近幾年永續、可持續、環保、SDGs、ESG這些名詞一直出現在你我的生活中，但你真的認識它嗎？

馬拉松賽事一直以來都是體育界的一項經典活動，在台灣每年有上百場路跑賽，吸引著數以萬計的跑者參與其中。然而，人潮的參與帶來龐大的一次性垃圾，隨著全球氣候變遷和環境議題的問題浮出檯面，我們必須重新思考如何兼顧馬拉松產業發展，並結合環境永續發展理念，對地球更佳友善，展現對環境議題的重視和決心，「從態度起跑！與太馬一起守護環境永續！2023 雲朗觀光太魯閣馬拉松」一起跑出態度，為環境而跑。

雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松是一場結合永續環保的馬拉松賽事。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

2023 第 23 屆花蓮太魯閣峽谷馬拉松，一直以美景風光為名，吸引海內外多位選手慕名前來參賽，而現在更是結合一杯到底、寶特瓶賽事紀念衣、捐鞋到非洲等永續活動，讓參與馬拉松的跑者除了跑步運動、觀光旅遊，也能間接了解行為選擇將會影響世界。這不僅是一場比賽，更是一個共同追求永續生活的冒險！

2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松將於 11 月 4 日盛大開跑。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

   峽谷中的永續伸展台：讓「永續」跑步與在地結合

2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松將在 11 月 4 日盛大開跑，自 2000 年起固定每年 11 至 12 月份在臺灣太魯閣國家公園內舉辦，是台灣唯一一個在國家公園內舉辦的馬拉松賽事，世界級好手、上萬名跑者遠道參與的盛會。

「全台唯一」在國家公園內舉辦的馬拉松賽事。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

當今世界對「永續發展」的公認概為 1987 年聯合國世界環境與發展委員會（WCED）的報告《我們共同的未來》：「滿足當代需求的同時，不損及後代子孫滿足其自身需求」。我們跑在大自然裡，不能因自身利益而過度消耗地球資源，跑的同時也要維護環境發展，讓未來子孫也能跑進風景優美的太魯閣峽谷。

現在常聽到的聯合國永續發展目標（SDGs）包括 17 項核心目標（Goals）及 169 項細項目標（Targets），涵蓋經濟、社會、環境面向，展現世界各國共同面對氣候變遷、全球暖化的決心，永續發展不單是環境層面的生態保護，以主辦馬拉松賽事為例還必須從經濟、產業轉型、循環回收系統等重新規劃，當賽事主辦單位進行這項兼具保護地球使命，並且落實這項任務時，是一項複雜且繁瑣的工作，實屬不易。
太魯閣馬拉松不只重視配速，更在乎減塑，只留汗水，不留垃圾！ 👉 官方影片

馬拉松也需要做環保，和群眾集體一起支持永續行動。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

以發展在地人文特色起家的太魯閣峽谷馬拉松，近年結合環保、公益理念，今年還加入態度標語「流汗水，留紀錄，不留垃圾」、「一秒的補給，別丟 100 年後的山裡」，希望所有參賽者都能展現愛護大自然的態度與決心，一起維護花蓮山明水秀的壯麗美景、峽谷和鬼斧神工的自然風光，更希望每一位跑者都能一起參與永續「捐鞋救命」、「一杯到底」活動，讓我們在世界級美景之下，一起為自然而跑，Run For Nature！

   環保水杯 Run For Nature！我們的行動可以影響未來的世界

有心卻難以實踐嗎？過去參加馬拉松、路跑賽事時，也許你也想要落實環境保護作為，卻因主辦單位無此理念與措施，而舉步維艱。過去一場比賽下來製造許多大型垃圾，舉辦馬拉松賽事產生許多紙杯、一次性垃圾是許多跑者過去既有的刻板印象、落人口實，本該是讓身體健康的跑步運動，卻對環境造成沈重的負擔，太魯閣峽谷馬拉松為了解決這項問題，在近幾年的賽事中開始有所改變。

在運動的同時也降低對環境的負擔，一起用行動讓太魯閣之美得以持續綻放。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

近年來多場路跑、馬松賽事為落實保護環境、永續發展目標，紛紛推出碳盤查、循環經濟、減塑、友善環境、回收等環境保護作為。目前路跑界正推廣全程使用環保杯的「一杯到底環保杯」以及「無淋膜的紙杯」，太魯閣馬拉松近幾年早已開始推行環保水杯，今年當然也是延續環保永續的議題，選用一杯到底的環保「手環杯」，方便好攜帶。馬拉松路途中一共有 10 個水站及 4 個海棉站，共可以減少12,000 個一次性的紙杯，相當於省下約三座 101 高度的紙杯，愛地球，從自帶水杯開始，你我都可以成為 EARTH HELPER！

