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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年04月
21.23 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
21.23
km
總里程
06:04
/km
配速
12.65
0
0
8.58
0
2025年03月
196.81 km
06:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
12.77
km
總里程
05:33
/km
配速
12.77
0
2025年3月3日 - 2025年3月9日
26.47
km
總里程
05:37
/km
配速
0
0
10.15
0
0
0
16.32
2025年3月10日 - 2025年3月16日
45.1
km
總里程
05:53
/km
配速
6.7
8.97
5.13
9.74
0
0
14.56
2025年3月17日 - 2025年3月23日
51.05
km
總里程
05:49
/km
配速
8.95
10.96
0
10.49
0
20.65
0
2025年3月24日 - 2025年3月30日
54.89
km
總里程
06:09
/km
配速
8.03
12.9
7.99
0
0
25.97
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
6.53
km
總里程
10:59
/km
配速
6.53
2025年02月
125.03 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
10.88
km
總里程
05:40
/km
配速
10.88
0
2025年2月3日 - 2025年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月10日 - 2025年2月16日
53.07
km
總里程
05:54
/km
配速
8.01
10.15
10.26
11.84
0
12.81
0
2025年2月17日 - 2025年2月23日
32.96
km
總里程
05:52
/km
配速
0
10.34
11.01
11.61
0
0
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
28.12
km
總里程
05:45
/km
配速
10.41
10.62
7.09
0
0
2025年01月
87.33 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2025年1月6日 - 2025年1月12日
8.01
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
0
0
0
8.01
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
34.68
km
總里程
05:35
/km
配速
0
8.01
8.16
8.37
0
10.14
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
17.4
km
總里程
05:47
/km
配速
0
10.42
0
6.98
0
12.65
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
14.59
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
7.17
0
7.42
2024年12月
44.97 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年12月2日 - 2024年12月8日
15.93
km
總里程
05:07
/km
配速
7.92
0
8.01
0
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
21.32
km
總里程
05:05
/km
配速
0
0
0
7.72
0
0
21.32
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年11月
131.14 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
17.01
km
總里程
05:34
/km
配速
0
17.01
0
2024年11月4日 - 2024年11月10日
35.14
km
總里程
05:32
/km
配速
8.55
0
12.54
0
0
14.05
0
2024年11月11日 - 2024年11月17日
25.02
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
10.01
8.91
0
15.01
0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
24.7
km
總里程
05:39
/km
配速
7.12
0
0
0
0
5.35
17.58
2024年11月25日 - 2024年11月30日
15.01
km
總里程
05:06
/km
配速
0
0
0
0
0
15.01
2024年10月
124.21 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2024年10月7日 - 2024年10月13日
31.29
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
0
10.09
0
0
21.2
2024年10月14日 - 2024年10月20日
40.34
km
總里程
05:33
/km
配速
0
10.01
7.01
8.32
0
15
0
2024年10月21日 - 2024年10月27日
38.72
km
總里程
05:27
/km
配速
7.4
0
0
0
10.01
0
21.31
2024年10月28日 - 2024年10月31日
13.86
km
總里程
05:52
/km
配速
6.02
7.84
0
0
2024年09月
245.11 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
90.7
km
總里程
06:20
/km
配速
13.66
19.34
6.27
6.6
8.01
0
36.82
2024年9月9日 - 2024年9月15日
50.32
km
總里程
05:08
/km
配速
10.01
0
8.01
22.27
0
0
10.03
2024年9月16日 - 2024年9月22日
42.04
km
總里程
05:49
/km
配速
8.2
0
7.56
9.39
0
16.89
0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
59.13
km
總里程
05:33
/km
配速
9.05
7.35
0
0
2.92
0
42.73
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
345.32 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
