詩婷與陪伴她的卡布（圖片來源：王詩婷）

「現在跟朋友喝咖啡兩個小時，就像是跑完一場馬拉松一樣！」

一身輕便運動外套，一位露出燦爛笑容的女生這麼說著。

 人生勝利組的一場意外 

2018 年完成了波士頓馬拉松，成為台灣史上第一個完成六大馬的女性，同時也是光田綜合醫院策略長、仁馨樂活園區的執行長，她是王詩婷！

陽光、漂亮是她給大家的第一印象，到處去演講及出國跑馬的詩婷，她大概會被歸類在「人生勝利組」吧！但在訪談這天，正是她受傷過後的第 29 週，這一切都要追朔到 2019 年 8 月的一場騎車意外......

因騎車意外受傷，詩婷持續努力復健（圖片來源：王詩婷）

 是上天禮物？還是被石頭打到？

「一開始覺得這是老天爺給我的禮物，一直專注在『禮物』這件事情。一個月之後都不能工作、開車、運動，才真的被石頭打到。」

因為受傷而一個禮拜沒事做的詩婷，突然意識到，會不會永遠無法回到以前的電量？會不會永遠無法用力跑步？會不會永遠需要睡那麼久？

因為騎車意外傷到腦部，腦霧、體力不佳、耳鳴、暈眩、焦慮失眠都伴隨而來。

「啊......腦霧就是...... 腦部水腫起來，然後裡面整個塞住，像是塞了很多棉花。」詩婷馬上看出我的疑惑解釋著。

因為受傷出現腦霧、體力不佳、耳鳴、暈眩、焦慮失眠等症狀（圖片來源：王詩婷）

 陽光未照到之處 書寫日記的開始 

曾經像金頂電池那隻兔子一樣，五點早起跑步後，上班一路開會到九點都不會累；在受傷後，上了 2 個小時的班就受不了，一天要睡 13 、 14 個小時外，還被醫生告知六個月不能運動。

「如果大家想到我，會聯想到跑步、工作，但當這兩項東西完全被拿走，那我會是誰？」在粉絲專頁上總是透出陽光灑落、溫暖氛圍的詩婷，我似乎被這番話觸及了陽光未照到之處。

「所以你寫日記是想要舒壓？」我問。

「不是，我的目的是想要影響別人。」詩婷笑著說。

 從超級不愛運動 到完成六大馬之路 

「我以前是一個超級不愛運動，超級討厭在戶外，超級討厭流汗，超級討厭曬太陽，就是很討厭現在我所愛的東西，我現在完全是另外一個人。」

或許跑步完後真的會讓人有點上癮，但真正讓詩婷完全上癮的是在富邦馬拉松那場比賽。

「那天一跑完就鐵腿，而我就從此愛上跑步！」詩婷笑著說。她同時也提到開啟她六大馬之路種子，是她 2013 年的東京初馬。「那年東京馬第一次加入六大馬，在 EXPO 一直看到『Big Six 』.......」

因為一份生日禮物，成為台灣史上第一位完成六大馬的女性（圖片來源：王詩婷）

「推坑界」第一把交椅：給「她們」屬於自己的成就 

通常自己入了坑，就會想要「推坑」他人，而詩婷似乎就是這樣。「我是一個有感染力的人，講難聽一點，就是大姐頭，但其實我是一個有領導力的人，鬼點子很多、會發號施令，然後回來就會被打。」詩婷笑著回憶起過去。

此時話鋒一轉，詩婷的眼神熱切了起來。「最有成就感的是推坑媽媽！她是很美的貴婦媽媽，一個什麼都不用擔心、很年輕、打扮很漂亮，但從來都沒有運動過。」詩婷說這次的推坑，起源於自己為了突破對開放水域的恐懼報了三鐵，也因此去跟那位認識 20 多年的朋友借游泳池練習。

