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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年04月
23.56 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
7.61
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
5.02
0
0
2.59
2025年4月7日 - 2025年4月13日
9.74
km
總里程
05:19
/km
配速
0
0
0
0
3.14
6.6
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
6.21
km
總里程
05:44
/km
配速
6.21
0
0
0
2025年03月
63.39 km
07:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
6
km
總里程
06:55
/km
配速
6
0
2025年3月3日 - 2025年3月9日
11.24
km
總里程
06:15
/km
配速
0
0
0
0
0
11.24
0
2025年3月10日 - 2025年3月16日
7.31
km
總里程
17:49
/km
配速
3.63
0
0
0
0
3.68
0
2025年3月17日 - 2025年3月23日
29.04
km
總里程
07:45
/km
配速
5.3
0
0
3.06
3.61
7.2
9.87
2025年3月24日 - 2025年3月30日
9.8
km
總里程
05:29
/km
配速
0
5.35
0
3.1
0
1.35
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
66.52 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
8.17
km
總里程
05:44
/km
配速
0
8.17
2025年2月3日 - 2025年2月9日
26.3
km
總里程
07:36
/km
配速
0
0
5.02
0
0.06
5.54
15.68
2025年2月10日 - 2025年2月16日
11.41
km
總里程
05:50
/km
配速
0
0
0
0
6.21
5.2
0
2025年2月17日 - 2025年2月23日
10.4
km
總里程
05:05
/km
配速
0
3.15
0
3.14
4.11
0
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
10.24
km
總里程
05:41
/km
配速
5.11
0
5.13
0
0
2025年01月
87.79 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
43.15
2025年1月6日 - 2025年1月12日
5.2
km
總里程
05:27
/km
配速
0
0
5.2
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
15.56
km
總里程
05:33
/km
配速
6.21
0
3.14
0
6.21
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
12.21
km
總里程
05:36
/km
配速
0
5.55
0
0
0
6.66
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
11.67
km
總里程
05:21
/km
配速
0
5.01
6.66
0
0
2024年12月
76.56 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
6.66
km
總里程
05:26
/km
配速
6.66
2024年12月2日 - 2024年12月8日
13.73
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
4.1
0
0
3.52
10.21
2024年12月9日 - 2024年12月15日
18.99
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
5.01
0
7.77
0
6.21
2024年12月16日 - 2024年12月22日
12.87
km
總里程
08:59
/km
配速
0
0
0
0
0
12.87
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
15.59
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
5.02
0
5.45
5.12
2024年12月30日 - 2024年12月31日
47.77
km
總里程
06:54
/km
配速
0
4.62
2024年11月
84.35 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
10.46
km
總里程
06:22
/km
配速
0
0
10.46
2024年11月4日 - 2024年11月10日
25.41
km
總里程
05:30
/km
配速
8.01
0
7.2
0
10.2
0
0
2024年11月11日 - 2024年11月17日
17.89
km
總里程
05:22
/km
配速
3.14
0
6.21
0
0
8.54
0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
11.31
km
總里程
05:18
/km
配速
0
5.1
0
6.21
0
0
0
2024年11月25日 - 2024年11月30日
19.28
km
總里程
05:42
/km
配速
2.14
0
6.66
0
8.88
1.6
2024年10月
83.38 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
14.42
km
總里程
05:43
/km
配速
4.13
0
0
8.15
0
2.14
2024年10月7日 - 2024年10月13日
22.89
km
總里程
05:42
/km
配速
0
8.17
6.21
0
3.14
0
5.37
2024年10月14日 - 2024年10月20日
22.23
km
總里程
05:23
/km
配速
0
5.92
10.1
0
0
6.21
0
2024年10月21日 - 2024年10月27日
21.53
km
總里程
05:30
/km
配速
5.02
0
6.21
0
0
10.3
0
2024年10月28日 - 2024年10月31日
2.31
km
總里程
05:03
/km
配速
2.31
0
0
0
2024年09月
127.08 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
18.06
km
總里程
05:30
/km
配速
6.06
0
0
5.01
5.26
0
1.73
2024年9月9日 - 2024年9月15日
20.62
km
總里程
05:27
/km
配速
8.01
0
0
2.25
0
10.36
0
2024年9月16日 - 2024年9月22日
39.93
km
總里程
05:44
/km
配速
11
47.11
0
0
0
4.86
0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
25.43
km
總里程
05:24
/km
配速
5.52
0
6.86
0
0
5.03
8.02
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
112.08 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
5.35
km
總里程
05:10
/km
配速
0
5.35
0
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
26.54
km
總里程
05:13
/km
配速
6.21
0
0
8.88
6.2
0
5.25
2024年8月12日 - 2024年8月18日
13.58
km
總里程
05:40
/km
配速
0
8.13
0
0
0
5.45
0
2024年8月19日 - 2024年8月25日
40.82
km
總里程
06:07
/km
配速
0
3.14
6.66
0
8.11
5.21
17.7
2024年8月26日 - 2024年8月31日
25.79
km
總里程
09:18
/km
配速
10.15
0
3.13
0
5.01
7.5
2024年07月
65.68 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
23.45
km
總里程
05:26
/km
配速
0
8.39
0
10.05
5.01
0
0
2024年7月8日 - 2024年7月14日
19.25
km
總里程
05:20
/km
配速
0
8.02
0
0
6.21
0
5.02
2024年7月15日 - 2024年7月21日
13.41
km
總里程
05:10
/km
配速
0
3.14
0
10.27
0
0
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
9.57
km
總里程
05:23
/km
配速
0
0
0
0
0
0
9.57
2024年7月29日 - 2024年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2024年06月
81.4 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
44.83
km
總里程
06:56
/km
配速
8.02
0
6.11
0
10.35
0
20.35
2024年6月10日 - 2024年6月16日
12.7
km
總里程
05:08
/km
配速
2.31
0
5.04
0
0
5.35
0