太魯閣馬拉松對於環保行動行之有年，使用手環杯一杯到底，落實永續行動。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

雲朗太魯閣馬拉松鼓勵更多跑者一起減少一次性垃圾產生，一步步落實垃圾減量、減碳及對環境永續而努力！跑在這世界級的壯闊秀麗太魯閣景色中，每跨出一步都為保護台灣的生態環境而跑「Run For Nature」！

   從「衣」開始，行動永續跟著跑！

今年大會賽事的設計理念，以自然為靈感，結合現代科技，營造出獨特的電腦像素風格，結合大自然永續不滅的精神貫穿在「Run For Nature」，採用數位遊戲的視覺形式，加入太魯閣特有的生態元素，如花卉 、果實、鳥類、太陽等，讓今年參與的跑者感受有如電動破關的挑戰與喜悅。

獎牌使用現代電腦像素風格，並融合太魯閣在地元素。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

今年完賽衣同樣都採用回收寶特瓶製成，每一件完賽衣都使用 5 個寶特瓶回收製成，共計使用 7 萬支寶特瓶製作。以自然為靈感結合大會「Run For Nature」與在地元素理念，傳遞大自然永續不滅的精神！

賽事紀念衣使用回收寶特瓶製成，並加入太魯閣特有生態元素設計。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

   從台灣太魯閣到非洲，一雙跑鞋改變一個生命

沙蚤源自東非，是一種皮膚寄生疾病，常見於熱帶、副熱帶國家。母沙蚤可穿透人類表皮，並進行產卵。寄生時在人類身上，會分泌化學物質讓人體表皮上形成鱗片組織，保護母沙蚤，產卵後死亡的母沙蚤便會在鱗片組織裡腐爛，進而造成人體感染，而掉落在沙土裡的沙蚤卵在 3~4 周內會成長為成年沙蚤，然後重複一樣的惡性循環。

在資源貧瘠的非洲地區，沙蚤流行率更是可達到 60%！但該如何預防、緩解呢？沙蚤跳動能力大約是 20 公分，比起跳蚤算是有限，因此穿上「能完整包覆腳部的鞋子」就是最有效預防的方式。

沙溞病盛行於非洲，穿上能完整包覆雙腳的鞋子就是最有效的預防。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

大會今年賽事持續與「社團法人舊鞋救命國際基督關懷協會」，邀請跑者將還能穿著使用的舊鞋包含慢跑鞋、球鞋、休閒鞋與賽衣捐贈活動，讓物資貧乏的非洲地區的人們免於沙蚤對於腳部的危害。

大會今年持續推行「舊鞋救命」活動，鼓勵跑者響應支持。（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

   身體力行的永續作為，跑出峽谷綠色伸展台

極端氣候事件頻傳，永續已成世界各項產業的主要發展核心，台灣路跑界也是將此納為未來主辦賽事的首要項目之一。呼朋引伴跑步揮動汗水、參與比賽等，能為各大周邊產業帶來龐大商機，但在經濟成長的背後，環境保護是否因此而犧牲了呢？展望 2050 年淨零碳排目標，路跑賽對於環境永續發展乃為嚴肅議題，不得不拿出實質作為，而不是淪為口號。

台灣唯一舉辦在國家公園內的花蓮太魯閣馬拉松，結合在地人文特色，將相關印象傳遞在賽衣、活動辦理核心，並且結合時下最新科技使用回收再製寶特瓶賽衣、環保手環杯、環保獎牌、電子完賽證書等，更是邀請跑友從家裡拿出還能穿著的鞋子捐贈至非洲，永續不僅限於只有參加賽事的人，也能透過跑鞋捐贈活動，讓家裡成員都有機會落實執行。

永續已不是口號，是你我的責任！用雙腳一起跑出永續道路！（照片來源：雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松）

為環境而跑、為貧困國家人民健康而付出，不僅讓我們更關注環保和社會責任，也是讓運動的力量集結人們，透過群眾力量改變生活行為模式，同時提供機會讓我們思考，如何更好地保護我們的地球和改善我們的生活方式。一場擁有秀麗美景、富有溫度的綠色馬拉松，雲朗觀光太魯閣馬拉松的努力有目共睹，攜手更多朋友跑出綠色峽谷伸展台！

責任編輯：Angela

圖片來源：雲朗太魯閣峽谷馬拉松

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