47.6
km
總里程
06:19
/km
配速
10.41
10.01
27.18
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
45.24
km
總里程
06:18
/km
配速
12.66
7.27
0
0
0
25.31
0
2024年8月12日 - 2024年8月18日
90.63
km
總里程
06:09
/km
配速
10.04
17.81
10.01
9.28
0
31.49
12
2024年8月19日 - 2024年8月25日
76.6
km
總里程
06:08
/km
配速
10.83
15.18
6.34
9.52
0
27.56
7.17
2024年8月26日 - 2024年8月31日
78.02
km
總里程
05:58
/km
配速
10.48
18.08
7.23
12.07
8.53
28.86
2024年07月
217.14 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
16.87
km
總里程
05:11
/km
配速
0
0
0
0
0
11.69
5.18
2024年7月8日 - 2024年7月14日
25.84
km
總里程
05:42
/km
配速
13.83
12.01
0
0
0
0
0
2024年7月15日 - 2024年7月21日
63.9
km
總里程
05:54
/km
配速
10
13.08
7.84
6.85
8.75
17.38
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
75.4
km
總里程
05:58
/km
配速
9.06
13.8
0
15.58
0
26.91
10.05
2024年7月29日 - 2024年7月31日
35.13
km
總里程
05:59
/km
配速
10.93
17.72
6.48
2024年06月
216.61 km
07:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.01
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
55.23
km
總里程
18:15
/km
配速
10.01
12.9
0
11.13
0
21.19
0
2024年6月10日 - 2024年6月16日
60.43
km
總里程
05:45
/km
配速
10.01
8.32
7.01
14.31
0
20.78
0
2024年6月17日 - 2024年6月23日
70.83
km
總里程
05:59
/km
配速
10.43
12.68
7.5
12.07
0
20.01
8.14
2024年6月24日 - 2024年6月30日
23.11
km
總里程
05:52
/km
配速
10.01
13.1
0
0
0
0
0
2024年05月
203.14 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
22.03
km
總里程
05:33
/km
配速
11.01
11.02
0
0
0
2024年5月6日 - 2024年5月12日
31.38
km
總里程
06:45
/km
配速
0
0
13.16
8.42
16.02
0
2.2
2024年5月13日 - 2024年5月19日
48.13
km
總里程
05:30
/km
配速
7.2
12.01
0
15
0
21.12
0
2024年5月20日 - 2024年5月26日
43.3
km
總里程
05:58
/km
配速
13.02
7.01
0
13.03
0
10.24
0
2024年5月27日 - 2024年5月31日
42.68
km
總里程
05:44
/km
配速
10.14
0
14.47
10.06
8.01
2024年04月
148.3 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
23.02
km
總里程
05:28
/km
配速
11.01
0
12.01
0
0
0
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
43.79
km
總里程
05:16
/km
配速
12.06
10.41
0
11.01
0
0
21.32
2024年4月15日 - 2024年4月21日
31.51
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
10.38
0
0
21.13
0
2024年4月22日 - 2024年4月28日
38.97
km
總里程
05:48
/km
配速
6.81
10.03
0
10.58
0
11.55
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年03月
178.26 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
48.08
km
總里程
05:50
/km
配速
5
2.79
43.08
2024年3月4日 - 2024年3月10日
13.08
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
0
7.77
0
13.08
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
56.91
km
總里程
05:26
/km
配速
0
7.02
0
7.35
0
0
42.54
2024年3月18日 - 2024年3月24日
20.28
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
0
5.27
0
15.01
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
29.35
km
總里程
05:38
/km
配速
7.01
10.01
0
0
12.33
0
0
2024年02月
190.08 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
40.74
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
26.59
14.15
2024年2月5日 - 2024年2月11日
30.34
km
總里程
05:40
/km
配速
10.19
3.27
0
0
0
0
16.88
2024年2月12日 - 2024年2月18日
43.81
km
總里程
05:34
/km
配速
16.12
0
7.16
7.02
11.1
0
9.43
2024年2月19日 - 2024年2月25日
53.83
km
總里程
05:11
/km
配速
7.27
10.01
12.01
0
12.01
0
12.53
2024年2月26日 - 2024年2月29日
14.34
km
總里程
05:41
/km
配速
5.88
8.46
0
0
2024年01月
269.74 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
74.34
km
總里程
05:42
/km
配速
12.49
14.13
0
9.68
8.03
30.01
0
