【話題】「鋼鐵牛仔」用 100 天完成 100 場鐵人賽！
如果你是一位喜愛鐵人運動的人，這位你或許不陌生。
他就是「Iron Cowboy」－James Lawrence
圖/網路
James Lawrence 最早成名在 2012 年，當時他完成了 30 場鐵人三項比賽橫跨了 11 個國家，獲得了金氏世界紀錄。
這個只是他挑戰的開端，到了 2015 年，他更進一步發起了「50-50-50」挑戰，而這三個 50 分別代表著 50 天 50 個地區 50 場鐵人賽，而他也成功做到了，但卻因為有兩場比賽因氣候因素被迫只能在室內場地補足，使得他無法通過金氏世界紀錄的認可。
說起，為何突然想要挑戰「50-50-50 挑戰」，他說不僅是為了替 英國名廚 Jamie Oliver 的基金會募集資金外（現基金會已經取消）而 50 也代表著美國國旗上的星星數量。當時只是為了讓這項 “意外” 圓滿，這裡的「意外」指的就是 2012 當時的紀錄了。
要完成一場超級鐵人，如果你稍微對運動有點了解都知道這是一項十分困難的運動，要先游上 3.8 公里，接著騎自行車完成 180 公里，緊接著是大家熟知的一場全馬 42.195 公里⋯⋯這已經是非常艱困的事情了，假如我跑了一場超鐵夠我吹上一輩子了，他卻要 50 天跑 50 場！
寫到這心裏只有：「這傢伙一定瘋了」的感覺。
我相信週週馬拉松的神人存在，但天天超鐵的強度，真的強的令人難以想像，從最基本的睡眠、通勤時間（移動到下個州比賽）、恢復、換裝等時間，仔細一想就覺得這哪有可能辦得到？但 Lawrence 做到了，他不僅成功完成了 「50-50-50 挑戰」，他的心中還醞釀了更大的計畫。
圖/ JESSAKAE MADDOCKS
就在完成後的五年，他認為他準備好再度超越極限，他向媒體說：「我認為 50 還不夠接近我的極限，這也是我為何要征服 100 的原因。」對，你沒有看錯！他要挑戰 100 天 100 場超級鐵人賽⋯⋯
除了向自己的極限發起挑戰，他表示：「我希望能將耐力運動帶到一個新的高度與目標。」
圖/@ironcowboyjames
而想要完成如此「近乎不可能的任務」事前的訓練也格外重要，Lawrence 在 2020 年秋天就開使投入了訓練，除了固定練習游泳、自行車、跑步外，還要加上重量訓練，而且固定會將訓練量增加 10％ 來讓身體適應高強度長時間的競賽並配合飲食控制體重體脂肪，來讓自己處於最好的狀態。
圖/@ironcowboyjames
然而，這項挑戰本就不會太過於順利，在挑戰來到第四天時，除了未復原的肌肉痠痛，他的小腿開使向他抗議，從小腿延伸到膝蓋、臀部，一路伴隨著他，而當中指甲早就不知道掉了幾片，又長了幾遍。
圖/ Matthew Norton
這些外在的傷勢、痛苦放在一般人（我）身上，我肯定是堅持不住，更別說長期高強度下來心裡的壓力有多大。但這些都一一被 James Lawrence 給克服了！最終，成功完成了這項挑戰。
（雖然他本人後來在 IG 上表示結束後的自己感到非常的不舒服）
圖/@ironcowboyjames
說到「克服障礙」，有一個有趣的地方，那就是 Lawrence 會在馬拉松的最後 5 K時，邀請身邊的人一同加入然後與他們交流，他說：「這真的很神奇，就像是一場情感的乒乓球賽，他們用他們的故事將球擊出，而我接收再拿來當作我隔天的能量。」或許也是這種情感的交流與支持，讓他能在一場又一場的超級鐵人賽中堅持下去。
而他的 IG 裡面有完整紀錄他 100 場鐵人限時動態，有興趣的跑友可以前往觀看。
他本身也有出一部紀錄片是在講述 2012 打破一年完成最多場鐵人賽的紀錄片，或許能夠幫助你在疫情時刻多一點正能量，能夠期待未來解禁時我們能夠在馬場、鐵人賽中再度相見。
責任編輯：Ian
圖片來源：@ironcowboyjames、Matthew Norton、JESSAKAE MADDOCKS、網路
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