【跑鞋】挑戰光速!Asics Metaspeed Ray :129g 全球最輕碳板跑鞋
♦ 從被遺忘到再起 :C-PROJECT 與東洋猛虎的決心
幾年前,碳板與厚底鞋浪潮席捲全球,Nike Alphafly 系列掀起革命,adidas 與 Saucony 也迅速跟進。ASICS 曾是日本驛傳賽事的絕對霸主,但卻在這波競速科技的浪潮裡一度落後,甚至在箱根驛傳舞台上,看不到任何選手腳踩亞瑟士的身影。
這個失落的場景,讓 ASICS 意識到自己與跑者期待之間的鴻溝。於是,他們啟動了名為 C-PROJECT(頂上計劃) 的開發計畫。Chojo(日文「頂上」之意)源自創辦人鬼塚喜八郎的名言 —— “First, aim for Chojo.”,象徵重返巔峰的決心。
從 2021 年的 Metaspeed Sky 與 Metaspeed Edge 開始,ASICS 以「依跑姿設計鞋款」的概念重整競速跑鞋版圖,短短四年內歷經三次迭代。如今,他們再次祭出新作 —— Metaspeed Ray,要把速度與輕盈推向極限。
Metaspeed Ray 圖|Asics
♦ 「RAY」之名:光速與零重量的雙重意涵
「Ray」代表 光速,象徵極速的目標;同時對應日文「零(レイ,Rei)」的輕盈無重。
這不僅僅是一個名稱,而是一個目標:一雙能讓跑者以極速奔馳,同時幾乎感受不到重量存在的鞋。
It's here. The #METASPEED RAY shoe.
— ASICS India (@ASICS_India) August 25, 2025
Ultra-light. Ultra-responsive. Race Ready.
Limited pieces now available now on https://t.co/skcn9RN0iq.#SoundMindSoundBody #MoveYourBodyMoveYourMind #ASICSIndia pic.twitter.com/U7umesM0xX
♦ 設計理念:極致輕量的 129 克 (US 9)
Metaspeed Ray 的第一印象,就是「輕得不可思議」。
- US9 半雙僅 129 克,比 adidas Adizero EVO Pro 2 還要輕,堪稱目前市面上最輕的碳板競速鞋。
- 在研發過程中,ASICS 曾經測試過「中足鏤空」的原型鞋,試圖進一步減重,但因容易卡石子,最終捨棄。
- 鞋面採用法國 Chamatex 提供的 Matryx 抗撕裂纖維網布,強度高但幾近透明,兼具透氣性與耐用性。
這種「削到極限」的輕量哲學,透露出 ASICS 對競速市場的企圖心:在不犧牲性能的前提下,盡可能消除跑者腳上的負擔。
根據 X 上網友的分享,尺碼 29 CM 的 Metaspeed Ray 單支重量僅 129g 圖|X Ashleymateo
Metaspeed Ray 鞋面採用法國 Matryx 抗撕裂纖維網布,強度高,兼顧透氣性與耐用性 圖|solereview
♦ 核心科技一:全新 FF LEAP 中底
Metaspeed Ray 首度搭載 FF LEAP 中底泡棉,這是繼 FF Turbo Plus 之後的新一代超級泡棉。
官方數據顯示,相較前代:
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更特別的是,Ray 的鞋墊也採用 FF LEAP 材質,這意味著從腳底到中底的回彈感是一體化的,不再有「鞋墊是鞋墊,中底是中底」的分離感。
另一個細節是它的 Drop-in footbed 設計:
- 鞋墊在前掌區域比後跟更厚,並且加上防滑布料。
- 當跑者以前掌著地時,能獲得額外的軟墊回饋,與 FF LEAP 泡棉共同營造出強烈的「觸地即彈」。
Metaspeed Ray 中底搭載 FF LEAP 泡沫,更輕、更彈、更緩震 圖|Asics

