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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年11月
58.42 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年11月3日 - 2025年11月9日
20.24
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
10.03
0
0
0
10.21
2025年11月10日 - 2025年11月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
10.12
0
0
0
12.02
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
16.04
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
94.95 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
10.02
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
0
0
10.02
2025年10月6日 - 2025年10月12日
45.24
km
總里程
05:17
/km
配速
10.03
10.03
0
0
5.11
10.05
10.02
2025年10月13日 - 2025年10月19日
18.41
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
0
8.38
0
10.03
0
2025年10月20日 - 2025年10月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
21.28
2025年10月27日 - 2025年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2025年09月
72.72 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
15.24
km
總里程
05:38
/km
配速
9.02
0
0
6.22
0
0
0
2025年9月8日 - 2025年9月14日
12.09
km
總里程
04:28
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12.09
2025年9月15日 - 2025年9月21日
18.11
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
8.02
0
0
10.09
0
2025年9月22日 - 2025年9月28日
17.26
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
0
7.24
0
10.02
0
2025年9月29日 - 2025年9月30日
10.02
km
總里程
05:19
/km
配速
10.02
0
2025年08月
127.94 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
16.13
km
總里程
05:23
/km
配速
8.05
8.08
0
2025年8月4日 - 2025年8月10日
28.27
km
總里程
05:52
/km
配速
8.05
0
0
0
0
10.06
10.16
2025年8月11日 - 2025年8月17日
25.11
km
總里程
05:06
/km
配速
0
0
0
0
8.04
17.07
0
2025年8月18日 - 2025年8月24日
28.1
km
總里程
05:15
/km
配速
0
0
0
8.04
0
10.02
10.04
2025年8月25日 - 2025年8月31日
30.33
km
總里程
05:25
/km
配速
8.03
0
8.02
6.25
0
0
8.03
2025年07月
81.82 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
7.02
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
0
7.02
8.06
0
2025年7月7日 - 2025年7月13日
26.5
km
總里程
05:52
/km
配速
8.05
0
0
0
0
10.06
8.39
2025年7月14日 - 2025年7月20日
15.17
km
總里程
05:17
/km
配速
0
7.09
0
0
0
8.08
0
2025年7月21日 - 2025年7月27日
17.04
km
總里程
05:10
/km
配速
0
7.02
0
0
0
10.02
0
2025年7月28日 - 2025年7月31日
8.03
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
0
8.03
2025年06月
101.32 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年6月2日 - 2025年6月8日
25.17
km
總里程
05:29
/km
配速
7.09
0
0
0
7.05
11.03
0
2025年6月9日 - 2025年6月15日
17.2
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
7.15
0
0
10.05
0
2025年6月16日 - 2025年6月22日
22.3
km
總里程
05:28
/km
配速
8.02
0
7.03
0
7.25
0
0
2025年6月23日 - 2025年6月29日
36.65
km
總里程
05:52
/km
配速
7.1
0
7.3
0
7.17
5.01
10.07
2025年6月30日 - 2025年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年05月
172.34 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
26.37
km
總里程
05:29
/km
配速
8.3
0
18.07
0
2025年5月5日 - 2025年5月11日
45.54
km
總里程
05:10
/km
配速
7.09
7.08
0
7.26
7.08
17.03
0
2025年5月12日 - 2025年5月18日
37.61
km
總里程
05:06
/km
配速
0
9.07
0
6.28
7.25
15.01
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
46.59
km
總里程
05:05
/km
配速
7.02
7.1
6.03
5.3
0
0
21.14
2025年5月26日 - 2025年5月31日
16.23
km
總里程
05:31
/km
配速
0
0
6.04
0
0
10.19
2025年04月
106.77 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
9.1
km
總里程
05:49
/km
配速
0
0
9.1
0
0
0
2025年4月7日 - 2025年4月13日
18
km
總里程
05:11
/km
配速
0
0
0
0
0
18
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
31.05
km
總里程
05:24
/km
配速
7.01
0
0
8.03
0
16.01
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
40.6
km
總里程
05:12
/km
配速
8.02
7.15
0
7.42
0
0
18.01
2025年4月28日 - 2025年4月30日
8.02
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
8.02
2025年03月
10.05 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年3月3日 - 2025年3月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月10日 - 2025年3月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月17日 - 2025年3月23日
10.05
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
0
0
0
10.05
0
2025年3月24日 - 2025年3月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年01月
10.71 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
10.71
km
總里程
05:45
/km
配速
10.71
0
0
0
0
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2024年12月
78.75 km
05:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年12月2日 - 2024年12月8日
38.32
km
總里程
05:04
/km
配速
0
11.09
10.01
0
0
17.22
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
40.43
km
總里程
05:11
/km
配速
0
0
10.05
0
8.12
0
22.26
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年11月
227.78 km
05:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
33.6
km
總里程
05:04
/km
配速
10.59
23.01
0
2024年11月4日 - 2024年11月10日
53.75
km
總里程
