2023 年 2 月，李奇儒加入賴孟昕所創立的 LUMINOUS 田徑俱樂部，繼續為「逐日奇譚」刻畫新的故事。時隔一年，李奇儒先於春季盃 10000 公尺奪冠，宛如一道春雷落下，預告漫長的冬日將盡，並於緊接而來的青年盃以 30:41.78 重拾自信，「終於不用再想『過去的我跑得如何如何』，從這一刻起，我只需要想著現在的自己！」相較於李奇儒的如釋重負，賴孟昕卻早已預見這樣的結果——因為深知在做正確的事，並往對的方向前進。

讓人好奇的是，賴孟昕與李奇儒既非隊友、也非同學，他們倆人怎麼會結伴同行呢？

｜長跑圈的異類，恰恰歸為彼此的同類

相較於這個時代，長跑選手間可透過社群軟體交流互動；賴孟昕與李奇儒所處的「MSN 時代」，在不同教練群、地域性之下其實存在著無形的牆，選手之間鮮少有對話。倆人之所以可以在那個時代產生交集，賴孟昕解釋：「因為我們都是怪咖呀！」殊不知長跑圈的兩個異類，因緣際會下，卻成為相互歸屬的同類。

李奇儒因反覆傷痛自 2021 年停止訓練，卻始終心有懸念，默默觀察著賴孟昕向世界求教的動態，繼 2022 年得到青山學院大學運動生理學專家中野 James 修一的指導，2023 年初參與由 TWOLAPS TRACK CLUB 橫田真人教練帶領的 10 日訓練營，更是成為正式合作的契機。

一席深夜長談後，賴孟昕對李奇儒許下承諾：「讓我們一起做些有趣的挑戰吧！」以 1500 公尺到 10000 公尺四項全國紀錄為目標，讓李奇儒的天賦得以盡情揮灑。

｜即便無法再跑步，仍為了所愛奉獻身心——賴孟昕

賴孟昕人生最後一場全國賽，李奇儒也同在舞台上，「還記得前面 1300 公尺都是奇儒帶，但我在最後 200 公尺開他。」不難想像當年意氣風發的姿態。賴孟昕雖是受限於先天性心臟病而中止選手生涯，但他也坦承儘管當時那位少年口中說著要朝向亞洲邁進，心裏頭卻是茫然不安的。

或許也是因為如此誠實面對了自己，賴孟昕才能觀察到，進而看重李奇儒所具備的內在動機，「內在動機是無法由他人加諸，必須是自發的。」與取名自自體發光之意的 LUMINOUS 田徑俱樂部，有著異曲同工之妙，即使無法再次奔馳，賴孟昕仍期許以滿腔熱血與豐盈知識奉獻改變他一生的田徑運動。

其實，早在 2021 年賴孟昕便已告白：「我認為奇儒是臺灣長跑圈中，最具潛力與發展性的選手。」無論是倆人攜手合作，或是李奇儒加入俱樂部與後進一同訓練，賴孟昕認為對於李奇儒與俱樂部雙方而言，都是不斷地綻放新的可能。

｜昔日眾人稱道的新星，今日自帶光芒照映世界——李奇儒

「貓咪被門夾到尾巴後，即便是原來熟悉的場域，也會變得戰戰兢兢。」李奇儒生動地描繪重新回到競技場上的自己，所幸他不再是孤軍奮戰。現在有了比起教練更像是合作夥伴的賴孟昕、田徑俱樂部的選手，以及跑步俱樂部中許許多多單純熱愛跑步的市民跑者。

LUMINOUS 俱樂部對李奇儒而言，歸屬感也好、凝聚力也罷，至少他很慶幸：「當跑得很痛苦時，看見身旁的人跟自己一樣痛苦，那種感覺滿好的。」競賽情境以外的共苦，換來共同享受的甜美。

總是將經商之道掛在嘴邊的李奇儒，他所嚮往的訓練是事半功倍，且投資的背後應有龐大的獲利，這份利益顯然不是表淺的金錢，而是細水長流的財富。回想起剛開始跟著賴孟昕訓練時，「因為對於細節要求得非常精微，起初很難控制身體。」直到現在，每回訓練還是仰賴暖身與基礎練習層層堆疊，前置作業遠比跑步本身耗費更多的時間與精力，卻也造就最踏實的根本。

「他有一雙被橫田教練認可的好眼睛。」賴孟昕不僅可宏觀地檢視訓練成果，也能藉由不同選手的個別需求，給予適性調整。以李奇儒有時狀況特別好就想跑更多為例，賴孟昕的存在便能拉住他、緩下來。在訓練課表之餘，賴孟昕更重視訓練後的修復，也藉由俱樂部合作的中醫、物理治療等資源，支持選手達到更好的身體狀態。

長遠地看，李奇儒援引世界級賽事資訊，顯示隨著科技進步與知識普及，賽場上的選手年齡愈發突破界限。而在與 TWOLAPS 交流的過程中，也觀察到許多同齡選手在逐鹿馬拉松賽事後，仍持續場內賽的訓練，因此李奇儒想以更開闊的胸襟，持續地跑下去。

｜當你擁有內在動機，自然會閃閃發光——LUMINOUS 俱樂部

賴孟昕認為每個人都可以綻放光芒，無需外力；每位選手都可以保有內在動機，許多時候那份內在渴望不過是受限於現實條件而消失殆盡。他期許 LUMINOUS 俱樂部的存在不單是為了長跑競技，同時也是為了長遠的安身立命而準備，實際上，也已有選手在教練的薦舉下，找到可以發揮自身長才，同時滿足雇主所需的工作。

內在動機未必是為了追求全國紀錄，綻放光芒自然也能以各種形式展現。

另一方面，LUMINOUS 俱樂部也展開雙臂歡迎選擇一般科系升學，卻仍對長跑競技懷抱熱忱的選手，如同李奇儒曾提醒「發掘運動競技以外的自我」的重要性，找到獨立於比賽結果之外的自我價值。幼年生活貧苦、藉由跑步翻轉人生的賴孟昕，也期盼可以培育具有跑步天賦的弱勢學童，給予他們新的機會與可能。

「在一個美好的日子，選手自由地選擇想退役的時刻，而不是因為身體或心靈受傷才不得不止步。」——這是 LUMINOUS 俱樂部最單純卻不簡單的願景。

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圖片提供：LUMINOUS

責任編輯：Eulla

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