2024年6月17日 - 2024年6月23日
12.51
km
總里程
05:37
/km
配速
6.3
0
0
0
6.21
0
0
2024年6月24日 - 2024年6月30日
11.36
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
0
3.14
0
5.99
2.23
2024年05月
63.1 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
15.81
km
總里程
05:18
/km
配速
4.34
5.26
0
6.21
0
2024年5月6日 - 2024年5月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
11.95
km
總里程
05:37
/km
配速
0
5.26
0
0
0
6.69
0
2024年5月20日 - 2024年5月26日
16.7
km
總里程
05:16
/km
配速
0
0
5.01
0
0
5.26
6.43
2024年5月27日 - 2024年5月31日
18.64
km
總里程
05:29
/km
配速
0
6.21
0
6.21
6.22
2024年04月
78.07 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
16.56
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
0
5.04
5.3
0
6.22
2024年4月8日 - 2024年4月14日
13.25
km
總里程
05:05
/km
配速
0
5.02
0
8.23
0
0
0
2024年4月15日 - 2024年4月21日
22.35
km
總里程
05:27
/km
配速
6.21
0
5.03
0
0
11.11
0
2024年4月22日 - 2024年4月28日
14.68
km
總里程
06:04
/km
配速
0
0
5.8
0
8.88
0
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
11.23
km
總里程
05:05
/km
配速
5.02
6.21
2024年03月
77.32 km
05:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
6.21
km
總里程
05:34
/km
配速
6.21
0
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
12.65
km
總里程
05:14
/km
配速
0
7.01
0
5.64
0
0
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
38.9
km
總里程
05:28
/km
配速
3.13
10.1
5.26
0
9.21
0
11.2
2024年3月18日 - 2024年3月24日
5.2
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
5.2
0
0
0
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
14.36
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
0
3.57
5.34
0
5.45
2024年02月
110.62 km
06:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
54.79
km
總里程
07:28
/km
配速
0
4.13
0
50.66
2024年2月5日 - 2024年2月11日
8.93
km
總里程
09:59
/km
配速
0
2.5
0
0
6.22
0
0.21
2024年2月12日 - 2024年2月18日
10.6
km
總里程
05:10
/km
配速
0
1.28
0
5.3
0
4.02
0
2024年2月19日 - 2024年2月25日
25.91
km
總里程
05:32
/km
配速
5.15
10.1
0
5.4
0
5.26
0
2024年2月26日 - 2024年2月29日
10.39
km
總里程
09:21
/km
配速
0
0.38
10.01
0
2024年01月
130.9 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
14.38
km
總里程
05:27
/km
配速
0
0
6.21
8.17
0
0
0
2024年1月8日 - 2024年1月14日
23.78
km
總里程
05:26
/km
配速
6.21
0
0
11.11
3.21
0
3.25
2024年1月15日 - 2024年1月21日
89.68
km
總里程
07:29
/km
配速
0
8.88
0
0
0
0
80.8
2024年1月22日 - 2024年1月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年1月29日 - 2024年1月31日
3.06
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
3.06
2023年12月
82.34 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
6.3
km
總里程
05:19
/km
配速
6.3
0
0
2023年12月4日 - 2023年12月10日
30.95
km
總里程
08:01
/km
配速
5.13
10.4
0
0
9.99
5.43
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
11.03
km
總里程
05:30
/km
配速
0
6.73
0
4.3
0
0
0
2023年12月18日 - 2023年12月24日
8.5
km
總里程
05:09
/km
配速
0
2.14
0
6.36
0
0
0
2023年12月25日 - 2023年12月31日
25.56
km
總里程
04:13
/km
配速
0
10.32
0
0
5.15
0
10.09
2023年11月
113.53 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
10.13
km
總里程
05:09
/km
配速
10.13
0
0
0
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
19.55
km
總里程
05:08
/km
配速
6.66
8.54
0
0
4.35
0
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
37.1
km
總里程
08:36
/km
配速
0
10.14
0
0
18.3
3.2
5.46
2023年11月20日 - 2023年11月26日
25.84
km
總里程
07:46
/km
配速
0
0
8.12
0
11.12
6.6
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
20.91
km
總里程
05:33
/km
配速
12.55
0
8.36
0
2023年10月
74.39 km
07:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
7.01
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
7.01
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
23.63
km
總里程
09:47
/km
配速
0
3.9
6.21
0
8.47
0
5.05
2023年10月16日 - 2023年10月22日
17.11
km
總里程
05:06
/km
配速
0
7.11
0
10
0
0
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
16.47
km
總里程
07:35
/km
配速
10.3
0
4.13
0
0
0
2.04
2023年10月30日 - 2023年10月31日
10.17
km
總里程
05:14
/km
配速
10.17
0
2023年09月
64.43 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
10.13
km
總里程
05:07
/km
配速
0
0
2.09
8.04
0
0
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
17.93
km
總里程
05:14
/km
配速
7.12
0
8.26
0
2.55
0
0
2023年9月18日 - 2023年9月24日
17.91
km
總里程
05:11
/km
配速
5.26
0
5.13
7.07
0
0.45
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
18.46
km
總里程
07:42
/km
配速
4.13
5.2
0
8.88
0
0.25
2023年08月
103.14 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
14.44
km
總里程
05:18
/km
配速
0
10.25
0
4.19
0
0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
12.56
km
總里程
05:59
/km
配速
5.26
7.3
0
0
0
0
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
34.43
km
總里程
07:34
/km
配速
0
5.77
5.26
0
4.35
0
19.05
2023年8月21日 - 2023年8月27日
18.94
km
總里程
05:09
/km
配速
5.04
6.39
0
7.51
0
0
