【最速名人牆】最速幕僚「小旋風」鄭瑞竹－－將在下一場人生馬拉松 掀起另一陣旋風！
如果說到「最速總經理」你會想到誰？說到「最速麵包師」又會想到誰？
沒錯，我們這次推出了「最速名人牆」系列，要來介紹不同職業的跑者們，了解他們是做什麼樣的工作、如何分配訓練時間，以及如何將跑步融入生活中。一起來看看吧！
| 最速名人牆 |
最速幕僚：鄭瑞竹
鄭瑞竹（右）2021 年加入趙天麟（左）委員的團隊，開啟了人生下一場馬拉松！
（圖片提供：鄭瑞竹）
| 全馬最佳成績 |
2 小時 25 分 41 秒
| 跑步年齡 |
我的跑齡有 14 年，我從國三開始加入田徑隊，一開始練 800、1500 公尺中距離項目；高中、大學練 3000 公尺障礙賽；大二接受簡招旺教練的指導後成績逐漸穩定，並開始挑戰長距離項目，到研究所正式開始跑馬拉松。在 24 歲時首次挑戰初馬，在 2016 高雄國際馬拉松以 2 小時 40 分 03 秒拿下國內第一，因此有了「小旋風」的封號。
| 代表賽事 |
如果以成績來說是 2018 年日本愛媛馬拉松，當時跑出 2 小時 25 分 41 秒的生涯最快成績，更破了高懸已久的高雄市男子馬拉松紀錄。
但對我來說，最具代表的是 2021 年的全國運動會馬拉松。當時希望與吳睿恩、黃祥維一起拿下全運會前三名的名次，那時候已經在趙委員這邊實習，並打算將全運會當做選手生涯最後一站。我從國中到大學各分齡賽事，全國賽事都有拿過獎牌，唯獨全運會到目前為止都還未獲得獎牌，因此很渴望在選手生涯最後一站把全運會的獎牌補齊。
卻在 8 月底時受傷、腳板疼痛，這段訓練期間都面對著受傷時好時壞的狀況，直到最後一次的長距離 20 公里訓練，腳的狀況依然沒有好轉，自己也心裡有數要奪牌完全沒有機會了，甚至能否完賽都要打上一個問號。
兩年前的全運會因為一些個人因素沒有完成比賽，所以非常希望這次可以完成。最後我以 2 小時 54 分 43 秒完成，雖然這場馬拉松是我生涯最慢的一場，但卻是我最有意義的一場，結局或許並不完美，但卻是我真正為了自己、堅持完成的一場比賽！
「110全運會馬拉松」是 鄭瑞竹 選手生涯的最後一場戰役，雖然這是他生涯最慢的一場，卻是最有意義的一場
（攝自 Hannah / 圖片來源：運動筆記）
| 職業介紹 |
2016 年丸鐵運動成立，開始從事運動教育工作直到 2021 年，加入趙天麟委員的團隊。我跟趙委員認識許久，從高中、大學時期，委員就經常關心我在運動方面的發展並給予協助。
加入趙委員的團隊真的是一個很偶然的機緣，一次晨跑的機會與委員聊對運動環境的一些想法，尤其是「運動新經濟」的概念。傳統的想法運動選手都滿排斥政治這件事情，但我認為與其排斥不如實際跳入其中去嘗試。
像委員自己願意跑一個馬拉松甚至跑過 100 公里超馬，除了對運動圈的關心更身體力行，而那天的晨跑後，我下定決心下一場馬拉松將與趙委員一起，並來到委員的團隊學習。
鄭瑞竹 在 2016 年加入丸鐵運動，於 2018 年擔任全職教練，並開設了「C.R.C x 旋風來襲」
（圖片來源：C.R.C x 旋風來襲）
去年 7 月決定辭去工作加入趙委員團隊，身邊的親朋好友都感到訝異，畢竟這份新的工作真的是非常有挑戰性，也是一個全新的領域，也許是自己喜歡嘗試、喜歡挑戰的性格使然，非常感謝委員能給我這個機會去學習、挑戰。
