辰 攝影｜Barry

♦ 日本移訓收穫　心態與技術雙突破

周鑫辰透露，暑假在日本接受吉岡利貢教練的指導，訓練方式與台灣差異很大：「台灣熱身多是慢跑＋馬克操，日本則是一整套動態熱身與激活，包括欄架、跳箱等，強調喚醒身體。」強度課安排也更加嚴謹，一週三次，其中兩次幾乎到缺氧狀態。

在岡山的測驗賽中，他跑出 800 公尺 1 分 52 秒 17，打破自己卡了三年的 PB。透過跑姿技術與全身性補強的調整，他覺得現在動作更順暢、身體更穩定，跑起來也更加省力。

1500公尺起跑 攝影｜Barry

♦ 瞄準全運會與國際舞台

談到賽後感想，周鑫辰說這場比賽「就把它當成訓練的延伸」，並提醒自己不要想太多，專注執行戰術。接下來他將代表台南市出戰全國運動會，挑戰 800 公尺與 1500 公尺雙項，目標是力拚前三名。

展望明年，他更將目光放在 U23 亞洲錦標賽，希望能達到參賽標準，累積更多國際經驗。

1500決賽畫面 攝影｜Barry

♦ 鼓勵學弟：比賽別害怕

最後，他也特別對仁武高中的學弟喊話：「平常你們跟兩位學長一起練，強度與內容都有到位。比賽時不要因為看到其他學校就畏懼，把訓練的東西確實跑出來就好。」

周鑫辰(左二) 攝影｜Barry

責任編輯：Barry

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