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
22.77
km
總里程
05:50
/km
配速
0
5.8
5.96
11.01
2023年07月
159.78 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
3.2
km
總里程
05:09
/km
配速
0
3.2
2023年7月3日 - 2023年7月9日
15.28
km
總里程
06:17
/km
配速
0
0
10.16
0
0
0
5.12
2023年7月10日 - 2023年7月16日
38.72
km
總里程
05:06
/km
配速
10.15
6.76
0
10.35
5.13
0
6.33
2023年7月17日 - 2023年7月23日
59.06
km
總里程
05:20
/km
配速
11.2
7.86
10.9
0
8.27
10.3
10.53
2023年7月24日 - 2023年7月30日
36.59
km
總里程
05:55
/km
配速
12.12
8.29
8.08
8.1
0
0
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
6.93
km
總里程
10:28
/km
配速
6.93
2023年06月
181.5 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
10.17
km
總里程
05:23
/km
配速
10.17
0
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
37.46
km
總里程
05:16
/km
配速
10.4
13.83
5.55
7.68
0
0
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
101.44
km
總里程
06:43
/km
配速
6.21
9.51
7.52
9.63
8.46
0
60.11
2023年6月19日 - 2023年6月25日
9.9
km
總里程
04:54
/km
配速
5.26
0
0
4.64
0
0
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
22.53
km
總里程
08:59
/km
配速
10.25
6.28
0
6
0
2023年05月
94.62 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
21.25
km
總里程
05:31
/km
配速
0
0
0
0
5.27
5.98
10
2023年5月15日 - 2023年5月21日
40.64
km
總里程
05:31
/km
配速
5.16
12.77
0
7.27
0
10.18
5.26
2023年5月22日 - 2023年5月28日
17.21
km
總里程
05:36
/km
配速
0
11
0
0
6.21
0
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
15.52
km
總里程
07:06
/km
配速
7.25
8.27
0
2023年04月
161.69 km
06:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
11.04
km
總里程
05:15
/km
配速
11.04
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
31.84
km
總里程
06:46
/km
配速
0
12.29
0
7.28
0
12.27
0
2023年4月10日 - 2023年4月16日
25.5
km
總里程
06:10
/km
配速
0
7.1
0
8.1
10.3
0
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
51.38
km
總里程
07:19
/km
配速
5.26
10.09
10.66
10.1
0
4.67
10.6
2023年4月24日 - 2023年4月30日
41.93
km
總里程
05:11
/km
配速
8.05
6.13
10.38
0
2.01
5.26
10.1
2023年03月
204.45 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
27.29
km
總里程
07:53
/km
配速
10.4
9.02
0
0
7.87
2023年3月6日 - 2023年3月12日
23.53
km
總里程
06:01
/km
配速
7.2
0
0
12.33
4
0
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
89.13
km
總里程
06:10
/km
配速
7.35
17.76
0
10.55
10.93
0
42.54
2023年3月20日 - 2023年3月26日
21.34
km
總里程
07:16
/km
配速
0
5.51
5.13
2.25
8.45
0
0
2023年3月27日 - 2023年3月31日
43.16
km
總里程
05:29
/km
配速
6.22
10.13
4.35
10.35
12.11
2023年02月
151.11 km
06:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
29.14
km
總里程
06:17
/km
配速
6.66
7.77
11.37
10
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
35.23
km
總里程
06:37
/km
配速
5.73
11.41
3.67
4.38
0
4.72
5.32
2023年2月13日 - 2023年2月19日
42.32
km
總里程
05:33
/km
配速
8.23
0
5.48
10.47
6.13
0
12.01
2023年2月20日 - 2023年2月26日
32.56
km
總里程
05:52
/km
配速
6.39
6.27
8.5
0
0
11.4
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
5.2
km
總里程
05:47
/km
配速
0
5.2
2023年01月
202.67 km
06:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
1.5
km
總里程
12:04
/km
配速
1.5
2023年1月2日 - 2023年1月8日
34.73
km
總里程
05:47
/km
配速
0
10.15
0
7.62
0
11.15
5.81
2023年1月9日 - 2023年1月15日
71.95
km
總里程
07:33
/km
配速
8.89
7.77
4.23
11.11
7.64
27.87
4.44
2023年1月16日 - 2023年1月22日
36.21
km
總里程
05:09
/km
配速
6.66
8.01
0
5.13
10.25
0
6.16
2023年1月23日 - 2023年1月29日
27.69
km
總里程
08:00
/km
配速
4.59
10.01
8.4
0
0
0
4.69
2023年1月30日 - 2023年1月31日
30.59
km
總里程
05:42
/km
配速
9.17
21.42
2022年12月
205.12 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
26.67
km
總里程
08:31
/km
配速
7.2
8.01
7.01
4.45
2022年12月5日 - 2022年12月11日
43.07
km
總里程
05:20
/km
配速
13.14
10.3
0
6.21
0
8.22
5.2
2022年12月12日 - 2022年12月18日
66.56
km
總里程
06:02
/km
配速
5.4
5
6.24
6
0
1.38
42.54
2022年12月19日 - 2022年12月25日
40.79
km
總里程
06:05
/km
配速
4.31
10.3
4.55
6.28
0
10.15
5.2
2022年12月26日 - 2022年12月31日
28.03
km
總里程
05:23
/km
配速
0
10.8
4.27
6.3
6.66
0
2022年11月
309.32 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
117.87
km
總里程
07:17
/km
配速
10.17
0
0
4.69
103.01
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
48.37
km
總里程
06:47
/km
配速
5.01
5.12
5.66
0
11.11
0
21.47
2022年11月14日 - 2022年11月20日
57.48
km
總里程
05:39
/km
配速
6.35
12.5
4.22
15.55
8.36
10.5
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
62.58
km
總里程
05:31
/km
配速
7.25
13.87
10.8
12.5
0
10.15
8.01
2022年11月28日 - 2022年11月30日
23.02
km
總里程
05:37
/km
配速
11.11
9
2.91
2022年10月
409.67 km
06:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
32.67
km
總里程
05:54
/km
配速
11.3
21.37
2022年10月3日 - 2022年10月9日
140.02
km
總里程
07:42
/km
配速
57.69
2.22
4.67
18.56
10.03
4.53
42.32
2022年10月10日 - 2022年10月16日
85.66
km
總里程
05:50
/km
配速
17.45
11.68
9.8
14.71
10.53
8.71
12.78
