寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
健康品牌風雲賞
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
國際肺癌關懷月線上路跑
NEW
展開
首頁
紀錄
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
到
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年04月
4.01 km
09:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2025年4月7日 - 2025年4月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
4.01
km
總里程
09:07
/km
配速
2
0
2.01
0
0
0
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年4月28日 - 2025年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年06月
6.06 km
08:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
3.05
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
3.01
0
0
0
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2022年12月
4.1 km
07:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.1
0
0
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年09月
11.25 km
10:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年9月12日 - 2022年9月18日
11.25
km
總里程
10:10
/km
配速
0
0
0
0
0
0
11.25
2022年9月19日 - 2022年9月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年9月26日 - 2022年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2022年08月
2.08 km
07:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
2.08
km
總里程
07:36
/km
配速
0
2.08
0
0
0
0
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年06月
5 km
07:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
5
km
總里程
07:06
/km
配速
5
0
0
0
0
2022年6月6日 - 2022年6月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年6月27日 - 2022年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年03月
5 km
07:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
5
km
總里程
06:44
/km
配速
0
5
0
0
0
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
0
km
總里程
08:53
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年01月
25.15 km
06:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
25.15
km
總里程
06:49
/km
配速
0
5.11
0
8.03
0
0
12.01
2022年1月10日 - 2022年1月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
49.08 km
06:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
8.28
km
總里程
06:56
/km
配速
0
8.28
0
0
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
20.03
km
總里程
06:57
/km
配速
0
0
5.01
5.01
0
10.01
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
9.08
km
總里程
06:57
/km
配速
0
9.08
0
0
0
0
0
2021年12月20日 - 2021年12月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
11.69
km
總里程
06:54
/km
配速
0
0
5
6.69
0
2021年11月
75.69 km
07:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
14.31
km
總里程
07:12
/km
配速
0
0
4.01
5.02
0
0
5.28
2021年11月8日 - 2021年11月14日
4.72
km
總里程
07:35
/km
配速
0
0
4.72
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
31.56
km
總里程
07:08
/km
配速
10.02
0
11.5
0
0
10.04
0
2021年11月22日 - 2021年11月28日
15.02
km
總里程
06:56
/km
配速
0
0
5
10.02
0
0
0
2021年11月29日 - 2021年11月30日
10.08
km
總里程
07:08
/km
配速
10.08
0
2021年10月
23.92 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年10月4日 - 2021年10月10日
18.88
km
總里程
04:26
/km
配速
0
0
0
0
0
18.88
0
2021年10月11日 - 2021年10月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年10月18日 - 2021年10月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
5.04
km
總里程
07:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.04
2021年06月
0.2 km
09:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0.2
0
0
0
0
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年04月
60.49 km
06:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
34.17
km
總里程
07:07
/km
配速
0
0
5
8.04
0
0
21.13
2021年4月12日 - 2021年4月18日
11.3
km
總里程
06:43
/km
配速
0
11.3
0
0
0
0
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
15.02
km
總里程
06:41
/km
配速
15.02
0
0
0
0
0
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年03月
74.52 km
06:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
5.01
km
總里程
06:29
/km
配速
0
0
0
5.01
0
0
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
17.06
km
總里程
06:33
/km
配速
5.04
0
5
7.02
0
0
0
2021年3月15日 - 2021年3月21日
18.54
km
總里程
08:42
/km
配速
0
0
5.01
12.02
0
0
1.51
2021年3月22日 - 2021年3月28日
15.87
km
總里程
06:06
/km
配速
0
10.68
5.19
0
0
0
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
18.04
km
總里程
06:53
/km
配速
0
8.01
10.03
2021年02月
56.5 km
07:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
24.16
km
總里程
07:04
/km
配速
13.11
0
0
0
0
0
16.06
