擁有黃金履歷的跑鞋

翻閱歷史，擁有黃金履歷的 ADIZERO ADIOS 無疑是當代跑鞋指標性存在，多次助力打破馬拉松世界紀錄，使得《薄底硬派形象》一直是 ADIZERO ADIOS 獨特象徵，以「流線、輕盈、競速」縱橫全球，在碳板跑鞋未出世前，ADIZERO ADIOS 可說是頂尖跑鞋代表，時至今日已演變成大眾跑者追求 21 公里以下的競速跑鞋，並在碳板與厚底選擇之間立足自己一片天地。

薄底跑鞋總能讓人產生速度的共鳴，如果你是純粹追求速度偏好者，ADIZERO ADIOS 9 絕對是最忠實的跑鞋夥伴，設計極簡薄底跑鞋，適合用來 5 至 21 公里節奏跑、長跑和比賽使用。

  第一印象

• 外觀：極簡俐落，羽量級速度感，流線型鞋身搭配標誌性三條紋。
• 重量：約 159公克 (UK7/25.5 公分)，比上一代輕，市面上跑鞋要找到 200 公克以下非常稀少。
• 跟差：7mm(後跟28mm / 前掌21mm)
• 腳感：彈性輕質網眼布面，鞋內空間包覆較貼合，明顯低鞋底腳感，靜態踩踏前掌靈活路感鮮明，中足硬彈具一定支撐力。
  
  

市場上有一派跑者喜好薄底跑鞋，強烈地面踩踏感是薄底跑提供的主力特色，在下腳力道輸出時，腳趾對應地面能擁有更多控制主權。

ADIZERO ADIOS 9 前掌高度 21mm 且相當柔韌，能輕易彎折，踩在地面上會有種無阻礙感受，全掌採用 Lightstrike Pro輕量中底材料，步伐轉換靈巧輕盈，落地衝擊沒有想像中那麼大力，起蹬銜接中足剛性搭配得非常恰當，整體回饋如同推進器，使每個轉換環節更為流暢。

大底從前掌延伸至外側，看起來是根據運動科學腳掌測力板設計，並利用大小不一方塊排列，在前掌拇指容易磨損的部位搭載 adidas 招牌 Continental 馬牌大底，足弓內側位置採下凹式設計能導引腳型外傾問題，也巧妙放上 ADIZERO 標誌，足跟末端位置則以光滑面應對，因為在高速度跑動下，確實使用前掌的機會較多，後跟多是輕點輔助，整體而言實際跑起來抓地穩固可靠，雨天濕地應對表現也非常優異。

ADIZERO ADIOS 9 延續了「速度」定位，猶如電影《魔戒》精靈弓箭手勒苟拉斯般的「輕盈柔韌」與「精準回饋」，適合追求高效率進階跑者，若想挑戰全程馬拉松偏好較厚中底回饋者，可以選擇 ADIZERO BOSTON 12 或 ADIZERO ADIOS PRO 4。

▉ ADIZERO ADIOS 9 適合誰?

滿分 5 顆星 

10公里成績 45 分內  推薦 ★★★★

放眼整個跑鞋市場上，要能找到重量 200 公克以下無碳板跑鞋非常稀少，中底較薄反而需要更好的柔韌與剛性，ADIZERO ADIOS 9 就是具備這樣能力的跑鞋，能夠提供優異回饋，10 公里能跑進 45 分鐘屬於進階級跑者，在身體已具備長距離跑者的地基，不彷試試這雙薄底跑鞋，能為你帶來不一樣的跑步新鮮感。

半程馬拉松成績 1 小時 30 分內  推薦 ★★★★

跑進半馬 90 分鐘內是許多素人跑者的目標成績，要到達這樣的成績，需要每公里能以 4 分 16 秒 維持 21.0975 公里，在這成績區間的跑者已經具備相當的跑步能力，若希望不借助碳板輔助，想多一些自體能力達成這項目標，可選擇 ADIZERO ADIOS 9 來當作比賽跑鞋。

5 公里成績 20 分內  推薦 ★★★★★

ADIZERO ADIOS 9 後跟 28mm、前掌21mm 前後跟差 7mm ，設計是以中前足落地跑法為主，配速能壓在每公里 4 分鐘以內更能發揮薄底跑鞋特色，你會發現每一步的轉換快速又輕盈，越跑越起勁。

ADIZERO ADIOS 9 也非常合適用來跑田徑場間歇訓練，他會是跑速度時很棒的跑鞋夥伴

責任編輯：陳庭淯(一流)
攝影：利菜

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