4.5

高醫 「防骨鬆 樂享瘦」健康路跑 雞極向上有骨氣 超越 Fatty 好輕盈

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  • 活動日期
    2017/10/15
  • 主辦單位
    高雄醫學大學 、 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 、 台灣骨質疏鬆照護協會 、 高醫骨質疏鬆照護病友會 、 高醫體重管理中心
  • 地點
    高雄市 高雄醫學大學查看地圖
  • 其他時程
    【報名日期】2017/04/15 12:00 ~ 2017/08/10 23:59
  • 相關連結
  • 簡介

    【活動宗旨】

    每年10月的世界肥胖日及世界骨鬆日推廣健康促進之觀念,預定高雄市長、衛生主管機關首長、高雄醫學大學校長及高醫附院院長於路跑活動中以行動及公開言論表達對健康促進理念之支持,同時呼籲高雄市民能養成良好之健康習慣,社區全員出動,一同參與預防肥胖路跑。

    依據「2013~2014年國民營養健康狀況變遷調查」,成人過重及肥胖盛行率43%,其中男性比率為48.9%、女性比率為38.3%。國人過重和肥胖之比率與世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)資料比較(2015),台灣成年人及兒童肥胖比率皆為亞洲之冠,顯示肥胖為必須積極解決的課題。依據衛生署國健局98年調查顯示,相較於正常體位的民眾(BMI介於18.5~23.9),體位不正常的民眾(BMI過輕、過重、肥胖)有較高的骨質疏鬆比率。當BMI<18.5或是BMI>24,就需注意維持及控制自己的體重。而飲食及運動是維持理想體重的不二法門。

    路跑路線沿途規劃有美術館及願景橋,願景橋串接美術館與內惟埤文化園區,促進中都地區都市發展,整合唐榮磚窯廠古蹟保存區人文文化及濕地自然景觀發展地方特色,興建銜接美術東二路與中都園道之願景橋延伸跨越愛河,兼具安全人行與休憩空間營造功能,俾使愛河兩岸發展前景發揮相乘效果,並塑造高雄市都心北面門戶意象。讓民眾均能邁向陽光,擁抱健康,樂活生命,同時能享受高雄的愛河邊的美。

    另一方面,活動現場規劃各式攤位宣導健康觀念。高雄醫學大學附設醫院亦長期致力社會公益,關懷弱勢團體,提供身心障礙者就業機會,更於院內提供視障按摩師免費工作場地。活動當天,規劃有視障按摩團體於現場提供按摩體驗及現場摸彩活動。在健康促進方面,則規劃四項癌症篩檢、健康體位宣導…等各式健康促進攤位。

    結合高雄醫學大學63週年校慶,KMU RUN 揭開校慶一系列活動序幕。未來列為每年固定活動持續辦理高醫路跑活動,鼓勵民眾走出戶外、鍛鍊身體、擁抱健康、喜愛跑步運動,以達到「節能減碳、抗暖、愛地球」的目的。期盼藉由政府部門、民間與其他相關機關團體,或是各大社團,資源大整合,共同促進地方觀光推動在地產業,讓所有民眾,均能邁向陽光、擁抱健康、樂活生命。

    聯絡人:嚴浩銘 0912567777


    【賽事路線】

    挑戰組21K

    高雄醫學大學大門>同盟三路>願景橋>河西一路>興隆路>萬壽路>興國路>忠義路>萬壽路>翠嶺道>蓮海路>哨船街>臨海二路>鼓山一路>鼓山二路>興隆路>河西一路>馬卡道路>明誠四路>美術東二路>願景橋>同盟三路>高雄醫學大學


    健康組10K

    高雄醫學大學大門>同盟三路>中都橋>河西一路>馬卡道路>明誠四路>美術東二路>願景橋>同盟三路>高雄醫學大學


    休閒組5K

    高雄醫學大學大門>同盟三路>中華路前右轉>河西一路>博愛一路433巷>同盟一路>高雄醫學大學大門


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項目

  • 挑戰組 ( 21K )

    • 起跑
      6:30 高雄醫學大學大門
    • 費用
      800元,晶片押金100元另計
    • 限時
      3小時30分
    • 限額
      1500人
    • 資格限制
      須年滿18歲以上
    • 參賽贈品
      紀念衫、瞬間降溫運動毛巾、運動面膜
    • 備註
      受贈單位:弘道老人福利基金會
  • 健康組 ( 10K )

    • 起跑
      6:45 高雄醫學大學大門
    • 費用
      600元,晶片押金100元另計
    • 限時
      2小時
    • 限額
      2000人
    • 資格限制
      須年滿8歲以上,需家長陪同,未滿18歲須簽署家長同意書。
    • 參賽贈品
      紀念衫、瞬間降溫運動毛巾、運動面膜
    • 備註
      受贈單位:弘道老人福利基金會
  • 休閒組 ( 5K )

    • 起跑
      7:00 高雄醫學大學大門
    • 費用
      500元,不採晶片計時
    • 限時
      1小時30分
    • 限額
      1500人
    • 資格限制
      須年滿5歲以上,需家長陪同,未滿18歲須簽署家長同意書。
    • 參賽贈品
      紀念衫、瞬間降溫運動毛巾
    • 備註
      受贈單位:弘道老人福利基金會

完賽紀錄

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評分/討論
平均分數 4.5 36人評分
  • 參賽費用
    4.4
  • 補給品
    4.6
  • 紀念品/衣服
    4.6
  • 賽道/風景
    4.5
  • 報名流程
    4.6
  • 成績/證書
    4.5

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