04:47
/km
配速
0
9.09
11.41
12.25
0
21
0
2024年11月11日 - 2024年11月17日
56.5
km
總里程
04:52
/km
配速
0
11.13
12.03
12.34
0
21
0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
37.43
km
總里程
05:07
/km
配速
9.02
0
0
0
0
10.01
18.4
2024年11月25日 - 2024年11月30日
46.5
km
總里程
04:41
/km
配速
0
13.02
0
12.47
0
21.01
2024年10月
208.39 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
42.49
km
總里程
04:56
/km
配速
8.01
11.34
0
0
23.14
0
2024年10月7日 - 2024年10月13日
52.15
km
總里程
05:17
/km
配速
9.03
0
0
11.77
9.25
22.1
0
2024年10月14日 - 2024年10月20日
55.73
km
總里程
05:03
/km
配速
9.02
11.09
9.05
10.53
0
16.04
0
2024年10月21日 - 2024年10月27日
47.9
km
總里程
05:43
/km
配速
0
10.08
0
9.64
0
6
22.18
2024年10月28日 - 2024年10月31日
10.12
km
總里程
05:54
/km
配速
0
0
10.12
0
2024年09月
184.18 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
50.56
km
總里程
04:51
/km
配速
9.04
10.08
9.03
10.45
0
0
11.96
2024年9月9日 - 2024年9月15日
52.69
km
總里程
05:10
/km
配速
0
11.06
9
9.38
7
0
16.25
2024年9月16日 - 2024年9月22日
38.31
km
總里程
05:02
/km
配速
0
11.06
0
9.25
0
18
0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
42.62
km
總里程
04:50
/km
配速
0
3.05
9.01
9.54
0
0
21.02
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
168.25 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
15.04
km
總里程
05:07
/km
配速
0
0
15.04
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
21.03
km
總里程
05:01
/km
配速
0
0
0
0
0
21.03
0
2024年8月12日 - 2024年8月18日
37.3
km
總里程
05:28
/km
配速
8.03
0
8.2
0
0
21.07
0
2024年8月19日 - 2024年8月25日
42.28
km
總里程
05:26
/km
配速
8.04
5.07
7.05
5.1
0
17.02
0
2024年8月26日 - 2024年8月31日
52.6
km
總里程
05:06
/km
配速
7.21
9.07
9.15
9.13
0
18.04
2024年07月
118.72 km
05:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
20.04
km
總里程
05:13
/km
配速
0
6.02
0
0
0
14.02
0
2024年7月8日 - 2024年7月14日
23.14
km
總里程
05:17
/km
配速
8.12
0
0
0
0
15.02
0
2024年7月15日 - 2024年7月21日
38.61
km
總里程
05:19
/km
配速
8.27
0
7.22
8.08
0
15.04
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
23.03
km
總里程
05:22
/km
配速
8.01
0
0
0
0
15.02
0
2024年7月29日 - 2024年7月31日
13.9
km
總里程
05:22
/km
配速
8.02
5.88
0
2024年06月
172.9 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
10.1
km
總里程
04:57
/km
配速
10.1
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
41.54
km
總里程
05:07
/km
配速
0
0
8.26
7.15
8.1
18.03
0
2024年6月10日 - 2024年6月16日
55.84
km
總里程
05:49
/km
配速
10.05
0
8.02
6.13
7.33
15.02
9.29
2024年6月17日 - 2024年6月23日
35.21
km
總里程
05:18
/km
配速
0
6.03
0
6.09
8.04
15.05
0
2024年6月24日 - 2024年6月30日
30.21
km
總里程
05:22
/km
配速
0
7.13
8.06
0
0
15.02
0
2024年05月
146.77 km
06:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
7.05
km
總里程
17:50
/km
配速
6.41
0
0
0.64
0
2024年5月6日 - 2024年5月12日
43.24
km
總里程
05:10
/km
配速
0
7.04
6.05
7.03
7.1
16.02
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
42.63
km
總里程
05:03
/km
配速
1.29
0
9.1
8.13
8.08
16.03
0
2024年5月20日 - 2024年5月26日
37.4
km
總里程
05:11
/km
配速
0
8.1
0
7.11
6.15
16.04
0
2024年5月27日 - 2024年5月31日
16.45
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
8.27
0
8.18
2024年04月
102.8 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
37.51
km
總里程
05:11
/km
配速
0
0
8.08
10.23
0
19.2
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
20.01
km
總里程
04:53
/km
配速
0
0
0
0
0
20.01
0
2024年4月15日 - 2024年4月21日
27.25
km
總里程
05:09
/km
配速
9.01
0
0
0
0
8.15
10.09
2024年4月22日 - 2024年4月28日
18.03
km
總里程
04:54
/km
配速
0
0
0
0
0
18.03
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年03月
101.19 km
04:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
29.21
km
總里程
04:58
/km
配速
8.08
21.13
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
24.44
km
總里程
04:30
/km
配速
0
8.34
0
0
0
16.1
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
47.54
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
0
5.1
42.44
2024年3月18日 - 2024年3月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年02月
107.18 km
05:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
24.88
km
總里程
04:59
/km
配速
8.02
8.31
0
8.55
2024年2月5日 - 2024年2月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年2月12日 - 2024年2月18日
41.14
km
總里程
04:57
/km
配速
10.09
0
0
10.01
0
21.04
0
2024年2月19日 - 2024年2月25日
31.14
km
總里程
04:50
/km
配速
0
10.12
0
0
0
21.02
0
2024年2月26日 - 2024年2月29日
10.02
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
10.02
0
2024年01月
85.95 km
04:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
35.06
km
總里程
04:55
/km
配速
10.02
0
0
0
0
25.04
0
2024年1月8日 - 2024年1月14日
8.82
km
總里程
05:14
/km
配速
0
0
8.82
0
0
21.04
0
2024年1月15日 - 2024年1月21日
21.03
km
總里程
04:41
/km
配速
0
0
0
0
0
21.03
0
2024年1月22日 - 2024年1月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年1月29日 - 2024年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年12月
158.39 km
05:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