我目前在民進黨市黨部，主要是聯繫、溝通運動相關事宜，從基層運動、學校校隊體育班的發展到地方運動環境改善、賽事協助等都是我工作的範疇。
希望過去運動選手的身分，讓我更能體會大家對運動的需求，讓台灣體育運動環境越來越好，這是我的期盼也是我正在努力學習的事情！
| 跑步訓練 |
現在能夠跑步的時間真的很少，一周大概只能跑 3 天，跟以前訓練量比起來真的是差距很大。但我看待跑步的心態和以前很不一樣，以前跑步是很有壓力的一件事，因為你會怕輸；但現在不一樣，卸下選手的包袱，再加上現在工作壓力與疲累，跑步反而是一種壓力釋放與快樂的時刻。
我當然還是會繼續跑下去，不可能永遠拿冠軍，但跑步是一輩子的事情，能跑就跑吧！我會繼續堅持下去，就像趙委員即使忙碌依然會抽出時間跑步，那我又有什麼理由不繼續跑下去呢？我愛跑步啊！所以歡迎運動廠商繼續來找我合作（笑）。
去年台北馬拉松半馬是 鄭瑞竹 從事政治幕僚後的第一場比賽，在跑量減少的情況下跑出晶片成績 72 分 59 秒，也讓他備感意外！
（圖片提供：鄭瑞竹）
| 生活事蹟 |
除了跑步，我也喜歡嘗試各種運動，說穿了我的興趣好像就是做不用太多思考的事情（笑），在運動的過程中，自己能得到很多認同感與成就感，運動對我來說真的是生活中不可缺少的，很高興真的實現了「運動即生活，生活即運動」的理念。
談到女友，我跟她相識了 15 年，也在一起 15 年，從國中開始她就陪著我在競技運動闖蕩，我想她以前一定是我的粉絲，雖然她都不承認（笑）。她不常運動，對跑步更是討厭至極，我們嘗試過一起運動，但你們知道的，7 分速到底要怎麼一起跑（笑），既然她喜歡打扮漂漂亮亮，那就漂漂亮亮的在終點等我就好！
而 15 年也該給個交代了，今年我們會先登記結婚，再來好好規劃婚禮，畢竟終生大事一輩子只有一次，也希望有一個美麗的回憶。
愛情長跑 14 年的甜蜜情侶，即將成為準新婚夫妻
（圖片提供：鄭瑞竹）
| 最愛美食 |
在選手時期，我有一個特別的喜好，就是比賽前會喝一杯麥香紅茶，甚至去國外比賽也會從台灣帶麥香紅茶去，但平常不會喝，可能因為麥香很甜。比完賽一定會吃麥當勞這類的垃圾食物來犒賞自己。
| 座右銘 |
「夢想不是一種距離，是一種決定。」
這是我給自己的座右銘，因為我如果決定做某件事情，我就一定拼了命去達成，雖然說人生不是任何事情都順利，但堅持能讓夢想更近一點，不管距離多遠。
如果你一開始就覺得不可能，給了它一種距離，那你就很難想去追它，但當你決定去追它，就會成為一種堅持。夢想的價值，不在於我們是否真的完成它，追求的過程才是夢想最大的價值。而我決定好下一場人生馬拉松，期盼自己能為這場馬拉松寫下漂亮的成績！
夢想不是一種距離，是一種決定！「小旋風」鄭瑞竹 將在下一場人生馬拉松掀起一陣旋風！
（圖片提供：鄭瑞竹）
以上就是這次「最速名人牆－最速幕僚」的介紹，如果你還有認識「最速ＸＸＸ」職業或身份的跑者，或是想要看到誰的專粉，也歡迎與我們留言告訴我們；如果你想要參與「最速名人牆」專訪，也歡迎私訊 運動筆記FB粉絲專頁，我們可以進行下一步聯繫～
＊最速名人牆，盡在運動筆記
往下滑看下一篇
抵達終點！沒有更多文章了！