2024年1月8日 - 2024年1月14日
71.36
km
總里程
05:42
/km
配速
10.42
12.47
11.07
10.97
0
25
10.01
2024年1月15日 - 2024年1月21日
75.91
km
總里程
06:09
/km
配速
13.86
11.54
0
11.36
0
31.05
8.1
2024年1月22日 - 2024年1月28日
27.54
km
總里程
05:54
/km
配速
12.01
0
16.79
10.75
0
0
0
2024年1月29日 - 2024年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年12月
235.73 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
31.07
km
總里程
05:52
/km
配速
0
8.3
22.77
2023年12月4日 - 2023年12月10日
62.17
km
總里程
05:31
/km
配速
7.21
13.65
7.84
10.02
0
7.29
16.16
2023年12月11日 - 2023年12月17日
63.16
km
總里程
05:10
/km
配速
5.97
10.85
0
3.84
0
0
42.5
2023年12月18日 - 2023年12月24日
25.54
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
0
10.42
15.12
2023年12月25日 - 2023年12月31日
53.79
km
總里程
06:22
/km
配速
0
8.76
10.68
7.81
0
22.02
4.52
2023年11月
317.79 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
58.33
km
總里程
05:44
/km
配速
10.01
10.64
7.01
30.67
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
80.4
km
總里程
05:47
/km
配速
10.66
17.99
8.06
10.98
6.58
26.13
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
62.17
km
總里程
05:41
/km
配速
12.08
21.23
8.01
10.06
10.79
0
0
2023年11月20日 - 2023年11月26日
86.06
km
總里程
05:04
/km
配速
11.24
16
6.71
16.33
0
30.36
5.42
2023年11月27日 - 2023年11月30日
30.83
km
總里程
06:03
/km
配速
6.67
12.67
0
11.49
2023年10月
183.45 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
14.84
km
總里程
06:26
/km
配速
6.6
0
0
0
5.01
3.23
42.27
2023年10月9日 - 2023年10月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
14.48
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
29.44
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
6.38
7.51
0
15.55
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
44
km
總里程
05:45
/km
配速
10.4
12.48
0
0
8.02
21.12
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
30.4
km
總里程
06:28
/km
配速
12.49
17.91
2023年09月
250.97 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
25
km
總里程
05:29
/km
配速
0
25
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
67.73
km
總里程
05:53
/km
配速
13.28
14.01
8.12
10.18
0
22.14
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
62.37
km
總里程
05:34
/km
配速
18.62
8.39
5.35
9.17
0
0
20.84
2023年9月18日 - 2023年9月24日
60.03
km
總里程
05:45
/km
配速
0
8.08
10.29
10.41
6.24
25.01
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
35.84
km
總里程
05:31
/km
配速
8.27
0
8.01
8.04
0
11.52
2023年08月
267.21 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
57.83
km
總里程
05:37
/km
配速
12.01
8.32
12.94
0
22.75
1.81
2023年8月7日 - 2023年8月13日
65.1
km
總里程
06:06
/km
配速
8.49
10.11
6.27
9.46
0
8.12
22.65
2023年8月14日 - 2023年8月20日
38.92
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
8.01
9.79
0
21.12
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
63.08
km
總里程
05:45
/km
配速
12.3
13.17
7
9.44
0
21.17
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
42.28
km
總里程
06:03
/km
配速
12.01
13.21
8.25
8.81
2023年07月
374.89 km
06:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
7.01
km
總里程
05:57
/km
配速
7.01
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
44
km
總里程
08:18
/km
配速
0
0
10.01
175.54
23.59
65.74
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
23.35
km
總里程
06:16
/km
配速
7
8.53
0
7.82
0
0
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
18
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
0
0
0
0
18