30.04
km
總里程
04:43
/km
配速
0
9.02
21.02
2023年12月4日 - 2023年12月10日
46.36
km
總里程
05:22
/km
配速
0
0
9.07
7.18
7.06
23.05
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
60.98
km
總里程
04:58
/km
配速
0
11.16
0
0
5.4
0
44.42
2023年12月18日 - 2023年12月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年12月25日 - 2023年12月31日
21.01
km
總里程
04:48
/km
配速
0
0
0
0
0
21.01
0
2023年11月
266.36 km
04:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
44.39
km
總里程
03:59
/km
配速
9.21
8.59
0
26.04
0.55
2023年11月6日 - 2023年11月12日
78.73
km
總里程
05:27
/km
配速
9.02
10.03
10.29
8.27
9.05
32.07
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
64.75
km
總里程
04:50
/km
配速
9.02
12.03
9.08
9.6
0
25.02
0
2023年11月20日 - 2023年11月26日
68.46
km
總里程
04:52
/km
配速
9.21
10.03
9.05
0
10.13
30.04
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
10.03
km
總里程
04:01
/km
配速
0
10.03
0
0
2023年10月
276.01 km
05:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
54.39
km
總里程
05:00
/km
配速
9.05
13.11
0
0
10.2
22.03
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
71.79
km
總里程
05:11
/km
配速
8.43
8.96
9.12
12.04
9.15
24.09
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
60.57
km
總里程
04:43
/km
配速
9.08
8.16
9.25
7.7
0
5.15
21.23
2023年10月23日 - 2023年10月29日
67.15
km
總里程
05:28
/km
配速
9.08
10.19
8.01
6.48
9.06
24.33
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
22.11
km
總里程
05:19
/km
配速
9.02
13.09
2023年09月
274.33 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
31.11
km
總里程
05:08
/km
配速
9.06
22.05
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
59.47
km
總里程
05:02
/km
配速
8.22
11.07
9.02
9.06
0
0
22.1
2023年9月11日 - 2023年9月17日
54.71
km
總里程
05:20
/km
配速
0
11.18
10.19
10.3
0
23.04
0
2023年9月18日 - 2023年9月24日
69.24
km
總里程
05:07
/km
配速
9.2
11.11
9.23
10.46
9.2
0
20.04
2023年9月25日 - 2023年9月30日
59.8
km
總里程
05:03
/km
配速
9.05
10.02
0
8.48
9.18
23.07
2023年08月
205.72 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
30.15
km
總里程
04:44
/km
配速
9.1
0
0
0
21.05
0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
43.59
km
總里程
05:01
/km
配速
8.08
9.12
4.1
6.21
0
16.08
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
52.54
km
總里程
05:02
/km
配速
7.06
9.1
0
7.34
7.98
21.06
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
45.66
km
總里程
05:09
/km
配速
8.09
9.11
0
7.36
0
21.1
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
33.78
km
總里程
05:20
/km
配速
8.05
9.07
9.2
7.46
2023年07月
234.67 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
20
km
總里程
04:36
/km
配速
20
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
60.66
km
總里程
04:55
/km
配速
8.08
9.1
8.07
6.28
8.1
21.03
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
51.5
km
總里程
05:07
/km
配速
9.02
9.07
0
7.44
7.96
18.01
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
52.61
km
總里程
04:59
/km
配速
8.04
0
8.1
7.4
8.05
21.02
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
41.8
km
總里程
05:19
/km
配速
8.1
9.06
0
0
0
16.06
8.58
2023年7月31日 - 2023年7月31日
8.1
km
總里程
05:25
/km
配速
8.1
2023年06月
183.97 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
26.15
km
總里程
05:29
/km
配速
0
8.1
18.05
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
49.78
km
總里程
04:35
/km
配速
5.1
9.08
8.08
0
8.08
10.5
8.94
2023年6月12日 - 2023年6月18日
50.65
km
總里程
05:57
/km
配速
0
9.08
9.02
7.44
9.05
0
16.06
2023年6月19日 - 2023年6月25日
22.88
km
總里程
04:49
/km
配速
0
0
0
7.83
0
15.05
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
34.51
km
總里程
05:24
/km
配速
9.04
9.09
9.06
7.32
0
2023年05月
169.1 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
55.55
km
總里程
04:46
/km
配速
9.01
7.41
8.98
9.05
0
21.1
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
15.54
km
總里程
05:22
/km
配速
0
7.38
8.16
0
0
0
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
37.35
km
總里程
05:00
/km
配速
0
0
9.06
7.37
0
20.92
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
37.22
km
總里程
04:53
/km
配速
0
0
8.1
0
8.1
21.02
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
23.44
km
總里程
05:27
/km
配速
8.11
7.45
7.88
2023年04月
201.96 km
05:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
18.34
km
總里程
04:50
/km
配速
18.34
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
49.36
km
總里程
04:54
/km
配速
10.1
8.03
9.98
0
0
21.25
0
2023年4月10日 - 2023年4月16日
44.62
km
總里程
05:07
/km
配速
8.1
8.08
0
7.34
0
21.1
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
44.55
km
總里程
04:55
/km
配速
0
7.35
8.08
0
8.11
21.01
0
2023年4月24日 - 2023年4月30日
45.09
km
總里程
05:03
/km
配速
9.3
7.36
0
7.43
0
21
0
2023年03月
201.63 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
52.32
km
總里程
06:21
/km
配速
6.06
8.02
10.19
18.04
10.01
2023年3月6日 - 2023年3月12日
52.29
km
總里程
06:52
/km
配速
0
12.11
0