2022年10月17日 - 2022年10月23日
71.07
km
總里程
05:55
/km
配速
10.01
25.07
7.3
0
10.35
5.2
13.14
2022年10月24日 - 2022年10月30日
73.8
km
總里程
07:34
/km
配速
12.09
10.5
0
6.03
7.16
6.32
31.7
2022年10月31日 - 2022年10月31日
6.45
km
總里程
06:04
/km
配速
6.45
2022年09月
350.72 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
38.5
km
總里程
05:15
/km
配速
13.14
10.1
5.23
10.03
2022年9月5日 - 2022年9月11日
72.01
km
總里程
05:25
/km
配速
5.73
6.87
11.25
0
26.12
10
12.04
2022年9月12日 - 2022年9月18日
88.26
km
總里程
05:58
/km
配速
9.06
10.79
0
14.04
13.14
13.6
27.63
2022年9月19日 - 2022年9月25日
95.77
km
總里程
05:48
/km
配速
10.22
7.3
10.05
0
3.05
50.01
15.14
2022年9月26日 - 2022年9月30日
56.18
km
總里程
05:58
/km
配速
14.9
15.09
15.03
0
11.16
2022年08月
312.51 km
06:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
33.95
km
總里程
06:47
/km
配速
10.13
8.81
0
8.81
52.72
6.2
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
59.68
km
總里程
06:02
/km
配速
12.12
10.17
0
10.12
12.12
0
15.15
2022年8月15日 - 2022年8月21日
59.73
km
總里程
06:42
/km
配速
4.15
8.81
12.11
8.17
0
16.4
10.09
2022年8月22日 - 2022年8月28日
75.88
km
總里程
07:40
/km
配速
5.62
10.16
7.87
8.92
12.7
7.47
23.14
2022年8月29日 - 2022年8月31日
30.55
km
總里程
06:11
/km
配速
11.87
11.45
7.23
2022年07月
232.81 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
7.23
km
總里程
05:10
/km
配速
0
7.23
0
2022年7月4日 - 2022年7月10日
58.99
km
總里程
05:59
/km
配速
10
10.66
10
11.01
0
11.31
6.01
2022年7月11日 - 2022年7月17日
57.2
km
總里程
06:21
/km
配速
0
9.16
8.24
6.15
14.35
6.16
13.14
2022年7月18日 - 2022年7月24日
44.05
km
總里程
06:11
/km
配速
6.19
9.11
5.9
0
6.76
7.28
8.81
2022年7月25日 - 2022年7月31日
65.34
km
總里程
05:47
/km
配速
4.15
8.79
8.13
10.38
10.5
11.19
12.2
2022年06月
210.55 km
06:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
50.95
km
總里程
06:32
/km
配速
6.58
10.2
4.23
7.15
22.79
2022年6月6日 - 2022年6月12日
40.94
km
總里程
06:11
/km
配速
10.2
8.31
0
9.07
8.36
5
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
33
km
總里程
05:52
/km
配速
6.45
4.85
0
10
0
4.52
7.18
2022年6月20日 - 2022年6月26日
48.74
km
總里程
07:15
/km
配速
10.35
8.5
10.12
0
4.95
8.57
6.25
2022年6月27日 - 2022年6月30日
36.92
km
總里程
05:26
/km
配速
8.14
8.03
10.23
10.52
2022年05月
133.8 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
3.33
km
總里程
06:48
/km
配速
0
0
0
1.51
1.82
0
0
2022年5月9日 - 2022年5月15日
34.88
km
總里程
06:08
/km
配速
0
0
0
17.4
0
7.39
10.09
2022年5月16日 - 2022年5月22日
41.6
km
總里程
05:40
/km
配速
5.51
10.18
0
6.55
0
8.13
11.23
2022年5月23日 - 2022年5月29日
44.76
km
總里程
05:43
/km
配速
10.25
0
10.43
5.26
12.8
0
6.02
2022年5月30日 - 2022年5月31日
9.23
km
總里程
05:08
/km
配速
0
9.23
2022年04月
261.92 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
19.23
km
總里程
07:47
/km
配速
4.7
14.53
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
114.77
km
總里程
06:49
/km
配速
19.53
8.17
7.16
12.11
8.14
59.66
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
52.89
km
總里程
05:30
/km
配速
10.24
5.11
12.2
6.13
0
7.21
12
2022年4月18日 - 2022年4月24日
42.6
km
總里程
05:49
/km
配速
0
10.1
6.81
0
9.49
6.11
10.09
2022年4月25日 - 2022年4月30日
32.43
km
總里程
05:26
/km
配速
6.66
10.31
5.12
10.34
0
0
2022年03月
290.84 km
06:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
48.37
km
總里程
08:00
/km
配速
12.97
12.7
7.2
12.5
3
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
66.38
km
總里程
06:09
/km
配速
6.53
11.21
10.28
0
11.11
12.21
15.04
2022年3月14日 - 2022年3月20日
78.67
km
總里程
05:55
/km
配速
11.26
13.14
10.25
10.5
10.01
11.5
12.01
2022年3月21日 - 2022年3月27日
68.55
km
總里程
05:31
/km
配速
6.1
0
21.41
5.54
8.11
19.37
8.02
2022年3月28日 - 2022年3月31日
28.87
km
總里程
05:28
/km
配速
0
15.11
8.65
5.11
2022年02月
216.16 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
38.56
km
總里程
06:12
/km
配速
0
24.1
0
6.22
8.24
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
56.57
km
總里程
05:45
/km
配速
21.4
0
10.2
0
19.59
5.38
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
65.95
km
總里程
06:10
/km
配速
13.14
8.71
10.11
0
5.38
14.87
13.74
2022年2月21日 - 2022年2月27日
46.2
km
總里程
06:23
/km
配速
0
10.12
0
10.08
8.23
17.77
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
8.88
km
總里程
05:21
/km
配速
8.88
2022年01月
236.53 km
06:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
10.82
km
總里程
05:51
/km
配速
10.82
5.02
2022年1月3日 - 2022年1月9日
73.39
km
總里程
07:25
/km
配速
0
9.21
6.63
0
11.13
0
46.42
2022年1月10日 - 2022年1月16日
35.03
km
總里程
06:28
/km
配速
0
5.02
9.35
5.18
0
15.48
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
44.9
km
總里程
05:24
/km
配速
8.03
12.43
5.56
1.2
10.02
1.34
6.32
2022年1月24日 - 2022年1月30日
60.71
km
總里程
08:51
/km
配速
0
12.21
6.41
10.03
4.62
0
27.44
2022年1月31日 - 2022年1月31日
6.66
km
總里程
05:24
/km
配速
6.66
2021年12月
195.37 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
27.38
km
總里程
05:08
/km
配速
11.41