2023年7月24日 - 2023年7月30日
43.64
km
總里程
06:10
/km
配速
3.53
14.01
8.01
10.09
8
0
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
8.01
km
總里程
05:56
/km
配速
8.01
2023年05月
174.62 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
24.31
km
總里程
08:29
/km
配速
0
7.1
0
8.1
0
9.11
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
47.42
km
總里程
05:34
/km
配速
6.56
9.34
0
7.14
7.33
17.05
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
53.48
km
總里程
06:08
/km
配速
7.01
0
10.01
7
8.14
0
21.32
2023年5月22日 - 2023年5月28日
33.41
km
總里程
05:45
/km
配速
0
7.01
8
0
8.01
10.39
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
16
km
總里程
05:48
/km
配速
7.9
8.1
0
2023年04月
189.97 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
26.69
km
總里程
05:37
/km
配速
26.69
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
55.5
km
總里程
05:25
/km
配速
7
11.4
0
9.95
0
5.84
21.31
2023年4月10日 - 2023年4月16日
6.45
km
總里程
05:21
/km
配速
6.45
0
0
4.81
0
5.16
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
12.27
km
總里程
07:26
/km
配速
42.48
0
3.96
0
0
0
8.31
2023年4月24日 - 2023年4月30日
28.63
km
總里程
05:36
/km
配速
0
8.75
9.01
2.12
0
10.87
5.86
2023年03月
318.53 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
47.25
km
總里程
05:47
/km
配速
14.01
10.51
0
16.64
6.09
2023年3月6日 - 2023年3月12日
65.31
km
總里程
05:42
/km
配速
0
17.39
0
14.84
7.01
26.07
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
80.1
km
總里程
05:38
/km
配速
10.48
15.22
9.01
13.38
0
32.01
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
77.7
km
總里程
05:17
/km
配速
10.81
10.42
7.02
19.44
0
0
30.01
2023年3月27日 - 2023年3月31日
48.17
km
總里程
06:01
/km
配速
7.26
13.45
7.01
20.45
0
2023年02月
288.81 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
49.86
km
總里程
05:29
/km
配速
10.06
11.56
0
7.03
22.76
2023年2月6日 - 2023年2月12日
62.59
km
總里程
05:25
/km
配速
12.01
11.8
8.45
9.15
0
0
21.18
2023年2月13日 - 2023年2月19日
65.07
km
總里程
05:23
/km
配速
5
9
7.49
8.92
0
8
26.66
2023年2月20日 - 2023年2月26日
79.04
km
總里程
05:48
/km
配速
11.69
15.46
12.7
12.16
7
20.03
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
30.7
km
總里程
05:25
/km
配速
20.69
10.01
2023年01月
247.62 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
10
km
總里程
06:08
/km
配速
10
2023年1月2日 - 2023年1月8日
60.87
km
總里程
06:00
/km
配速
0
9.35
12.77
10.16
10.01
18.58
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
35.7
km
總里程
05:45
/km
配速
8.01
10.3
0
8.38
9.01
0
0
2023年1月16日 - 2023年1月22日
67.33
km
總里程
05:35
/km
配速
20
0
10.01
12.01
0
16.44
8.87
2023年1月23日 - 2023年1月29日
55.33
km
總里程
05:30
/km
配速
10.7
12
0
10.1
0
0
22.53
2023年1月30日 - 2023年1月31日
18.39
km
總里程
05:31
/km
配速
6.38
12.01
2022年12月
253.22 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
36.41
km
總里程
05:22
/km
配速
15.22
0
21.19
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
57.19
km
總里程
05:37
/km
配速
7.23
16.32
8.74
9.47
0
15.43
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
69.87
km
總里程
05:12
/km
配速
12.28
6.75
0
8.37
0
0
42.47
2022年12月19日 - 2022年12月25日
41.71
km
總里程
05:25
/km
配速
0
6.7
0
11.44
0
7.39
16.18
2022年12月26日 - 2022年12月31日
48.04
km
總里程
06:08
/km
配速
12.48
14.88
8.75
0
9.06
2.87
2022年11月
345.34 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
64.96
km
總里程
05:40
/km
配速
10.01
9.25
11.57
7.01
27.12
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
86.17
km
總里程
05:39
/km
配速
10.27
17.59