5.74
0
13.23
21.21
2023年3月13日 - 2023年3月19日
27.22
km
總里程
04:53
/km
配速
0
6.21
0
0
0
21.01
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
54.95
km
總里程
04:58
/km
配速
9.06
8.93
0
0
7.93
8.02
21.01
2023年3月27日 - 2023年3月31日
14.85
km
總里程
05:35
/km
配速
0
6.63
0
0
8.22
2023年02月
206.05 km
05:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
41.64
km
總里程
05:03
/km
配速
8.08
8.34
8.2
0
17.02
2023年2月6日 - 2023年2月12日
37.52
km
總里程
04:11
/km
配速
0
11.36
0
9.13
0
17.03
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
65.61
km
總里程
04:46
/km
配速
10.1
15.33
0
11.15
8.02
0
21.01
2023年2月20日 - 2023年2月26日
41.8
km
總里程
06:18
/km
配速
0
16.66
0
0
0
21.22
3.92
2023年2月27日 - 2023年2月28日
19.48
km
總里程
05:22
/km
配速
0
19.48
2023年01月
213.26 km
05:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
21.01
km
總里程
04:37
/km
配速
21.01
2023年1月2日 - 2023年1月8日
50.44
km
總里程
04:48
/km
配速
10.01
11.07
0
8.36
0
0
21
2023年1月9日 - 2023年1月15日
41.38
km
總里程
04:44
/km
配速
0
11.1
0
8.28
0
22
0
2023年1月16日 - 2023年1月22日
56.91
km
總里程
05:04
/km
配速
8.08
0
10.19
8.33
8.08
22.23
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
32.46
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
0
0
10.1
22.36
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
11.06
km
總里程
04:43
/km
配速
0
11.06
2022年12月
207.16 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
37.15
km
總里程
05:13
/km
配速
0
10.09
27.06
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
48.91
km
總里程
05:15
/km
配速
0
0
10.1
8.35
10.1
20.36
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
84.92
km
總里程
04:56
/km
配速
10.11
11.08
9.01
0
8.07
5.01
41.64
2022年12月19日 - 2022年12月25日
26.17
km
總里程
05:01
/km
配速
0
0
0
0
10.1
16.07
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
10.01
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
10.01
0
0
0
2022年11月
361.75 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
74.17
km
總里程
05:16
/km
配速
14.16
9.13
8.78
10.01
32.09
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
88.37
km
總里程
05:20
/km
配速
10.1
15.06
10.1
10.89
10.1
32.12
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
84.26
km
總里程
05:17
/km
配速
10.1
15.05
10.1
10.87
9.01
29.13
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
81.89
km
總里程
05:15
/km
配速
10.1
15.08
0
14.63
10
32.08
0
2022年11月28日 - 2022年11月30日
33.06
km
總里程
05:30
/km
配速
10
13.06
10
2022年10月
330.71 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
27.13
km
總里程
05:16
/km
配速
27.13
0
2022年10月3日 - 2022年10月9日
82.68
km
總里程
05:15
/km
配速
11.02
12.1
9.01
11.42
10.1
29.03
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
76.85
km
總里程
05:14
/km
配速
10.1
13.06
10.1
8.29
10.03
25.27
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
85.7
km
總里程
04:56
/km
配速
0
12.13
10.03
8.32
8.08
5.03
42.11
2022年10月24日 - 2022年10月30日
48.26
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
0
10.1
10.1
28.06
0
2022年10月31日 - 2022年10月31日
10.09
km
總里程
05:41
/km
配速
10.09
2022年09月
201.93 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
30.64
km
總里程
05:15
/km
配速
7.55
0
23.09
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
92.42
km
總里程
05:08
/km
配速
10.06
13.06
10.1
9.76
10.01
16.06
23.37
2022年9月12日 - 2022年9月18日
23.99
km
總里程
05:17
/km
配速
0
13.07
0
10.92
0
0
0
2022年9月19日 - 2022年9月25日
8.92
km
總里程
04:16
/km
配速
0
0
0
0
0
0
8.92
2022年9月26日 - 2022年9月30日
45.96
km
總里程
05:24
/km
配速
0
12.13
10.1
13.64
10.09
2022年08月
345.74 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
83.35
km
總里程
05:18
/km
配速
10.1
16.12
10.01
9.9
10.06
27.16
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
90.68
km
總里程
05:18
/km
配速
10.05
14.12
10.05
9.34
10.02
27.05
10.05
2022年8月15日 - 2022年8月21日
67.01
km
總里程
05:04
/km
配速
12.16
0
10.1
9.55
10.1
25.1
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
74.52
km
總里程
05:08
/km
配速
10.1
12.23
10.05
8.91
10.1
23.13
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
30.18
km
總里程
05:29
/km
配速
10.01
10.12
10.05
2022年07月
322.92 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
21.01
km
總里程
04:28
/km
配速
0
21.01
0
2022年7月4日 - 2022年7月10日
74.27
km
總里程
04:51
/km
配速
11.16
12.37
10.1
8.53
10.01
22.1
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
76.13
km
總里程
04:58
/km
配速
10.1
13.46
10.1
10.12
10.1
22.25
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
73.96
km
總里程
05:06
/km
配速
10.1
12.46
10.1
10.2
10.09
21.01
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
77.55
km
總里程
05:07
/km
配速
10.1
12.34
10.02
10.04
10.01
25.04
0
2022年06月
280.88 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
50.1
km
總里程
05:07
/km
配速
10.12
8.55
10.41
21.02
0
2022年6月6日 - 2022年6月12日
53.31
km
總里程
05:03
/km
配速
10.01
12.16
0
0
10.09
21.05
