進入五月第四週！本週末運動筆記攝影師現身 2024將軍漁港馬拉松 以及 2024 第二屆嘉義火雞肉飯公益路跑 來拍攝免費的賽道照片，有參賽的跑友記得到運動筆記下載照片唷！此外，《運動筆記》第一期雜誌 也正式發行囉！我們特別邀請到跑界真男人 張嘉哲 來擔任封面人物。內容不僅收錄張嘉哲的跑步故事，同時也有奧運選手 彭名揚及林昱堂 的精彩分享。此外喜歡海外跑旅的朋友，這次也介紹了日本的國手之道，以及大阪馬拉松的參賽體驗，這麼豐富的內容，現在就跟我們一起走進 《運動筆記》吧！

   雜誌搶先看

攝影｜劉曉天/設計｜玠蓉

訪談前來到位在台北市小巷子裡的攝影工作室，參與了張嘉哲的照片拍攝，從日常的運動服裝到狂放不羈的流行時裝，到最後與我「坦誠相見」的裸體肌肉美感，現在回想起來，就像是他在採訪中提到的《查拉圖斯特拉如是說》的三個階段。張嘉哲被稱作「真男人」，相信沒有跑者不熟悉這個稱號，回顧他的職業生涯，2012年平壤馬拉松是他人生中一個很重要的里程碑，他以2小時16分06秒獲得了第七名，這也使他獲得參加倫敦奧運會資格。

完整精彩內容👉【雜誌搶先看】「追尋更遠的風景，心無旁鶩的前進。」真男人張嘉哲的跑者之道

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每每年櫻花季的大阪城公園是跑友爭相朝聖之地，甚至被譽為大阪跑步的「必經之路」。 ( 圖片來源：Chun )近年來隨著海外馬拉松熱潮興起，充滿特色與歷史意義的大阪早已成為許多跑者的首選地區，而每年春天櫻花盛開的季節，整座園區被粉嫩的花瓣點綴的 大阪城公園，就成為了國內外跑者爭相朝聖的首選之地，甚至更是被譽為大阪跑步的「必經之路」，為每位跑者呈現出浪漫而宜人的跑步環境  。

完整路線介紹👉【雜誌搶先看】大阪跑步路線大公開 發現當地人才懂的「國手之道」

攝影｜Chun

「下一屆奧運我就 30 歲了，我不知道我能不能跑到那時候，所以如果 2024 巴黎奧運可能是我的最後一屆，那我想去突破在台灣沒有創造過的紀錄。」現年 25 歲，400m 跨欄國家紀錄保持人－彭名揚這麼說著。

手上舉著金牌，名揚臉上的笑容再燦爛不過，而會有這閃閃發光的一刻，全靠著他這些年來的努力以及堅持。出生體育世家的他，從國小就開始接觸各項運動，游泳、棒球、籃球、排球都去嘗試，直到國中時才開始踏入田徑這條路。

完整精彩內容👉【雜誌搶先看】盼跑進世界前八強！全國紀錄彭名揚走過坎坷路登奧運：我想去闖蕩沒創造過的成績

首屆的渣打香港馬拉松作為跨境馬拉松在賽事執行上相當有難度。圖/渣打香港馬拉松官方

渣打香港馬拉松（Standard Chartered Hong Kong Marathon）又被稱作「渣馬」，是香港一年一度的馬拉松盛會，由香港田徑總會（HKAAA）主辦，每年都吸引數以萬計來自世界各地的跑者聚集。自 1997 年首屆以來，這場馬拉松逐步成長，由最初的一千人賽事，如今已經成為了香港最大型的馬拉松比賽，共有七萬多名跑者參與，同時也是全球知名的馬拉松賽事之一。

完整賽事歷史介紹👉【雜誌搶先看】渣打香港馬拉松：挑戰自我、超越極限的亞洲魔鬼賽道

圖｜潮健康

缺乏運動、姿勢不良或長期維持固定姿勢，都可能是造成下背痛的原因？下背痛通常是指肋骨下緣到下臀區域的疼痛，包括肌肉緊繃、僵硬都可以稱為下背痛，與肌肉、肌腱等軟組織傷害有關。