♦ 核心科技二:3/4 碳纖維板 × Dynamic Drop 結構
不同於大多數碳板鞋將碳板嵌入中底中央,Metaspeed Ray 的碳板位置偏上,長度約為中底的 3/4。
這樣的設計帶來了 Dynamic Drop 動態落差結構:
- 當前掌觸地時,碳板與泡棉壓縮後會產生「跳水板效應」,釋放強烈的回彈力。
- 跑感上,隨著步伐動態產生高達 5mm 更大的「動態落差」,讓跑者跨步更大、速度更快。
- 對 中前掌跑姿 的跑者尤其適合,因為每一步都能充分觸發碳板的彈性。
Asics Metaspeed Ray的碳板構造 圖|Outside Cory Smith
Metaspeed Ray的足跟落差高達 5
♦ 外底設計:優點與隱憂並存
外底使用 ASICSGRIP 抓地膠,在重量控制與耐磨之間取得平衡。不過,SOLEREVIEW 的實測指出:
- 前掌第一蹠骨區域的橡膠覆蓋不足,導致高速衝刺或彎道時抓地力不夠理想。
- 相較於 adidas Adios Pro 4、EVO Pro 2 的外底,Ray 在細節上仍有不足。
Metaspeed Ray 的大底設計,在橡膠覆蓋跟泡沫設計中做了取捨以減輕重量 圖|solereview
Metaspeed Ray 的鞋子構造 圖|Asics
♦ 實際評測與限制
根據 SOLEREVIEW 與多位跑者實測:
優勢
- 高速下帶來近乎「失重感」的輕盈與爆發。
- 彈性類似 adidas Adios Pro 4 的 Lightstrike Pro,但更輕。
- 適合 5K 到馬拉松的高速比賽。
- 透氣佳,炎熱比賽中依然舒適。
劣勢
- 慢速或後跟著地時,FF LEAP 泡棉顯得過於不穩,腳部需額外用力去控制。
- 重量較大的跑者會更明顯感受到晃動。
- 鞋面鎖定感差:鞋頭空間過大,力量傳導效率打折。
- 外底抓地不足:在濕滑地面或高速彎道,缺乏足夠信心。
- 鞋舌設計是弱點,容易折疊,每次穿鞋都需要手動調整。
Asics Metaspeed Ray 的鞋舌容易摺疊是網路上常見的抱怨設計之一 圖|solereview

♦ 適合與不適合的跑者
適合誰?
- 前掌著地的精英跑者
- 能維持 sub 4:00/km(6:30/mile) 配速的競速型跑者
- 體重偏輕、追求 PB 的選手
- 5K 到全馬皆可,但需具備足夠駕馭能力
不適合誰?
- 後跟著地、市民跑者
- 配速落在 4:30/km 以上的慢跑族
- 喜歡穩定、容錯率高跑鞋的使用者
一句話:這是一雙「選跑者,而不是跑者選鞋」的產品。
Metaspeed Ray 是一雙選人的鞋 圖|asics
♦ 市場定位與意義
Metaspeed Ray 並不是大眾友善型的碳板鞋,而是一把專屬於菁英跑者的「刀鋒」。
它補齊了 Metaspeed 家族的空缺 —— Sky 強調長距離推進,Edge 偏向步頻控制,而 Ray 專注於「極致輕量與高速」。
在 2025 東京世界田徑錦標賽,Ray 將與 Sky、Edge 一同登場,見證 ASICS 重返巔峰的決心。

♦ 編輯觀點:Asics Metaspeed Ray 是一雙「選跑者」的鞋
對我來說,Asics Metaspeed Ray 是一雙帶著強烈個性的鞋。它的設計幾乎完全為「高速前掌跑者」量身打造,能帶來極輕與極快的驚人體驗,但同時也對跑者的條件有很高要求。若你是輕量、速度型的跑者,Ray 或許能成為衝擊 PB 的秘密武器;若你偏向後跟著地或長時間維持不到高速,這雙鞋的穩定性與鞋面鎖定感可能會讓你不太適應。
換個角度來看,即便 Ray 不一定適合每個人,它仍然是一個值得觀察的「指標產品」:它展現了 ASICS 在材料與設計上的最新突破,也讓跑者更清楚了解 「跑鞋選擇必須符合自己的跑姿與需求」。對精英跑者來說,它是光速般的利器;對一般跑者,它則是一面鏡子,提醒我們該怎麼挑選適合自己的競速鞋。
Asics Metaspeed Ray
型號:1013A176-100
售價:NT$ 9,280 元
販售資訊:
線上通路:台灣亞瑟士官網
線下通路:台北旗艦店門市 / 台北西門門市 / 台北信義新光三越A11 / Mitsui LaLaport 南港 / 新北板橋大遠百 /
桃園台茂購物中心 / 新竹SOGO / Mitsui LaLaport 台中 / 台中大遠百 / 台南新光三越西門店 / 台南新光三越小北門 / 高雄夢時代
延伸閱讀:
責任編輯:Barry
參考資料:solereview、Asics
* 跑鞋,盡在運動筆記
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