資料來源：《運動食代：營養師的運動飲食筆記》

作者：高敏敏。帕斯頓數位多媒體有限公司出版。

現在，運動筆記想將這本好書送給您！方法相當簡單，只要到 粉絲團貼文底下 回答問題，就取得抽獎資格。一個帳號限回答一次，不可重覆回答、答案也不得與其他網友雷同。我們將電腦隨機抽出5名跑友！填答時間：2018年12月25日（二）中午12 點至 2018年12月28日（五）中午12點止。

Q：你跑步前、後都吃什麼呢？分享你的飲食建議吧！

A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（來這裡回答喔）連結於 12/25 中午12:15 開啟

贈書來源：帕斯頓數位多媒體有限公司出版，贈品將由出版直接寄出，活動對象僅限台灣的跑友，海外跑友恕無法寄送贈書。（台灣跑友如因個人因素逾時未能收件，視為放棄中獎資格，恕不提供補寄服務。）運動筆記保留以上活動內容修改、終止之權利。

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