完整知識介紹👉【雜誌搶先看】下背痛與運動傷害有關？ 久坐不動就會椎間盤突出？ 醫揭「1姿勢」是背痛元兇

   賽事話題

圖｜Twitter @Athlete365今年夏天參加奧運、帕奧的爸爸、媽媽運動員們有福了！國際奧委會宣布今年的奧運選手村中將會特別設置托兒所，這也是奧運歷史上首次設立的設施之一。

完整精彩報導👉【巴黎奧運】奧運首創！2024 巴黎奧運將設立首個托兒所 展現包容性！

圖/insidegame

肯亞禁藥醜聞再爆一樁，前世界 U20 一萬公尺冠軍 Rodgers Kwemoi 因多次違反了運動員生物護照（ABP）規定，遭到禁賽六年處分。對此，田徑誠信委員會（Athletics Integrity Unit）稱這是一次「嚴重」的處罰，禁賽期將追溯至 2023 年 8 月 8 日至 2029 年為止，另外 Rodgers Kwemoi 自 2016 年七月至八月的成績皆被取消。

完整精彩報導👉【話題】肯亞禁藥事件再一樁！前U20世青冠軍 Kwemoi 遭 AIU 禁賽 6 年！

相隔12年「貝爺」將征戰奧運續寫他的傳奇故事。( 圖 / RunBlogRun )

根據衣索比亞奧運代表隊最新公布，現年 41 歲的「貝爺」 Kenenisa Bekele ，確定將入選奧運的 10 人代表隊內，預計參與馬拉松項目，這不僅是他相隔 12 年錯過兩屆奧運會後捲土重來，更是他第四次參與奧運，成為歷年參加奧運最年長的衣索比亞運動員紀錄。

完整精彩報導👉【話題】相隔12年 ! 「貝爺」Bekele 確定出戰奧運 與 Kipchoge 再次傳奇對決

圖/MSN

美國田徑洛杉磯大獎賽上，美國選手 Rai Benjamin 以 46.64 秒的成績贏得了 400 公尺跨欄冠軍，該成績也是今年世界最佳成績（WL）。而女子 400 公尺跨欄世界紀錄 Sydney McLaughlin-Levrone 也出賽女子 200 公尺並取得令人印象深刻的勝利。

完整精彩報導👉【賽事】洛杉磯大獎賽 Rai Benjamin 飆 46.64 秒本季世界最佳成績奪冠！

圖/Runner's World

在一個國外火遍 Tik Tok 的影片中，來自英國的跨欄運動員 Maia Heward-Mills 向人們展示了「永不放棄」的真正意義！這段影片中記錄了她撞上欄架，導致臉部著地，甚至連鞋子都掉了一隻，但她仍堅強的起身，衝刺並且贏下比賽。

完整精彩報導👉【話題】英國女選手跨欄大摔！永不放棄 起身繼續奮戰贏下比賽

圖片來源：LAVA 鐵人三項公司

Garmin Run 亞洲系列賽臺北站吸引超過百位專業運動員、藝人指名參賽，號召跑者們一起 beat yesterday.圖/GARMIN

適逢 Garmin 35 週年，2024 Garmin Run 亞洲系列賽規模更勝以往，串聯亞洲 9 大城市開跑，海內外將有超過 7 萬名跑者共襄盛舉，一起 From Zero To Hero 跑出傳奇！臺北作為 Garmin Run 亞洲系列賽首站，將於 9 月 15 日在大佳河濱公園引領全亞洲跑者熱血開跑！

完整賽事資訊👉【賽事】風靡全亞洲路跑賽事來襲！ 2024 Garmin Run 亞洲系列賽首站臺北站即起報名

   人物故事

圖｜取自IG @saaaaaaasaaaaaaa

在這個快節奏的現代社會，忙碌的生活讓許多人忽略了運動的重要性。然而，對於藝人莎莎（鍾欣愉）來說，運動已經成為她生活中不可或缺的一部分。今天，我們有幸在 Reebok Float Zig 1 發表會上邀請到莎莎，來分享她對運動的看法和經歷，讓我們一同來聆聽她的運動故事。

