對於準備即將到來的馬拉松賽季或高週跑量訓練的跑者來說，一雙能夠被「信任」的跑鞋，遠比一雙炫技型的比賽鞋來得重要。因為訓練的日常是累積，是長距離，是課表裡每一步的穩定感。這次的 Mizuno Neo Vista 2，正是那種低調但可靠的夥伴，它或許不是最吸睛的鞋款，卻逐步建立起 J 編對 Mizuno 訓練鞋的全新印象。

從收到鞋子到現在， J 編已穿著 Neo Vista 2 累積超過 100 公里，涵蓋內容包括：短間歇訓練、節奏跑、15-20K LSD 長距離跑與配速變化跑。在這些過程中，它給小編的，不只是回彈和支撐，而是一種「可以放心交給它」的信賴感。

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

♦ 規格概覽：穩定背後的結構基礎

• 重量：男款 US 8.5 (26CM) 為 266 g
• 鞋底厚度：前 36.5mm／後 44.5mm，落差 8mm
• 中底結構：Enerzy nxt 雙層泡棉 + 氮氣注入上層泡棉 + 玻纖混合推進片
• 定位：高緩衝訓練鞋，兼具穩定與節奏彈性

這樣的配置讓 Neo Vista 2 成為一雙能跨足各類訓練類型的萬用型跑鞋，但它的表現不在於「萬能」，而在於每一個場景裡都夠穩、夠順、夠實在。

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜BarryMizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

01｜間歇訓練：回饋清晰，推進有餘

在 800m x 6 的間歇課中，Neo Vista 2 的反應力讓小編印象深刻。
雖然中底有厚度，但不拖泥帶水，推進來自玻纖板與幾何結構的搭配，而非過度依賴泡棉反彈，讓我可以清楚掌握步伐節奏，並且不擔心配速跑偏。

800M 6趟 間歇跑數據｜Barry

02｜節奏跑：穩定節奏的推手

進行 8~10 公里節奏跑時，我的配速先是在 4:30/km 左右，然後再提速到 4:00/km 左右，Neo Vista 2 讓我得以自然進入節奏感，不需額外費力去「控制」或「拉回來」。

這種「不需要額外去駕馭它」的特質，正是訓練過程中最重要的一種信任：你知道它不會在中段忽然失速，也不會在後段變得過於塌陷。這雙鞋，是那種可以安然交付節奏的存在。

節奏跑數據｜Barry

03｜長距離跑（LSD）：在疲勞中支撐你完成

我最常使用 Neo Vista 2 的課表是 15-20 公里的 LSD 長跑。這雙鞋在跑到 20 公里以後，仍能維持相同的中底支撐與穩定性，是我近期穿過厚底鞋中表現最均衡的一雙。

它不只是泡棉耐用，而是整體重心設計與腳踝支撐感都能「維持在同一條軌道上」——你越跑越累，鞋子卻沒變，這就是信任感的來源。LSD數據｜Barry

04｜鞋面表現：柔軟中保有結構，全天候穩固包覆

針織鞋面結合襪套式結構，提供自然貼合感，尤其在氣溫升高、腳掌微膨脹的情況下，仍能維持舒適度與固定性。中足的側向支撐也較第一代明顯提升，即使做變化跑或多彎道訓練，也能穩定貼合。

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

05｜百K實測結論：這雙鞋適合誰？

Neo Vista 2 不講求浮誇腳感，也不以單一場景稱霸。它適合以下這些跑者：

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

06｜與 Mizuno Neo Zen 的差異比較：兩雙鞋，兩種任務分工

許多跑友會問：「那 Neo Vista 2 和 Neo Zen 到底差在哪？要選哪一雙？」
作為實際都跑過百K以上的使用者，J 編在這裡提供一個簡單的比較視角：

🏁 結語：訓練需要信任，而 Neo Vista 2 給得起

訓練不只是為了破PB，更是為了累積過程中的一致性與穩定性。
在這段百公里的訓練路上，Neo Vista 2 沒有一次讓我懷疑它的表現。它可能不是最炫的那雙鞋，卻是我可以持續穿下去、不會猶豫、也不必「適應」太久的鞋。

一雙讓你專注跑步、不需要分心顧慮的鞋，就是一雙值得信任的鞋。
而這種信任感，也許正是 Mizuno 在 Neo Vista 系列中，想帶給跑者的「另一種長跑視野」。

Mizuno Neo Vista 2 攝影｜Barry

責任編輯：Barry

* 跑鞋百 K 實測，盡在運動筆記