0
0
10.96
5.01
2021年12月6日 - 2021年12月12日
30.26
km
總里程
07:21
/km
配速
0
12.01
6.19
0
7.06
0
5
2021年12月13日 - 2021年12月19日
67.91
km
總里程
07:42
/km
配速
15.02
5.1
0
5.02
0
0
42.77
2021年12月20日 - 2021年12月26日
40.98
km
總里程
06:01
/km
配速
5.17
0
8.28
8.21
0
9.39
9.93
2021年12月27日 - 2021年12月31日
33.86
km
總里程
05:14
/km
配速
0
17.48
5.11
0
6.25
2021年11月
159.85 km
11:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
22.14
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
10.29
3.83
0
8.02
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
33.85
km
總里程
06:06
/km
配速
6.12
0
12.44
6.42
0
0
8.87
2021年11月15日 - 2021年11月21日
64.92
km
總里程
09:48
/km
配速
0
5.04
12.21
0
0
5.01
42.66
2021年11月22日 - 2021年11月28日
28.78
km
總里程
16:52
/km
配速
0
5
5.08
0
5.37
5.08
8.25
2021年11月29日 - 2021年11月30日
10.16
km
總里程
05:17
/km
配速
10.16
0
2021年10月
113.95 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
12.15
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
12.15
2021年10月4日 - 2021年10月10日
12.5
km
總里程
05:14
/km
配速
0
7.49
0
0
5.01
0
0
2021年10月11日 - 2021年10月17日
12.33
km
總里程
05:15
/km
配速
0
0
7.01
5.32
0
0
0
2021年10月18日 - 2021年10月24日
29.25
km
總里程
05:42
/km
配速
6.53
0
0
12.61
0
10.11
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
47.72
km
總里程
06:04
/km
配速
8.42
6.12
0
12.39
0
6.69
14.1
2021年09月
171.15 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
28.28
km
總里程
08:17
/km
配速
0
21.62
0
0
6.66
2021年9月6日 - 2021年9月12日
34.08
km
總里程
06:10
/km
配速
9.61
8.34
0
10.92
0
5.21
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
59.35
km
總里程
06:38
/km
配速
12.27
0
7.55
12.81
5.27
21.45
0
2021年9月20日 - 2021年9月26日
34.82
km
總里程
05:40
/km
配速
2.24
12.17
10.31
0
0
10.1
0
2021年9月27日 - 2021年9月30日
14.62
km
總里程
05:15
/km
配速
0
9.61
0
5.01
2021年08月
165.69 km
06:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
10.11
km
總里程
06:20
/km
配速
10.11
2021年8月2日 - 2021年8月8日
29.57
km
總里程
06:49
/km
配速
0
8.15
0
5.24
0
4.1
12.08
2021年8月9日 - 2021年8月15日
26.83
km
總里程
06:04
/km
配速
0
7.23
5.2
6.38
8.02
0
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
39.31
km
總里程
06:03
/km
配速
6.28
10.32
0
10.28
6.11
0
6.32
2021年8月23日 - 2021年8月29日
49.07
km
總里程
05:47
/km
配速
5.44
0
0
23.02
5.46
10.02
5.13
2021年8月30日 - 2021年8月31日
10.8
km
總里程
06:14
/km
配速
0
10.8
2021年07月
129.84 km
06:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
15.04
km
總里程
07:36
/km
配速
7.04
0
0
8
2021年7月5日 - 2021年7月11日
36.68
km
總里程
06:40
/km
配速
7.48
0
5.33
6.04
0
8.83
9
2021年7月12日 - 2021年7月18日
29.83
km
總里程
06:11
/km
配速
0
8.35
5.2
0
7.26
9.02
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
29.25
km
總里程
07:16
/km
配速
0
10.11
0
9.14
0
0
10
2021年7月26日 - 2021年7月31日
19.04
km
總里程
05:29
/km
配速
7.03
0
3.9
8.11
0
0
2021年06月
122.21 km
06:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
20.28
km
總里程
06:45
/km
配速
0
0
7.84
5.12
0
7.32
2021年6月7日 - 2021年6月13日
28.57
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
8.1
10.2
0
10.27
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
22.06
km
總里程
06:43
/km
配速
9.03
0
0
5.01
0
8.02
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
34.18
km
總里程
06:09
/km
配速
6.7
0
4.12
7.51
0
8.11
7.74
2021年6月28日 - 2021年6月30日
17.12
km
總里程
07:23
/km
配速
0
11.1
6.02
2021年05月
116.28 km
07:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
5.14
km
總里程
04:51
/km
配速
0
5.14
2021年5月3日 - 2021年5月9日
43.86
km
總里程
05:45
/km
配速
12.23
0
12.56
0
0
19.07
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
33.32
km
總里程
05:28
/km
配速
12.32
0
11.81
9.19
0
0
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
17.12
km
總里程
07:03
/km
配速
0
5
0
0
6.02
0
6.1
2021年5月24日 - 2021年5月30日
10.57
km
總里程
06:58
/km
配速
0
5.55
0
5.02
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
6.27
km
總里程
14:18
/km
配速
6.27
2021年04月
175.54 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
23.99
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
11.69
12.3
2021年4月5日 - 2021年4月11日
59.82
km
總里程
05:07
/km
配速
0
12.5
10.24
0
0
15.96
21.12
2021年4月12日 - 2021年4月18日
38.88
km
總里程
05:31
/km
配速
0
12.5
3.72
0
12.29
0
10.37
2021年4月19日 - 2021年4月25日
17.33
km
總里程
04:57
/km
配速
0
0
12.29
0
5.04
0
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
35.52
km
總里程
05:26
/km
配速
12.59
0
10.69
0
12.24
2021年03月
169.55 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
25.94
km
總里程
05:27
/km
配速
0
6.29
0
0
5.42
0
14.23
2021年3月8日 - 2021年3月14日
32.03
km
總里程
04:58
/km
配速
0
10.36
0
10.34
6.3
0
5.03
2021年3月15日 - 2021年3月21日
48.54
km
總里程
05:12
/km
配速
0
3.36
13
14.63
5.26
12.29
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
40.24
km
總里程
06:07
/km
配速
10.12
0
5.03
13.62
0
11.47