完整人物故事👉【人物】專訪藝人莎莎的運動故事：「讓運動成為你生活中的一部分」

圖｜微博

日前，於日本舉行的世界田聯洲際巡回賽東京站，中國「田徑女神」吳艷妮以 12 秒 80 擊敗一眾日本女子好手奪冠，更刷新賽季最佳成績，以實際表現回應一眾網民的辛辣批評！而在出發日本比賽之前，吳艷妮與媒體訪談的過程中，更透露有關賽事搶跑、比賽化妝上場及網絡欺凌等對自己的影響。

完整人物故事👉【人物】以實際表現回應網民辛辣批評 「田徑女神」吳艷妮：被質疑也說明他們對我實力的肯定

   共融運動

冠霖說：「我從來沒想過，原來我還可以幫助別人。」攝影｜Chun

正值青春期的年紀，卻迎來了人生的黑暗低谷，呂冠霖一度對未來失去希望，不知道自己還可以做什麼，但「運動」則讓他找到全新人生，現在的他不僅活得自在快樂，更成了在賽道上幫助選手達成目標的「共融配速列車長」。他說：「我從來沒想過，原來我還可以幫助別人。」

完整人物故事👉【人物】台灣首位視障共融配速員－呂冠霖 從內心忐忑到相信自己：不論失能與否 我們都能讓幸福延續！

圖／南投縣政府提供

113 年全國身心障礙國民運動會（全障運）將於 5 月 24 日在南投縣盛大舉行，這項兩年一度的運動會是國內身心障礙運動的最高殿堂之一，吸引了來自全國各地的選手齊聚一堂；今年的全障運在總參賽人數上均有顯著提升，選手總數量從 111 年的 2344人增加至 2565人，其中包含特奧項目參賽隊伍與人數也同樣大幅增加，展示了這項賽事的逐年成長與發展。

完整新聞報導👉【全障運in南投】113年全國身心障礙國民運動會即將登場，今年參賽人數創新高，特奧項目參加隊伍再增加

曾怡瑄分享首次參賽幸好有黎張譽騰教練一路的幫助，陪伴她一起完成夢想！攝影｜Eulla

「澎湖」臺灣海峽上最閃耀的明珠，九十座島嶼上累積著歷史人文的智慧結晶，南北長約 60 餘公里、東西寬約 40 公里，壯麗的碧海搭上咾咕石砌成的古房子，這樣一座獨特的群島，你會和它寫下什麼樣的回憶呢？在 5/19 這天，我們於 LAVA TRI 澎湖國際鐵人三項賽，和夥伴們一起熱血揮灑汗水，一邊向前奔馳，一邊感受澎湖的魅力，最後我們牽起彼此的手跨過終點線完賽，內心的激昂的情緒難以言喻，我想這就是我們與澎湖的故事。

完整新聞報導👉【賽事】致共融的鐵人三項！身障選手林育夙突破個人最佳 曾怡瑄首戰51.5摘女子分齡組第二

第24屆達福林匹克運動會女子100公尺跨欄金牌選手許樂。（圖｜臺中市政府）

說到達福林匹克運動會，可能很多人並不能馬上意會到這是怎樣的賽事，但提到聽障奧林匹克運動會，大家就再熟悉不過了，在 2009 年台北就舉辦過第二十一屆夏季聽障奧林匹克運動會，這是第一次聽障奧林匹克運動會在亞洲舉辦，當時一共有 80 個國家及地區參賽，在 177 個比賽項目中為自己國家爭取榮耀。

完整新聞報導👉【全障運in南投】達福林匹克運動會中華選手屢創佳績，各地好手再次積極備戰南投全障運。

陳柏諺 2023 年出席杭州亞帕運。（圖｜體育署提供）

今年在全障運結束後，8 月底即將迎來 2024 年夏季帕拉林匹克運動會（簡稱：帕奧）。此外，六月還有一場 2024 台北市國際帕拉桌球公開賽即將開賽，這場比賽也被稱為巴黎帕運桌球前哨戰。可以說，今年是身心障礙選手的賽事年，為他們提供了更多展示實力和追求夢想的機會。

完整新聞報導👉【全障運in南投】備戰巴黎帕奧！全障運好手齊聚一堂 游泳雙刷大會紀錄

責任編輯：Eulla

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