8.46
16.3
6.67
26.88
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
85.99
km
總里程
05:47
/km
配速
11.12
17.61
8.91
13.22
6.5
28.63
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
72.84
km
總里程
05:18
/km
配速
10.01
13.21
9.47
10.15
0
30
0
2022年11月28日 - 2022年11月30日
35.38
km
總里程
05:47
/km
配速
11.42
15.17
8.79
2022年10月
334.07 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
21.1
km
總里程
05:15
/km
配速
21.1
0
2022年10月3日 - 2022年10月9日
80.96
km
總里程
05:20
/km
配速
13.18
14.34
9.22
6.96
7.25
30.01
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
72.26
km
總里程
05:34
/km
配速
10.8
9.7
12.59
10
7.06
22.11
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
76.61
km
總里程
05:49
/km
配速
9.56
16.78
8.12
11.33
6.53
0
24.29
2022年10月24日 - 2022年10月30日
83.14
km
總里程
05:29
/km
配速
15.21
13.98
8.25
10.51
6.01
0
29.18
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
257.65 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
10.54
km
總里程
05:45
/km
配速
10.54
0
0
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
51.04
km
總里程
05:33
/km
配速
9.02
7.01
7.01
10
0
0
18
2022年9月12日 - 2022年9月18日
76.55
km
總里程
05:16
/km
配速
11.63
12.02
9.79
8.17
0
23.79
11.15
2022年9月19日 - 2022年9月25日
71.45
km
總里程
05:43
/km
配速
7.96
9.01
10.58
11.13
0
22.16
10.61
2022年9月26日 - 2022年9月30日
48.07
km
總里程
05:55
/km
配速
9.8
11.06
9.19
11.02
7
2022年08月
253.81 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
51.17
km
總里程
05:54
/km
配速
10
12.1
7.81
0
0
0
21.26
2022年8月8日 - 2022年8月14日
44.69
km
總里程
05:40
/km
配速
8.08
0
9.01
11.59
0
16.01
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
56.36
km
總里程
05:47
/km
配速
8.92
10.22
7.83
8.37
0
21.02
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
74.66
km
總里程
05:28
/km
配速
11.08
12.01
9.01
10.95
7.45
24.16
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
26.93
km
總里程
05:28
/km
配速
8.26
10.01
8.66
2022年07月
204.23 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
10
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
10
2022年7月4日 - 2022年7月10日
62.51
km
總里程
08:13
/km
配速
12.1
10.01
11
8.36
0
21.04
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
21.7
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
0
11.69
0
0
10.01
2022年7月18日 - 2022年7月24日
47.23
km
總里程
06:00
/km
配速
8.69
0
12.01
8.49
0
18.04
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
62.79
km
總里程
06:33
/km
配速
8
0
11.01
7.99
0
17.02
18.77
2022年06月
186.22 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
44.15
km
總里程
06:02
/km
配速
8.46
0
0
17.67
18.02
2022年6月6日 - 2022年6月12日
44.55
km
總里程
05:59
/km
配速
0
0
0
11.89
0
11
21.66
2022年6月13日 - 2022年6月19日
45.52
km
總里程
05:28
/km
配速
7.05
0
0
10.03
0
17.34
11.1
2022年6月20日 - 2022年6月26日
44
km
總里程
06:39
/km
配速
0
7.9
8.09
0
12.51
0
15.5
2022年6月27日 - 2022年6月30日
8
km
總里程
06:08
/km
配速
8
0
0
0
2022年05月
198.5 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
15.16
km
總里程
05:16
/km
配速
15.16
2022年5月2日 - 2022年5月8日
55.07
km
總里程
05:46
/km
配速
8.35
10.02
8.66
0
10.01
0
18.03
2022年5月9日 - 2022年5月15日
28.86
km
總里程
05:12
/km
配速
10.19
0
10.13
0
8.54
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
48.72
km
總里程
06:00
/km
配速
11.59
8.08
6.02
4.73
0
8.27
10.03
2022年5月23日 - 2022年5月29日
38.94
km
總里程
05:39
/km
配速
10.14
0
10.8
0
0
0
18
2022年5月30日 - 2022年5月31日
11.75
km
總里程
05:03
/km
配速
0
11.75
2022年04月