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
22.8
km
總里程
05:28
/km
配速
12.12
0
10.68
2021年02月
112.67 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
53.21
km
總里程
05:15
/km
配速
6.46
0
12.13
10.27
11.06
5.02
8.27
2021年2月8日 - 2021年2月14日
18.93
km
總里程
05:20
/km
配速
0
2.04
1.35
9.28
0
6.26
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
33.12
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
9.04
5.1
10.24
0
8.74
2021年2月22日 - 2021年2月28日
7.41
km
總里程
05:05
/km
配速
7.41
0
0
0
0
0
0
2021年01月
87.76 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.13
6.11
2021年1月4日 - 2021年1月10日
6.7
km
總里程
06:13
/km
配速
6.7
0
0
0
0
0
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
11.84
km
總里程
05:34
/km
配速
0
2.09
0
0
0
4.21
5.54
2021年1月18日 - 2021年1月24日
26.41
km
總里程
05:33
/km
配速
6.3
0
10.06
0
0
10.05
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
31.57
km
總里程
05:34
/km
配速
5.74
0
10.02
0
8.13
7.68
0
2020年12月
113.15 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
6.19
km
總里程
04:53
/km
配速
0
10.64
0
0
0
6.19
2020年12月7日 - 2020年12月13日
35.77
km
總里程
05:26
/km
配速
0
10.23
0
0
10.08
5.15
10.31
2020年12月14日 - 2020年12月20日
46.04
km
總里程
06:13
/km
配速
0
0
0
0
0
3.46
42.58
2020年12月21日 - 2020年12月27日
10.49
km
總里程
07:11
/km
配速
0
0
0
0
5.37
5.12
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
15.26
km
總里程
05:49
/km
配速
4.02
0
0
0
2020年11月
129.53 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年11月2日 - 2020年11月8日
40.58
km
總里程
05:39
/km
配速
0
10.28
0
12.45
0
7.41
10.44
2020年11月9日 - 2020年11月15日
38.39
km
總里程
05:56
/km
配速
0
10.31
6.4
0
10.48
0
11.2
2020年11月16日 - 2020年11月22日
21.6
km
總里程
05:21
/km
配速
10.1
0
6.24
0
0
0
5.26
2020年11月23日 - 2020年11月29日
28.96
km
總里程
06:18
/km
配速
10.35
0
11.34
0
0
7.27
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
203.88 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
51.95
km
總里程
05:24
/km
配速
8.5
0
0
43.45
2020年10月5日 - 2020年10月11日
24.24
km
總里程
05:04
/km
配速
0
6.11
0
12.1
0
6.03
0
2020年10月12日 - 2020年10月18日
73.89
km
總里程
06:13
/km
配速
10.55
10.4
0
0
10.46
0
42.48
2020年10月19日 - 2020年10月25日
26.5
km
總里程
05:14
/km
配速
0
11
0
10.13
0
5.37
0
2020年10月26日 - 2020年10月31日
27.3
km
總里程
06:24
/km
配速
0
11.71
0.07
5.51
0
10.01
2020年09月
194.86 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
32.52
km
總里程
05:39
/km
配速
0
8.19
10.48
8.46
5.39
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
39.35
km
總里程
05:31
/km
配速
7.16
9.77
0
10.21
0
12.21
0
2020年9月14日 - 2020年9月20日
61.31
km
總里程
06:45
/km
配速
11.42
0
11.42
10.41
6.51
0
21.55
2020年9月21日 - 2020年9月27日
32.21
km
總里程
05:26
/km
配速
8.44
0
5.15
0
10.15
8.47
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
29.47
km
總里程
05:23
/km
配速
21.3
0
8.17
2020年08月
187.45 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
10.15
km
總里程
06:31
/km
配速
0
10.15
2020年8月3日 - 2020年8月9日
59.22
km
總里程
08:03
/km
配速
7.34
8.07
0
13.75
0
8.16
21.9
2020年8月10日 - 2020年8月16日
58.61
km
總里程
07:08
/km
配速
12.1
6.14
6.21
0
10.4
6.13
17.63
2020年8月17日 - 2020年8月23日
22.88
km
總里程
05:41
/km
配速
6.39
6.12
10.37
0
0
0
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
26.31
km
總里程
05:42
/km
配速
0
5.76
5.21
0
10.23
5.11
0
2020年8月31日 - 2020年8月31日
10.28
km
總里程
05:47
/km
配速
10.28
2020年07月
232.67 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
42.78
km
總里程
07:49
/km
配速
10.15
0
21.11
3.38
8.14
2020年7月6日 - 2020年7月12日
45.32
km
總里程
05:42
/km
配速
12.26
8.31
0
8.81
0
5.55
10.39
2020年7月13日 - 2020年7月19日
60.35
km
總里程
06:38
/km
配速
10.72
7.07
0
7.01
10.24
7.29
18.02
2020年7月20日 - 2020年7月26日
45.97
km
總里程
05:53
/km
配速
10.5
10.11
0
10.5
7.4
0
7.46
2020年7月27日 - 2020年7月31日
38.25
km
總里程
06:04
/km
配速
11.7
0
5.11
11.18
10.26
2020年06月
215.24 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
49.35
km
總里程
05:36
/km
配速
12.4
7.49
12.2
0
12.25
5.01
0
2020年6月8日 - 2020年6月14日
64.13
km
總里程
05:50
/km
配速
0
10.17
13.1
5.15
10.54
14.81
10.36
2020年6月15日 - 2020年6月21日
58.91
km
總里程
05:57
/km
配速
0
21.2
5.15
10.16
0
3.19
19.21
2020年6月22日 - 2020年6月28日
34.4
km
總里程
07:29
/km
配速
6.26
0
10.24
7.24
0
0
10.66
2020年6月29日 - 2020年6月30日
8.45
km
總里程
05:39
/km
配速
8.45
0
2020年05月
211.24 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
16.6
km
總里程
05:32
/km
配速
0
6.35
10.25
2020年5月4日 - 2020年5月10日
42.68
km
總里程
05:49
/km
配速
0
8.17
0
13.31
5.02
5.86
10.32
2020年5月11日 - 2020年5月17日
48.31
km
總里程
05:28
/km
配速
15.39
7.19
0
8.4
0
10.1
7.23
2020年5月18日 - 2020年5月24日
50.49
km
總里程
05:53
/km
配速
12.24
6.37
0
7.21
0
14.33
10.34
2020年5月25日 - 2020年5月31日
53.16
km
總里程
05:35
/km
配速
10.51
8.37
7.08
0
12.41
4.46
10.33
2020年04月
199.95 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
64.21
km