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
70.86
km
總里程
04:54
/km
配速
10.1
11.1
10.1
8.52
10.01
21.03
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
66.83
km
總里程
05:13
/km
配速
10
11.05
10.11
8.57
9.06
18.04
0
2022年6月27日 - 2022年6月30日
39.78
km
總里程
05:25
/km
配速
10.1
11.09
10.02
8.57
2022年05月
117.64 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月9日 - 2022年5月15日
27.26
km
總里程
05:15
/km
配速
10
8.75
0
8.51
0
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
29.53
km
總里程
05:03
/km
配速
0
0
0
8.48
0
21.05
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
43.44
km
總里程
05:02
/km
配速
10.1
8.47
0
8.38
0
16.49
0
2022年5月30日 - 2022年5月31日
17.41
km
總里程
05:24
/km
配速
10.1
7.31
2022年04月
211.74 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
21.11
km
總里程
04:41
/km
配速
0
21.11
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
49.3
km
總里程
05:01
/km
配速
10.1
10.1
0
8.09
0
21.01
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
60.16
km
總里程
05:12
/km
配速
9.03
11.11
10
0
9
21.02
0
2022年4月18日 - 2022年4月24日
33.68
km
總里程
04:59
/km
配速
8
0
0
9.67
0
16.01
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
47.49
km
總里程
04:49
/km
配速
0
8.71
10.01
7.74
0
21.03
2022年03月
110.19 km
04:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
41.12
km
總里程
04:56
/km
配速
10.01
10.09
0
0
21.02
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
17
km
總里程
04:37
/km
配速
0
0
0
0
0
17
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
31.05
km
總里程
05:00
/km
配速
0
0
0
0
10.01
21.04
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
21.02
km
總里程
04:40
/km
配速
0
0
0
0
0
21.02
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年02月
69.97 km
04:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
27.93
km
總里程
04:54
/km
配速
0
0
6.91
0
21.02
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
21.02
km
總里程
04:30
/km
配速
0
0
0
0
0
21.02
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
21.02
km
總里程
04:38
/km
配速
0
0
0
0
0
21.02
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年01月
152.96 km
04:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
20.22
km
總里程
04:16
/km
配速
20.22
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
36.8
km
總里程
05:14
/km
配速
11.02
15.13
0
10.65
0
0
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
32.12
km
總里程
04:53
/km
配速
11.11
0
0
0
0
21.01
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
51.69
km
總里程
04:36
/km
配速
11.44
12.16
0
11.21
0
0
16.88
2022年1月24日 - 2022年1月30日
12.13
km
總里程
04:48
/km
配速
0
12.13
0
0
0
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
300.77 km
05:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
65.65
km
總里程
05:03
/km
配速
11.05
13.42
11.1
30.08
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
63.35
km
總里程
04:43
/km
配速
11.11
14.12
0
9.1
9.01
20.01
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
86.03
km
總里程
05:00
/km
配速
9.19
13.09
8.14
8.04
0
5.18
42.39
2021年12月20日 - 2021年12月26日
29.1
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
0
0
11.09
18.01
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
56.64
km
總里程
05:19
/km
配速
11.04
15.09
10.19
8.92
11.4
2021年11月
336.94 km
04:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
67.99
km
總里程
04:44
/km
配速
12.06
15.11
0
0
10.81
30.01
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
99.21
km
總里程
05:02
/km
配速
9.24
17.11
11.1
12.97
11.43
30.02
7.34
2021年11月15日 - 2021年11月21日
79.28
km
總里程
04:46
/km
配速
0
19.14
11.2
12.79
11.08
25.07
0
2021年11月22日 - 2021年11月28日
65.27
km
總里程
04:31
/km
配速
11.02
0
0
0
11.11
25.14
18
2021年11月29日 - 2021年11月30日
25.19
km
總里程
05:09
/km
配速
10.1
15.09
2021年10月
350.32 km
05:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
49.1
km
總里程
04:56
/km
配速
11.02
25.01
13.07
2021年10月4日 - 2021年10月10日
58.13
km
總里程
04:54
/km
配速
0
0
11.01
11.05
11.05
25.02
0
2021年10月11日 - 2021年10月17日
79.83
km
總里程
04:59
/km
配速
11.02
0
15.17
10.48
11.04
25.02
7.1
2021年10月18日 - 2021年10月24日
71.1
km
總里程
04:50
/km
配速
11.05
15.14
11.05
9.7
0
24.16
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
92.16
km
總里程
05:02
/km
配速
11.02
15.17
11.03
8.7
11.02
25.18
10.04
2021年09月
329.36 km
05:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
56.99
km
總里程
05:08
/km
配速
10.02
7.6
10.02
22.22
7.13
2021年9月6日 - 2021年9月12日
74.59
km
總里程
04:52
/km
配速
10.14
13.06
10.05
10.27
10.05
21.02
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
72.72
km
總里程
04:54
/km
配速
10.02
16.07
10.02
0
11.46
25.15
0
2021年9月20日 - 2021年9月26日
87.05
km
總里程
05:00
/km
配速
10.05
14.4
11.02
12.5
11.01
21.02
7.05
2021年9月27日 - 2021年9月30日
38.01
km
總里程
05:13
/km
配速
0
16.18
11.02
10.81
2021年08月
289.69 km
05:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
41.71
