運動筆記｜Eulla

21 日全中運田徑項目開賽第一天，早上 08:15 由高中女子 10000 公尺揭開徑賽的序幕。本次共有 24 位選手出賽，最終由湖口高中 刁筱唯 以 40:48.57 摘下末代全中運 10000m 金牌！

攝影｜運動筆記 Ian

在田徑開賽首日，就迎來了歷史的一刻，因為這是最後一屆的全中運 10000m 項目！由於國高中生身體還在發展，擔心跑太長的距離會對他們造成傷害，因此未來將縮短距離，舉辦 3000m 及 5000m項目，不再舉辦 10000m。21 日賽事當天，現場氣溫約 27 度，濕度 75%，體感偏悶熱。8:15 分賽事正式鳴槍出發，起跑後先由忠明高中的王郁茜帶領，進入第三圈（1200m）時，改由苗栗高中的張以馨領頭，整體配速偏保守，第一集團內約有 12 位選手。

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來到第 15 圈左右，再興中學的黎齊琪上前拉高速度，張以馨、刁筱唯以及輔仁高中朱婕瑀吸上，第一集團僅剩下四位選手來競爭，直到進入第 20 圈時，刁筱唯才從集團中殺出，一人獨跑在前，黎齊琪和張以馨則是激烈的來爭取第二名的位置。最終刁筱唯以 40:48.57 率先抵達終點，拿下末代全中運 10000m 女子金牌，而張以馨則在最後 100m 時拉開與黎齊琪距離，以 41:16.54 奪下銀牌，黎齊琪則以 2 秒之差摘銅。

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摘下末代全中運 10000m 金牌的刁筱唯表示：「因為前三場的比賽，新竹縣運會、港都盃跟青年盃接得太密，導致肌力沒有恢復，腳有點痛，再加上最近比較偏向練五千的課表，所以這次並沒有把重心放在一萬公尺，雖然沒有用之前的水平去跑出這面金牌，但還是很開心。接下來五千公尺希望天氣不要太悶，可以破大會紀錄。」

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談到接下來全中運將不再舉辦 10000m 賽事，刁筱唯認同的說：「我滿支持的，因為這項目對大家來說都有點負荷，所以國高中拉短距離，先打速度，大學再去跑 10000m 我覺得會比較好跑。」

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拿下第二名的張以馨，今年即將要高中畢業進入到大學來就讀，這場全中運對他來說不只是最後一屆的 10000m 項目，同時也是她高中的最後一場賽事，賽後她分享：「田徑帶給我最多的是，在這三年裡面我更知道如何去調整自己的狀態，更了解自己的身體，學會了碰到困難和受傷時該怎麼盡快去處理，不要影響自己太久。這陣子因為太緊張了，加上原先的氣喘症狀，導致訓練時呼吸不太順，所以今天狀態沒有很好，都是以很保守的方式在跑。」

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接下來張以馨即將來到高雄師範大學來就讀，她希望自己可以成為那位在旁邊支持幫助選手的體育老師，她說：「能考上高雄師範大學我很開心！會想往教育類發展是因為這一路走來，有很多的教練和老師在旁邊給我們運動員鼓勵跟開導，很謝謝有他們的支持，所以我也想試著去成為那個角色，來幫助更多運動員。」

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即將畢業的她對於高中砍掉 10000m 項目有點可惜，張以馨表示：「砍掉這項目的好處是因為它距離實在太長了，在訓練上就要練更長的距離，對比較年輕的我們可能會有點傷害。但是比較可惜的是，10000m 項目要達標國際賽事比較容易，現在砍掉要達標就很困難，因為 5000m 開始就是很有速度的項目。」

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最後她向學弟妹們鼓勵說：「我覺得不要給自己太大的壓力或是太緊張，碰到這些比賽就放鬆去面對，你在跑的時候或是在當下，你就會知道你該怎麼做，對自己要有自信！」

現年高一的黎齊琪，國中時原先是 800m 及 1500m 的選手，後來才轉練長距離，在高中的第一場全中運便順利登上頒獎台，拿下 10000m 銅牌，她表示：「其實今天一開始教練是叫我跟著就好，保持在前三的位置，預計前面會開 94-96 的秒數，但結果每圈都跑到 100 多秒，太慢了，到中間剩 15 圈時，就有聽到教練在喊，如果狀態不錯就出去帶，我才向前去領頭，中間有一種要拿到金牌的感覺，有那個衝勁，但後面有點掉速，到最後 100m 時就沒有力量，加上自己速度也不是很好，就開輸別人，有點可惜。不過沒關係，接下來還有一場 5000m ，我相信會更好！希望我可以跑進 19 分內。」

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即將升上高二的她也對自己喊話：「希望我速度上可以再加強，不要全靠耐力在跑五千跟三千項目，希望未來有機會可以拿到全中運冠軍！也謝謝教練、家人跟很多人一直在背後支持我、幫助我！」

責任編輯：Eulla

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