183.3 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
10.61
km
總里程
05:21
/km
配速
0
10.61
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
50.99
km
總里程
05:31
/km
配速
0
16.01
0
9.24
8.02
7.44
10.28
2022年4月11日 - 2022年4月17日
30.06
km
總里程
04:54
/km
配速
0
8.01
7.33
9.06
8.1
0
4.89
2022年4月18日 - 2022年4月24日
42.99
km
總里程
07:49
/km
配速
9.42
0
8.01
8.47
8.01
0
9.08
2022年4月25日 - 2022年4月30日
41.32
km
總里程
05:20
/km
配速
8.04
9.04
8.01
0
8.22
8.01
2022年03月
207.34 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
59.5
km
總里程
05:48
/km
配速
10
9.37
8.87
0
10
21.26
2022年3月7日 - 2022年3月13日
49.55
km
總里程
05:44
/km
配速
0
9.41
7.03
0
8.02
7.09
18
2022年3月14日 - 2022年3月20日
42.23
km
總里程
05:49
/km
配速
0
8.01
7
7.94
0
7
12.28
2022年3月21日 - 2022年3月27日
30.57
km
總里程
06:36
/km
配速
0
9.36
0
7.49
0
0
13.72
2022年3月28日 - 2022年3月31日
25.49
km
總里程
05:31
/km
配速
0
7.01
7.27
11.21
2022年02月
223.35 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
81.94
km
總里程
05:38
/km
配速
16.88
18.88
14.07
0
10.1
22.01
2022年2月7日 - 2022年2月13日
55.05
km
總里程
05:23
/km
配速
0
8.58
7.31
11.94
7.21
0
20.01
2022年2月14日 - 2022年2月20日
45.05
km
總里程
05:10
/km
配速
0
11.01
10.01
0
10.02
0
14.01
2022年2月21日 - 2022年2月27日
41.31
km
總里程
05:19
/km
配速
7.49
9.02
0
10.78
14.02
0
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年01月
241.99 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
11.5
2022年1月3日 - 2022年1月9日
65.66
km
總里程
05:28
/km
配速
13.5
15.01
0
0
10.08
0
27.07
2022年1月10日 - 2022年1月16日
77.27
km
總里程
05:25
/km
配速
12.3
10.01
10.07
11.63
7.01
0
26.25
2022年1月17日 - 2022年1月23日
57.75
km
總里程
05:25
/km
配速
9.35
0
9
9.84
0
7.01
22.55
2022年1月24日 - 2022年1月30日
29.81
km
總里程
05:46
/km
配速
0
8.69
10.01
0
0
0
11.11
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
267.45 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
53.33
km
總里程
05:49
/km
配速
9.01
13.36
7.35
23.61
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
64.29
km
總里程
05:21
/km
配速
10.53
10.23
9.01
13.45
7.01
14.06
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
63.68
km
總里程
05:18
/km
配速
0
8.23
7.82
5.15
0
0
42.48
2021年12月20日 - 2021年12月26日
34.7
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
7.31
11.3
0
0
16.09
2021年12月27日 - 2021年12月31日
62.95
km
總里程
07:22
/km
配速
14.01
18.62
7.01
11.81
0
2021年11月
324.18 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
64.83
km
總里程
05:26
/km
配速
0
10.77
9.01
12.29
0
8.75
24.01
2021年11月8日 - 2021年11月14日
78.97
km
總里程
05:44
/km
配速
10.91
14.95
8.34
10.71
7
0
27.06
2021年11月15日 - 2021年11月21日
77.48
km
總里程
06:06
/km
配速
10.82
12.3
8.39
11.11
7
0
27.86
2021年11月22日 - 2021年11月28日
80.83
km
總里程
05:12
/km
配速
7
12.73
10.56
12.14
8.4
0
30
2021年11月29日 - 2021年11月30日
22.07
km
總里程
06:00
/km
配速
8
14.07
2021年10月
277.3 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
26.22
km
總里程
05:37
/km
配速
7.01
0
19.21
2021年10月4日 - 2021年10月10日
83.02
km
總里程
06:36
/km
配速
9.01
7.3
9.92
7.44
7.22
0
42.13
2021年10月11日 - 2021年10月17日
34.05
km
總里程
05:51
/km
配速
0
5.75
0
7.06
0
0
21.24
2021年10月18日 - 2021年10月24日
50.61
km
總里程
05:34
/km
配速
0
9.42
8.3
6.88
0
0
26.01
2021年10月25日 - 2021年10月31日
83.4
km
總里程
05:56
/km
配速
12.01
13.61
0.53
14.1
8.01
5.13
30.01
2021年09月
223.6 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
47.67
km
總里程
06:32
/km
配速
10.01
10.1
0
11.12
16.44
2021年9月6日 - 2021年9月12日
38.63
km
總里程
05:57