km
總里程
05:09
/km
配速
10.02
12.1
10.02
9.57
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
75.36
km
總里程
05:00
/km
配速
10.02
13.11
10.02
11.18
10.01
21.02
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
76.69
km
總里程
04:55
/km
配速
11.03
14.14
10.05
10.45
10.01
21.01
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
73.72
km
總里程
05:09
/km
配速
7.23
12.18
10.02
11.2
10.02
23.07
0
2021年8月30日 - 2021年8月31日
22.21
km
總里程
05:12
/km
配速
10.02
12.19
2021年07月
263.74 km
04:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
27.28
km
總里程
04:32
/km
配速
8.27
0
19.01
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
72.27
km
總里程
04:54
/km
配速
10.05
12.02
10.04
8.14
10.01
22.01
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
72.56
km
總里程
04:55
/km
配速
10.02
13.13
10.02
8.36
10.01
21.02
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
28.18
km
總里程
05:09
/km
配速
7.53
13.07
7.58
0
0
0
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
63.45
km
總里程
04:53
/km
配速
10.05
11.14
10.01
8.52
7.15
16.58
2021年06月
191.91 km
04:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
37.9
km
總里程
04:59
/km
配速
10.83
10.02
7.02
10.03
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
38.53
km
總里程
05:04
/km
配速
0
10.49
10.01
10.01
8.02
0
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
37.08
km
總里程
05:04
/km
配速
10.02
7.01
10.02
0
10.03
0
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
58.33
km
總里程
04:43
/km
配速
10.02
10.1
0
7.02
10.17
21.02
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
20.07
km
總里程
04:43
/km
配速
0
10.05
10.02
2021年05月
230.94 km
04:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
26.05
km
總里程
04:17
/km
配速
26.05
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
77.4
km
總里程
04:44
/km
配速
10.02
15.39
11.06
9.97
10
20.96
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
77.18
km
總里程
04:49
/km
配速
10.15
13.33
10.02
11.64
10.02
22.02
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
30.26
km
總里程
05:18
/km
配速
10.15
0
10.05
0
10.06
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
20.05
km
總里程
05:08
/km
配速
10.03
0
0
10.02
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
262.44 km
04:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
39.34
km
總里程
04:42
/km
配速
8.28
10.05
21.01
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
58.07
km
總里程
04:40
/km
配速
10.05
13.39
10.01
0
7.62
0
17
2021年4月12日 - 2021年4月18日
70.09
km
總里程
04:42
/km
配速
10.01
12.66
8
7.4
10.01
22.01
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
55.56
km
總里程
04:43
/km
配速
10.02
0
10.03
0
9.49
26.02
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
39.38
km
總里程
05:44
/km
配速
11.33
10.35
0
6.32
11.38
2021年03月
257.28 km
04:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
52.09
km
總里程
04:41
/km
配速
0
0
11.24
9.81
10.02
21.02
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
62.29
km
總里程
04:51
/km
配速
10.46
0
11.22
8.57
10.01
22.03
0
2021年3月15日 - 2021年3月21日
67.56
km
總里程
04:58
/km
配速
11.01
16.25
0
8.26
10
22.04
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
40.82
km
總里程
04:58
/km
配速
0
13.53
0
0
8.29
19
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
34.52
km
總里程
05:02
/km
配速
10.2
14.22
10.1
2021年02月
124.19 km
04:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
49.29
km
總里程
04:36
/km
配速
3.01
0
8.11
9.09
8.06
21.02
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
8.88
km
總里程
04:52
/km
配速
0
0
0
0
8.88
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
46.41
km
總里程
04:32
/km
配速
0
22
0
0
8.26
16.15
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
19.61
km
總里程
04:43
/km
配速
8.34
11.27
0
0
0
0
0
2021年01月
223.42 km
04:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
22.09
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
60.4
km
總里程
04:35
/km
配速
0
11.37
9.03
11.69
8.29
20.02
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
66.63
km
總里程
04:47
/km
配速
8.11
11.3
9.02
8.12
8.02
22.06
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
42.56
km
總里程
04:55
/km
配速
8.1
11.32
8.17
6.77
8.2
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
31.74
km
總里程
04:59
/km
配速
8.25
7.28
8.1
8.11
0
0
0
2020年12月
313.79 km
04:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
69.56
km
總里程
04:38
/km
配速
13.32
10.3
11.91
8
26.03
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
67.38
km
總里程
04:57
/km
配速
8.03
11.08
10.09
7.89
8.01
22.28
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
90.78
km
總里程
04:51
/km
配速
8.04
11.29
7.78
8.01
8.11
5.19
42.36
2020年12月21日 - 2020年12月27日
39.13
km
總里程
04:44
/km
配速
0
0
0
8.01
10.1
21.02
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
69.03
km
總里程