總里程
06:34
/km
配速
10.68
15.07
0
10.63
27.83
2020年4月6日 - 2020年4月12日
35.71
km
總里程
05:38
/km
配速
0
4.3
0
16.04
6.27
0
9.1
2020年4月13日 - 2020年4月19日
30.27
km
總里程
05:51
/km
配速
0
7.96
0
0
5.45
6.65
10.21
2020年4月20日 - 2020年4月26日
41.96
km
總里程
06:07
/km
配速
10.36
0
12.95
0
10.48
8.17
0
2020年4月27日 - 2020年4月30日
27.8
km
總里程
05:22
/km
配速
10.11
5.17
0
12.52
2020年03月
147 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
34.27
km
總里程
06:04
/km
配速
11.3
4.17
0
0
5.1
9.49
4.21
2020年3月9日 - 2020年3月15日
20.51
km
總里程
05:48
/km
配速
0
5.5
0
6.23
0
0
8.78
2020年3月16日 - 2020年3月22日
24.04
km
總里程
05:11
/km
配速
5.36
8.18
0
0
0
5.25
5.25
2020年3月23日 - 2020年3月29日
55.87
km
總里程
05:56
/km
配速
8.17
10.19
0
16.01
0
11.11
10.39
2020年3月30日 - 2020年3月31日
12.31
km
總里程
05:30
/km
配速
0
12.31
2020年02月
164.17 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
10.73
km
總里程
05:46
/km
配速
4.5
6.23
2020年2月3日 - 2020年2月9日
31.93
km
總里程
05:51
/km
配速
0
8.11
0
10.56
0
6.6
6.66
2020年2月10日 - 2020年2月16日
45.99
km
總里程
05:41
/km
配速
6.12
10.32
0
9.1
9.52
5.59
5.34
2020年2月17日 - 2020年2月23日
33.01
km
總里程
05:45
/km
配速
0
7.53
0
8.68
6.67
10.13
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
42.51
km
總里程
05:19
/km
配速
0
12.62
0
19.28
5.25
5.36
2020年01月
173.78 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
7.85
km
總里程
05:58
/km
配速
7.85
0
6.3
7.47
15.8
2020年1月6日 - 2020年1月12日
24.36
km
總里程
05:32
/km
配速
0
7.23
0
0
6.89
10.24
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
60.2
km
總里程
05:59
/km
配速
1.81
0
0
8.43
0
7.29
42.67
2020年1月20日 - 2020年1月26日
23.91
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
0
5.1
12.7
6.11
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
27.89
km
總里程
11:15
/km
配速
0
27.89
0
0
0
2019年12月
89.01 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
2.14
km
總里程
09:39
/km
配速
2.14
2019年12月2日 - 2019年12月8日
21.12
km
總里程
05:22
/km
配速
0
5.35
5.27
0
5.39
0
5.11
2019年12月9日 - 2019年12月15日
23.79
km
總里程
05:12
/km
配速
5.12
5.11
0
5.42
0
8.14
0
2019年12月16日 - 2019年12月22日
26.05
km
總里程
05:16
/km
配速
5.17
0
5.23
8.13
0
7.52
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
15.91
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0.54
5.26
0
0
10.11
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
29.57
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
2019年11月
173.18 km
07:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
28.35
km
總里程
24:55
/km
配速
10.37
10.01
7.97
2019年11月4日 - 2019年11月10日
70.27
km
總里程
06:18
/km
配速
8.54
7.17
5.78
0
5.97
0
42.81
2019年11月11日 - 2019年11月17日
22.05
km
總里程
05:53
/km
配速
5.68
0
0
5.53
5.11
5.73
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
26.47
km
總里程
05:41
/km
配速
7.55
5.11
0
0
6.4
7.41
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
26.04
km
總里程
05:36
/km
配速
0
6.35
5.5
0
6.58
7.61
2019年10月
203.78 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
59.21
km
總里程
06:48
/km
配速
5.31
0
5.69
0
5.21
43
2019年10月7日 - 2019年10月13日
34.72
km
總里程
05:34
/km
配速
6.23
5.15
0
6.66
6.47
10.21
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
26.77
km
總里程
05:28
/km
配速
5.3
0
6.11
0
5.11
10.25
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
52.09
km
總里程
06:19
/km
配速
0
10.25
5.43
5.06
6.86
3.19
21.3
2019年10月28日 - 2019年10月31日
30.99
km
總里程
05:49
/km
配速
8.1
7.08
8.22
7.59
2019年09月
179.66 km
06:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
15.13
km
總里程
06:00
/km
配速
15.13
2019年9月2日 - 2019年9月8日
39.49
km
總里程
08:00
/km
配速
6.4
6.19
5.3
0
5.1
4.3
12.2
2019年9月9日 - 2019年9月15日
49.4
km
總里程
06:01
/km
配速
8.39
10.23
0
5.56
10.11
15.11
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
39.55
km
總里程
06:18
/km
配速
10.42
0
8.32
8.44
0
0
12.37
2019年9月23日 - 2019年9月29日
36.09
km
總里程
05:34
/km
配速
8.19
0
5.15
10.15
0
12.6
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
211.54 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
28.18
km
總里程
07:04
/km
配速
0
6.68
12.71
8.79
2019年8月5日 - 2019年8月11日
47.94
km
總里程
05:34
/km
配速
10.51
7.28
0
7.4
0
10.25
12.5
2019年8月12日 - 2019年8月18日
66.19
km
總里程
06:34
/km
配速
10.2
0
8.15
5.12
7.41
14.16
21.15
2019年8月19日 - 2019年8月25日
39.35
km
總里程
05:52
/km
配速
10.4
5.42
5.68
0
5.3
0
12.55
2019年8月26日 - 2019年8月31日
29.88
km
總里程
06:15
/km
配速
6.24
10.28
8.23
5.13
0
0
2019年07月
237.16 km
06:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
55.21
km
總里程
17:47
/km
配速
7.43
10.13
5.11
11.11
0
10.01
11.42
2019年7月8日 - 2019年7月14日
54.35
km
總里程
06:10
/km
配速
7.53
6.44
7.85
11.78
0
12.51
8.24
2019年7月15日 - 2019年7月21日
54.09
km
總里程
05:42
/km
配速
5.12
0
8.2
7.09
6.11
6.4
21.17
2019年7月22日 - 2019年7月28日
52.42
km
總里程
05:52
/km
配速
10.13
6.25
5.03
10.53
0
15.38