/km
配速
0
11.8
8
10.46
0
8.37
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
55.31
km
總里程
05:57
/km
配速
9.01
5.45
9.55
12.02
0
7.17
12.11
2021年9月20日 - 2021年9月26日
47.56
km
總里程
05:53
/km
配速
0
7.62
8
10.81
0
0
21.13
2021年9月27日 - 2021年9月30日
34.43
km
總里程
06:02
/km
配速
8.07
7.83
8.24
10.29
2021年08月
200.38 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
10.01
km
總里程
05:40
/km
配速
10.01
2021年8月2日 - 2021年8月8日
26.07
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
10.02
10.04
0
0
6.01
2021年8月9日 - 2021年8月15日
47.13
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
10.01
0
0
21.11
16.01
2021年8月16日 - 2021年8月22日
54.66
km
總里程
05:44
/km
配速
0
10.02
10.01
0
10.15
11.2
13.28
2021年8月23日 - 2021年8月29日
52.45
km
總里程
05:38
/km
配速
0
10.02
10.02
10.02
0
11.28
11.11
2021年8月30日 - 2021年8月31日
10.06
km
總里程
05:47
/km
配速
0
10.06
2021年07月
80.84 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
10.01
km
總里程
05:43
/km
配速
0
10.01
0
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
12.01
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12.01
2021年7月12日 - 2021年7月18日
10.01
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
0
10.01
0
0
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
28.54
km
總里程
06:35
/km
配速
0
0
10.01
0
0
0
18.53
2021年7月26日 - 2021年7月31日
20.27
km
總里程
05:37
/km
配速
0
7.2
0
0
0
13.07
2021年06月
34.07 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
12.02
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12.02
2021年6月14日 - 2021年6月20日
12.02
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12.02
2021年6月21日 - 2021年6月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
10.03
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
10.03
2021年05月
123.13 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
7.13
km
總里程
05:15
/km
配速
0
7.13
2021年5月3日 - 2021年5月9日
41.9
km
總里程
05:22
/km
配速
7.51
6.9
0
9.01
11.1
0
7.38
2021年5月10日 - 2021年5月16日
54.81
km
總里程
06:26
/km
配速
25.03
0
7.23
0
8.54
0
14.01
2021年5月17日 - 2021年5月23日
9
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
0
0
9
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
10.29
km
總里程
05:56
/km
配速
0
0
10.29
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
159.05 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
11.45
km
總里程
05:45
/km
配速
11.45
0
0
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
38.96
km
總里程
04:59
/km
配速
7.34
7.52
8.01
6.04
0
0
10.05
2021年4月12日 - 2021年4月18日
33.76
km
總里程
05:04
/km
配速
5.59
5.68
7.45
0
9.26
0
5.78
2021年4月19日 - 2021年4月25日
40.46
km
總里程
05:20
/km
配速
8
5.54
7.23
0
12.01
7.68
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
34.42
km
總里程
05:08
/km
配速
7.21
8
0
7.2
12.01
2021年03月
189.38 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
43.18
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
8.62
10.54
8.01
0
16.01
2021年3月8日 - 2021年3月14日
50.16
km
總里程
05:26
/km
配速
9.09
7.3
5.47
0
17.03
0
11.27
2021年3月15日 - 2021年3月21日
38.01
km
總里程
05:13
/km
配速
7.6
6.15
5.01
7.24
0
0
12.01
2021年3月22日 - 2021年3月28日
38.21
km
總里程
05:22
/km
配速
0
7.18
6.01
0
16.01
0
9.01
2021年3月29日 - 2021年3月31日
19.82
km
總里程
05:42
/km
配速
7.38
7.43
5.01
2021年02月
149.56 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
45.26
km
總里程
05:42
/km
配速
8.35
8.28
0
9.73
8.01
0
10.89
2021年2月8日 - 2021年2月14日
37.85