「我今天看到你這樣超感動的，這麼爛還這麼認真的游。」被詩婷感動的這位好友，今年將要以個人身份去比三鐵。「運動可以給她們屬於自己的成就。這比買任何包包都好。」詩婷的眼神散發著光芒。

為了克服恐懼而踏上鐵人之路（圖片來源：王詩婷）

 一趟尋回「我是誰」的旅程 

「你覺得人生最恐怖的事情是什麼？」詩婷猛然地問我一句，讓我整個暫停思考呈現定格狀態。迫不及待等待答案的詩婷，自己回答「最可怕的就是沒有目標的人生！」

受傷後的詩婷有一段時間，每晚是憂鬱、焦慮與惡夢相伴，「我的身體現在可以跑全馬，可是我的頭腦沒辦法。」

2015 年迪士尼 4 天跑 78 公里，最歡樂的賽事沒有之一（圖片來源：王詩婷）

 是啊，我還是我！ 

「找到你生命中，有可以接受你所有喜怒哀樂情緒的朋友。」這是詩婷受傷後的第一個體悟。她告訴我要找到 2、3 個沒有「毒性正面」的朋友，不會一直要你正面，或是說跟其他人比你已經很好了之類的話。

「雖然你覺得失去很多，可是我覺得最核心代表你這個人的東西沒有變。」這一句出自詩婷朋友的一席話，成了她載浮載沉中的一塊浮木。

 傷後的空 學會去愛自己 

「如果你以前有關注我，你會覺得我超愛我自己，飲食、睡眠、運動、保養非常照顧自己的人，但其實我不夠愛我自己。」

以前早上起來運動，接著 9-10 小時馬拉松會議，週末排滿國內外賽事是常態，回過頭來看，詩婷才發現這不是認真工作，而是在消耗身體，「當你不愛自己的時候，它會用不同的方式讓你看見。」

今年 1 月，詩婷參加日月潭環湖馬拉松，並作為受傷半年復出的第一場路跑，「日月潭是台灣我最愛的地方，我不想要因為我的狀態而放棄每一年都會回去的賽事。」但醫生說半年才可以跑，因此詩婷就決定推坑一群女生一起「快走」，她們拿著蝦味先邊走邊吃，彷彿在野餐一般。

「可以報名、可以期待一個賽事、可以到一個地方早起...... 這個感覺是我很想念的。」詩婷的臉上露出滿足的笑容。

2020 年與朋友一起參加日月潭環湖馬拉松（圖片來源：王詩婷）

 2020目標：「慢」哲學的實踐 

問起 2020 年的目標，「現在時間比較多一點，現在目標一個月看兩本書；運動的目標的話，今年要看狀況，不能設定一個很明確的目標，要看到時候身體的狀況。」

不過一直有計畫要去跑 11 月的富士山馬拉松的詩婷認為，「就算沒有跑全馬也可以報半馬，再不行也可以走加跑！」詩婷懂得自己的能力狀況，不會再把自己逼到極致。

「啊！今年還想要爬山，不管多慢都還是可以慢慢來，我 3 月就要開始，看可不可以一個月一到兩次......」看著眼神充滿熱情的詩婷，我不禁脫口問出，「你要挑戰百岳嗎？」

詩婷頓了一下，「你下了一個很恐怖的種子。」並露出一個匪夷所思的微笑，「如果有一天有人問我為什麼開始？ 那我會說這是從 2020 年 2 月 20 號下午的時候開始。」

喜歡越野的詩婷，決定今年三月開始爬山，圖為詩婷和林義傑的合照（圖片來源：王詩婷）

 未拆完的禮物 詩婷的人生新篇章 

「不過有時候我還是會想，為什麼會這麼嚴重？」詩婷說道，這個問句不知道縈繞在她心中多少次。我小心翼翼地問著，「現在......還是覺得是禮物嗎？」

「是禮物啊！」詩婷笑了，「不過我還在拆，我禮物還沒有整盒打開、還沒有整個看完，不過時間會慢慢看到。」

採訪、撰寫／陳嘉郁

圖片提供／王詩婷