5.1
2019年7月29日 - 2019年7月31日
21.09
km
總里程
05:44
/km
配速
6.25
6.53
8.31
2019年06月
174.81 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
15.06
km
總里程
05:35
/km
配速
10.03
5.03
2019年6月3日 - 2019年6月9日
53.15
km
總里程
05:34
/km
配速
8.26
7.01
12.12
5.01
8.42
0
12.33
2019年6月10日 - 2019年6月16日
33.97
km
總里程
05:15
/km
配速
6.37
6.2
0
6.17
6.1
0
9.13
2019年6月17日 - 2019年6月23日
46.46
km
總里程
05:51
/km
配速
6.73
10.26
13.12
9
0
7.35
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
26.17
km
總里程
06:45
/km
配速
8.44
6.53
5.16
0
5.03
1.01
0
2019年05月
230.81 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
32.34
km
總里程
06:37
/km
配速
10.35
0
0
10.51
11.48
2019年5月6日 - 2019年5月12日
65.78
km
總里程
06:18
/km
配速
5.44
10.02
10.3
0
10.02
17.88
12.12
2019年5月13日 - 2019年5月19日
47.26
km
總里程
05:36
/km
配速
8.01
14.29
5.31
5.14
0
6.03
8.48
2019年5月20日 - 2019年5月26日
56.86
km
總里程
05:43
/km
配速
10.45
8.38
10.48
0
8.94
5.38
13.23
2019年5月27日 - 2019年5月31日
28.57
km
總里程
05:39
/km
配速
5.13
7.24
10.18
6.02
0
2019年04月
235.36 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
61.62
km
總里程
06:20
/km
配速
6.57
5.83
5.08
30.85
7.18
6.11
0
2019年4月8日 - 2019年4月14日
47.25
km
總里程
06:32
/km
配速
5.17
6.63
8.1
0
17.12
10.23
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
50.65
km
總里程
05:58
/km
配速
10.28
5.07
10.2
10.13
0
0
14.97
2019年4月22日 - 2019年4月28日
55.76
km
總里程
05:58
/km
配速
6.01
6.1
10.35
0
13.12
10
10.18
2019年4月29日 - 2019年4月30日
20.08
km
總里程
05:52
/km
配速
10.08
10
2019年03月
200.08 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
26.02
km
總里程
14:11
/km
配速
0
26.02
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
42.98
km
總里程
05:56
/km
配速
5.18
6.13
5.1
5.1
0
0
21.47
2019年3月11日 - 2019年3月17日
49.81
km
總里程
06:42
/km
配速
10.65
7.33
5.42
7.28
0
5.14
13.99
2019年3月18日 - 2019年3月24日
21.17
km
總里程
05:51
/km
配速
5.1
5.01
5.66
5.4
0
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
60.1
km
總里程
06:24
/km
配速
10.1
5.15
7.6
10.56
1.65
0
25.04
2019年02月
160.75 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
6.1
km
總里程
05:37
/km
配速
0
6.1
0
2019年2月4日 - 2019年2月10日
56
km
總里程
08:11
/km
配速
10.33
4.42
7.15
0
0
22.16
11.94
2019年2月11日 - 2019年2月17日
53.2
km
總里程
05:25
/km
配速
12.99
0
7.64
10.04
6.02
11.39
5.12
2019年2月18日 - 2019年2月24日
23.77
km
總里程
07:06
/km
配速
8.33
0
0
0
5.2
5.12
5.12
2019年2月25日 - 2019年2月28日
21.68
km
總里程
06:10
/km
配速
5.1
6.15
5.19
5.24
2019年01月
150.2 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.28
5.2
0
0
2019年1月7日 - 2019年1月13日
46.37
km
總里程
05:35
/km
配速
7.41
0
9.13
8.07
0
0
21.76
2019年1月14日 - 2019年1月20日
24.68
km
總里程
05:45
/km
配速
6.17
3.46
0
10.03
0
5.02
0
2019年1月21日 - 2019年1月27日
44.6
km
總里程
06:04
/km
配速
10.05
0
6.35
6.01
8.01
0
14.18
2019年1月28日 - 2019年1月31日
23.07
km
總里程
05:45
/km
配速
0
11.73
11.34
0
2018年12月
14.3 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年12月1日 - 2018年12月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2018年12月3日 - 2018年12月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年12月10日 - 2018年12月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年12月17日 - 2018年12月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年12月24日 - 2018年12月30日
14.3
km
總里程
06:08
/km
配速
0
0
0
0
0
14.3
0
2018年12月31日 - 2018年12月31日
11.48
km
總里程
05:19
/km
配速
0
2018年11月
78.44 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年11月1日 - 2018年11月4日
4
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
0
4
2018年11月5日 - 2018年11月11日
27.12
km
總里程
05:25
/km
配速
2.37
0
10.64
0
5
9.11
0
2018年11月12日 - 2018年11月18日
16.46
km
總里程
04:57
/km
配速
0
0
2.22
0
14.24
0
0
2018年11月19日 - 2018年11月25日
28.81
km
總里程
05:41
/km
配速
0
13.11
0
0
0
0
15.7
2018年11月26日 - 2018年11月30日
2.05
km
總里程
04:47
/km
配速
0
0
0
0
2.05
2018年10月
45.07 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年10月1日 - 2018年10月7日
8.1
km
總里程
05:17
/km
配速
2.03
0
3.01
0
0
0
3.06
2018年10月8日 - 2018年10月14日
19.62
km
總里程
08:15
/km
配速
0
0
0
0
0
19.62
0
2018年10月15日 - 2018年10月21日
2.01
km
總里程
04:44
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2.01
2018年10月22日 - 2018年10月28日
12.29
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
2.88
0
0
9.41
0
2018年10月29日 - 2018年10月31日
3.05
km
總里程
05:05
/km
配速
0
3.05
0
2018年09月
30 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年9月1日 - 2018年9月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2018年9月3日 - 2018年9月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年9月10日 - 2018年9月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年9月17日 - 2018年9月23日
18
km
總里程
06:30
/km
配速
0
0
2.61
0
1.28
14.11
0
2018年9月24日 - 2018年9月30日
12
km
總里程
05:39
/km
配速
0
8.99
0
0
0
0
3.01
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