04:29
/km
配速
10.09
13.27
10.08
13.5
2020年11月
356.2 km
04:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
15.31
km
總里程
05:27
/km
配速
15.31
2020年11月2日 - 2020年11月8日
84.04
km
總里程
04:56
/km
配速
12.01
14.71
10.01
9.27
8.01
30.03
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
70.94
km
總里程
04:47
/km
配速
12.01
0
10.01
10.87
8.03
30.02
0
2020年11月16日 - 2020年11月22日
68.27
km
總里程
04:38
/km
配速
12.02
21.22
10.01
10.11
8.01
25.02
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
91.5
km
總里程
04:42
/km
配速
12.04
17.42
10.01
13.64
8.01
30.38
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
8.02
km
總里程
05:06
/km
配速
8.02
2020年10月
360.67 km
05:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
48.34
km
總里程
04:58
/km
配速
10.86
12.47
25.01
0
2020年10月5日 - 2020年10月11日
86.9
km
總里程
05:00
/km
配速
12.02
16.04
12.01
10.8
11.01
25.02
0
2020年10月12日 - 2020年10月18日
74.8
km
總里程
04:44
/km
配速
12.03
14.19
12.01
6.37
9.04
21.16
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
80.18
km
總里程
05:01
/km
配速
12.01
14.06
10.01
10.58
8.03
4.36
21.13
2020年10月26日 - 2020年10月31日
70.45
km
總里程
04:38
/km
配速
12
14.18
10
8.21
8.03
18.03
2020年09月
350.08 km
05:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
53.85
km
總里程
04:57
/km
配速
12.06
8.13
9.5
8.15
16.01
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
80.6
km
總里程
04:48
/km
配速
9.1
14.25
9.06
9.85
7.24
21.07
10.03
2020年9月14日 - 2020年9月20日
88.85
km
總里程
04:47
/km
配速
11.11
14.03
11.18
9.56
11.43
21.07
10.47
2020年9月21日 - 2020年9月27日
84.89
km
總里程
05:25
/km
配速
11.35
12.59
11.08
9.46
11.2
7.27
21.94
2020年9月28日 - 2020年9月30日
41.89
km
總里程
05:11
/km
配速
11.59
19.05
11.25
2020年08月
193.71 km
04:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年8月3日 - 2020年8月9日
44.34
km
總里程
04:53
/km
配速
10.08
13.06
10.58
0
10.62
0
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
31.33
km
總里程
04:47
/km
配速
0
0
0
0
10.3
21.03
0
2020年8月17日 - 2020年8月23日
50.03
km
總里程
04:44
/km
配速
10.6
0
11.01
7.37
0
21.05
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
59.96
km
總里程
04:47
/km
配速
10.11
8.27
10.27
0
10.28
21.03
0
2020年8月31日 - 2020年8月31日
8.05
km
總里程
04:59
/km
配速
8.05
2020年07月
256.67 km
04:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
44.16
km
總里程
04:51
/km
配速
10.02
13.93
0
20.21
0
2020年7月6日 - 2020年7月12日
60.78
km
總里程
04:52
/km
配速
10.01
15.09
0
8.1
10.04
2.48
15.06
2020年7月13日 - 2020年7月19日
69.45
km
總里程
04:41
/km
配速
10.1
12.03
10.1
8.11
10.05
21.07
0
2020年7月20日 - 2020年7月26日
30.16
km
總里程
04:50
/km
配速
10.05
12.04
0
8.07
10.01
21.02
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
19.08
km
總里程
04:42
/km
配速
0
12.02
0
7.06
0
2020年06月
343.16 km
04:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
77.7
km
總里程
04:55
/km
配速
10.02
15.08
10.13
10.45
10.01
22.01
0
2020年6月8日 - 2020年6月14日
86.09
km
總里程
04:52
/km
配速
10.02
18.05
10.04
9.81
10.02
28.15
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
73.61
km
總里程
04:54
/km
配速
10.01
15.07
10.01
8.46
10.03
0
20.03
2020年6月22日 - 2020年6月28日
80.63
km
總里程
05:06
/km
配速
10.11
15.1
10.02
13.37
10
0
22.03
2020年6月29日 - 2020年6月30日
25.13
km
總里程
05:08
/km
配速
10.02
15.11
2020年05月
299.92 km
04:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2020年5月4日 - 2020年5月10日
76.96
km
總里程
05:11
/km
配速
9.18
14.1
10.02
14.45
7.18
22.03
0
2020年5月11日 - 2020年5月17日
76.8
km
總里程
05:06
/km
配速
10.77
16.1
11.02
10.87
10.02
18.02
0
2020年5月18日 - 2020年5月24日
67.29
km
總里程
04:46
/km
配速
10.06
16.09
10.02
0
10.1
21.02
0
2020年5月25日 - 2020年5月31日
78.87
km
總里程
04:53
/km
配速
10.12
13.14
10.01
10.55
10.03
25.02
0
2020年04月
326.12 km
05:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
45.25
km
總里程
05:02
/km
配速
8.03
10.13
9.05
18.04
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
84.52
km
總里程
05:01
/km
配速
10.05
19.09
9.27
16.06
12.01
18.04
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
76.41
km
總里程
05:13
/km
配速
10.18
16.37
10.05
11.05
11.1
17.66
0
2020年4月20日 - 2020年4月26日
71.12
km
總里程
04:46
/km
配速
10.01
19.09
10.15
11.85
0
20.02
0
2020年4月27日 - 2020年4月30日
48.82
km
總里程
05:05
/km
配速
10.23
17.06
10.07
11.46
2020年03月
219.2 km
04:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
49.4
km
總里程
04:52
/km
配速
8.29
12.01
8.08
0
0
21.02
0
2020年3月9日 - 2020年3月15日
25.12
km
總里程
05:04
/km
配速
0
0
9.1
0
0
16.02
0
2020年3月16日 - 2020年3月22日
61.94
km
總里程
04:10
/km
配速
8.39
10.03
8.46
0
19.04
16.02
0
2020年3月23日 - 2020年3月29日
54.18
km
總里程
04:54
/km
配速
0
10.03
8.12
9.92
8.04
18.07
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
28.56
km
總里程
04:48
/km
配速
12.5
16.06
2020年02月
144.57 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年2月3日 - 2020年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
29.29
km
總里程
05:11
/km
配速
0