2021年2月8日 - 2021年2月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
16.17
km
總里程
07:22
/km
配速
6.07
0
0
0
0
0
10.1
2021年2月22日 - 2021年2月28日
11.16
km
總里程
06:29
/km
配速
11.16
0
0
0
0
0
0
2021年01月
103.4 km
07:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
23.04
km
總里程
07:25
/km
配速
3.01
0
0
0
0
8.04
11.99
2021年1月11日 - 2021年1月17日
20.67
km
總里程
07:18
/km
配速
0
0
12.62
0
0
8.05
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
31.32
km
總里程
07:08
/km
配速
0
11.02
0
6
0
0
14.3
2021年1月25日 - 2021年1月31日
28.37
km
總里程
06:58
/km
配速
0
5.23
0
4.99
0
18.15
0
2020年12月
27.95 km
08:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
21.31
2020年12月21日 - 2020年12月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
6.64
km
總里程
07:54
/km
配速
0
0
0
6.64
2020年11月
1.57 km
08:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年11月2日 - 2020年11月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
1.57
0
0
0
0
0
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年11月16日 - 2020年11月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
53.92 km
08:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
17.94
km
總里程
08:11
/km
配速
2.87
6.01
0
9.06
2020年10月5日 - 2020年10月11日
11.22
km
總里程
08:13
/km
配速
0
0
0
0
0
0
15.45
2020年10月12日 - 2020年10月18日
14.15
km
總里程
07:58
/km
配速
2.36
0
6.14
0
4.02
8.01
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年10月26日 - 2020年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年09月
10.65 km
08:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
4
km
總里程
08:18
/km
配速
4
0
0
0
0
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年9月14日 - 2020年9月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年9月21日 - 2020年9月27日
5.02
km
總里程
08:13
/km
配速
1.63
0
0
5.02
0
0
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2020年08月
6.01 km
08:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年8月3日 - 2020年8月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
3.01
0
0
0
0
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
3
km
總里程
08:22
/km
配速
0
3
0
0
0
0
0
2020年8月17日 - 2020年8月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年8月31日 - 2020年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年02月
6.05 km
07:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
6.05
km
總里程
07:49
/km
配速
0
6.05
2020年2月3日 - 2020年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年01月
52.32 km
07:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5
0
0
0
2020年1月6日 - 2020年1月12日
19.85
km
總里程
08:02
/km
配速
8.75
0
5.04
0
2.53
12
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
8.99
km
總里程
07:39
/km
配速
5.99
3
0
0
0
0
0
2020年1月20日 - 2020年1月26日
6.01
km
總里程
07:11
/km
配速
6.01
0
0
0
0
0
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
4
km
總里程
07:52
/km
配速
0
0
4
0
0
2019年12月
39.5 km
08:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年12月2日 - 2019年12月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6
6.01
0
0
0
0
0
2019年12月9日 - 2019年12月15日
21.49
km
總里程
08:18
/km
配速
6
0
0
0
0
0
21.49
2019年12月16日 - 2019年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年10月
26.01 km
08:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
6.01
0
0
2019年10月7日 - 2019年10月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
2
5.47
0
0
0
0
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
2.49
0
0
0
0
0
10.04
2019年10月28日 - 2019年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年07月
5.02 km
08:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
5.02
km
總里程
08:09
/km
配速
0
0
0
0
5.02
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年06月
0.57 km
16:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
0.57
km
總里程
16:59
/km
配速
0.57
0
2019年6月3日 - 2019年6月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年6月17日 - 2019年6月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年04月
24.38 km
08:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
10.55
km
總里程
08:48
/km
配速
0
0
0
0
0
10.55
0
2019年4月8日 - 2019年4月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
13.83
km
總里程
08:00
/km
配速
0
0
0
0
0
13.83
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
11.03 km
07:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
5.02
km
總里程
07:55
/km
配速
0
0
0
5.02
0
0
0
2019年3月18日 - 2019年3月24日
6.01
km
總里程
07:43
/km
配速
0
0
0
6.01
0
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人：
傳送
+ 30
