2020-09-09 20:19 聯合新聞網 / 綜合報導

台北一位高齡 93 歲的顧爺爺經常到健身房報到，維持健身習慣已長達 32 年。（圖片來源： 圖擷自爆廢公社公開板）

你願意為了鍛鍊體力、維持身體健康付出多少時間？台北一位高齡 93 歲的顧爺爺到健身房報到，維持健身習慣已長達 32 年，雖已滿頭白髮，但顧爺爺的努力不懈也讓不少網友感到相當敬佩與動容。

一名網友在臉書社團「爆廢公社公開版」PO 文分享時常在健身房遇見一位高齡 93 歲的顧爺爺，他到健身房報到已經「超過 10000天」，顧爺爺還告訴原 PO「雖然沒有肌肉，但也練出了年紀與歲月」，讓原 PO 備受感動，他也感慨的說「有多少人能練超過 10000 天呢？」

原 PO 貼出顧爺爺運動時的照片，只見照片中的顧爺爺雖然滿頭白髮，但他仍自如的進行運動訓練，身影看來相當勇健。原 PO 還偷偷爆料，「有時候他會練到睡著，大家都會很緊張，所以大家都會看著他使用器材」。

根據《ETtoday 新聞雲》報導，顧爺爺維持健身的習慣已經長達 32 年，爺爺更有「運動到 100 歲」的超強目標。原來，顧爺爺出生於民國 17 年，隨國民政府遷台後便加入國軍，並晉升至將官，因服務單位附近就是健身房，所以自民國 78 年 6 月 1 日開始他就展開漫長的健身之旅。

顧爺爺談到，每週只有星期天及之前歷經開刀休息的半年之外，他每天早上都會準時到健身房報到，才能成就現在的健步如飛。

許多網友見到顧爺爺的驚人毅力與努力不懈後，紛紛留言表示「93 歲了還能上健身房，這是福氣」、「這個一定要敬禮了」、「93 歲還能這樣自由運動，就算使用的重量不重，身體也比其他同年齡的人硬朗太多了」、「看起來超健康，佩服佩服！」。

其中，也有不少網友好奇「這健身房 1993 年之前就開了嗎？真的是厲害耶！」原 PO 回應到「已經開快 50 年了～」，讓不少網友相當驚喜。據悉，這間健身房是台北「最老的健身房」，開業至今已逾 42 年。

台北一位高齡 93 歲的顧爺爺經常到健身房報到，維持健身習慣已長達 32 年。（圖片來源： 圖擷自爆廢公社公開板）

資料來源：udn 聯合新聞網

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