6.04
8.43
8.48
6.34
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
79.52
km
總里程
05:23
/km
配速
8.43
12.03
12.03
10.28
9.51
20.2
7.04
2020年2月24日 - 2020年2月29日
35.76
km
總里程
05:55
/km
配速
0
10.01
9.08
9.13
7.54
0
2020年01月
187.58 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
8.61
km
總里程
05:49
/km
配速
8.61
10.33
8.55
25.01
0
2020年1月6日 - 2020年1月12日
75.65
km
總里程
05:14
/km
配速
10
12.02
10.03
10.5
10.02
23.08
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
42.56
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
0
0
42.56
2020年1月20日 - 2020年1月26日
6.03
km
總里程
06:05
/km
配速
0
0
0
6.03
0
0
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
10.84
km
總里程
06:22
/km
配速
0
10.84
0
0
0
2019年12月
288.7 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年12月2日 - 2019年12月8日
75.48
km
總里程
05:40
/km
配速
7.18
14.05
9.4
13.77
8.02
20.01
3.05
2019年12月9日 - 2019年12月15日
91.02
km
總里程
06:36
/km
配速
8.17
14.04
7.05
9.09
5.61
4.58
42.48
2019年12月16日 - 2019年12月22日
25.39
km
總里程
05:59
/km
配速
0
0
0
0
8.3
17.09
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
76.64
km
總里程
05:25
/km
配速
8.36
12.01
8.38
13.94
8.58
25.37
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
64.06
km
總里程
05:19
/km
配速
8.15
12.02
2019年11月
343.48 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
35.04
km
總里程
06:05
/km
配速
7.01
28.03
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
71.77
km
總里程
05:44
/km
配速
6.43
14.05
7.05
11.74
7.31
25.19
0
2019年11月11日 - 2019年11月17日
83.01
km
總里程
05:46
/km
配速
6.9
19.33
8.01
11.73
7.01
30.03
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
79.94
km
總里程
05:36
/km
配速
9.02
14.05
7.61
12.64
7.17
7.97
21.48
2019年11月25日 - 2019年11月30日
73.72
km
總里程
05:46
/km
配速
6.29
14.07
7.13
14.91
6.3
25.02
2019年10月
302.11 km
06:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
62.65
km
總里程
06:13
/km
配速
15.04
6.69
9.25
6.4
25.27
0
2019年10月7日 - 2019年10月13日
70.93
km
總里程
06:07
/km
配速
7.04
13.31
6.36
12.2
6.8
25.22
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
63.35
km
總里程
06:01
/km
配速
6.96
14.16
7.31
8.39
6.51
20.02
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
71.76
km
總里程
05:43
/km
配速
6.84
14.02
7.62
9.58
8
4.58
21.12
2019年10月28日 - 2019年10月31日
33.42
km
總里程
06:01
/km
配速
5
12.05
8.16
8.21
2019年09月
266.44 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
6.01
km
總里程
05:47
/km
配速
6.01
2019年9月2日 - 2019年9月8日
55.97
km
總里程
05:51
/km
配速
7.04
12.01
7.23
4.51
9.17
16.01
0
2019年9月9日 - 2019年9月15日
72.1
km
總里程
05:44
/km
配速
9.47
15.2
9.64
12.02
9.76
16.01
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
59.61
km
總里程
05:37
/km
配速
7.06
12.02
7.65
7.05
9.09
0
16.74
2019年9月23日 - 2019年9月29日
66
km
總里程
06:11
/km
配速
7.1
15.06
7.38
9.9
6.35
20.21
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
6.75
km
總里程
07:23
/km
配速
6.75
2019年08月
235.14 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
34.06
km
總里程
05:44
/km
配速
5.9
5.78
10.37
12.01
2019年8月5日 - 2019年8月11日
42.34
km
總里程
06:02
/km
配速
5.55
5.33
5.33
5.24
0
10.08
10.81
2019年8月12日 - 2019年8月18日
40.23
km
總里程
05:54
/km
配速
4.78
4.67
4.6
4.86
4.75
4.55
12.02
2019年8月19日 - 2019年8月25日
61.12
km
總里程
05:48
/km
配速
5.48
5.44
5.55
17.34
5.15
10.1
12.06
2019年8月26日 - 2019年8月31日
57.39
km
總里程
05:54
/km
配速
7.07
9.01
7.16
9.49
9.03
15.63
2019年07月
121.15 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
21.75
km
總里程
05:24
/km
配速
0
5.54
5.33
5.47
5.41
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
15.68
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
0
5.46
0
0
10.22
2019年7月15日 - 2019年7月21日
31.76
km
總里程
05:29
/km
配速
0
5.26
5.42
5.49
5.35
0
10.24
2019年7月22日 - 2019年7月28日
34.42
km
總里程
05:14
/km
配速
5.84
11.41
5.71
5.74
5.72
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
17.54
km
總里程
05:14
/km
配速
5.91
5.84
5.79
2019年06月
116.18 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
10.16
km
總里程
05:42
/km
配速
10.16
0
2019年6月3日 - 2019年6月9日
18.21
km
總里程
05:32
/km
配速
3.97
5.48
3.3
5.46
0
0
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
41.51
km
總里程
05:33
/km
配速
5.23
5.22
10.45
5.29
5.14
0
10.18
2019年6月17日 - 2019年6月23日
24.19
km
總里程
05:30
/km
配速
3.55
4.57
5.04
5.55
5.48
0
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
22.11
km
總里程
05:19
/km
配速
0
5.58
5.46
5.59
5.48
0
0
2019年05月
82.14 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2019年5月6日 - 2019年5月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年5月13日 - 2019年5月19日
20.66
km
總里程
05:22
/km
配速
0
4.26
5.48
5.47
5.45
0
0
2019年5月20日 - 2019年5月26日
37.17
km
總里程
05:41
/km
配速
0
7.71
5.32
0
4.35
2.24
17.55
2019年5月27日 - 2019年5月31日
24.31
km
總里程
05:33
/km
配速
3.5
5.26
4.37
5.64
5.54
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