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
16.87
10.88
10.1
2021年2月15日 - 2021年2月21日
57.94
km
總里程
05:18
/km
配速
8.88
14.01
0
11.04
8
0
16.01
2021年2月22日 - 2021年2月28日
8.51
km
總里程
05:36
/km
配速
8.51
0
0
0
0
0
0
2021年01月
227.46 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
7.09
km
總里程
05:40
/km
配速
7.09
20.14
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
62.43
km
總里程
05:20
/km
配速
12.66
9.72
9.02
10.01
0
21.02
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
49.73
km
總里程
05:27
/km
配速
10.71
9.22
9.56
7.71
0
12.53
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
54.82
km
總里程
05:19
/km
配速
10.01
8.11
7.59
6.48
0
22.63
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
33.25
km
總里程
05:19
/km
配速
8.01
6.86
9.01
0
0
0
9.37
2020年12月
213.91 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
19.19
km
總里程
06:00
/km
配速
11.17
8.02
0
0
0
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
60.1
km
總里程
04:55
/km
配速
11.03
9.2
13.54
10.01
0
16.32
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
75.01
km
總里程
05:09
/km
配速
9.41
7.01
7.01
9.16
0
0
42.42
2020年12月21日 - 2020年12月27日
22.66
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
0
7.28
0
15.38
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
57.09
km
總里程
05:18
/km
配速
9.35
6.81
11.38
9.41
2020年11月
331.38 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
21.26
km
總里程
05:12
/km
配速
21.26
2020年11月2日 - 2020年11月8日
75.41
km
總里程
05:20
/km
配速
10.04
9.22
11.04
10.52
7.07
0
27.52
2020年11月9日 - 2020年11月15日
80.68
km
總里程
05:21
/km
配速
11.54
11.02
9.06
11.01
7.58
30.47
0
2020年11月16日 - 2020年11月22日
62.56
km
總里程
05:28
/km
配速
11.29
9.13
12
12.3
0
30.14
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
79.17
km
總里程
05:10
/km
配速
13.34
7.64
8.01
11.27
8.39
30.52
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
301.87 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
44.16
km
總里程
05:53
/km
配速
14.15
20
0
10.01
2020年10月5日 - 2020年10月11日
73.78
km
總里程
05:32
/km
配速
9.84
8.44
10.01
12.28
9.01
24.2
0
2020年10月12日 - 2020年10月18日
84.55
km
總里程
06:01
/km
配速
11.28
10.74
9.01
18.51
7.01
27.21
0.79
2020年10月19日 - 2020年10月25日
64.19
km
總里程
05:09
/km
配速
7.33
8.97
7
11.66
8.03
0
21.2
2020年10月26日 - 2020年10月31日
35.19
km
總里程
05:28
/km
配速
0
8.15
9.09
10.42
7.53
0
2020年09月
247.64 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
42.81
km
總里程
05:38
/km
配速
6.75
7
11.05
0
0
18.01
2020年9月7日 - 2020年9月13日
53.14
km
總里程
05:42
/km
配速
9
7.59
7.4
8
0
0
21.15
2020年9月14日 - 2020年9月20日
65.47
km
總里程
05:16
/km
配速
11.81
7.69
8.51
12
15
0
10.46
2020年9月21日 - 2020年9月27日
69.53
km
總里程
05:29
/km
配速
13.21
10.07
10.24
12
0
24.01
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
16.69
km
總里程
06:33
/km
配速
9.05
7.64
0
2020年08月
217.64 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
16.14
km
總里程
05:55
/km
配速
0
16.14
2020年8月3日 - 2020年8月9日
34.11
km
總里程
05:28
/km
配速
0
7.36
8.75
8.01
0
18
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
58.18
km
總里程
05:50
/km
配速
8.38
7.25
8.43
0
0
34.12
0
2020年8月17日 - 2020年8月23日
50.67
km
總里程
05:22
/km
配速
7.09
8.07
7
7.3
0
0
21.21
2020年8月24日 - 2020年8月30日
43.93
km
總里程
05:54
/km
配速
5.05
6.76
7.13
0
10.95
0
14.04
2020年8月31日 - 2020年8月31日
6.6
km
總里程
04:53
/km
配速
6.6
2020年07月
197.25 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
26.16
km
總里程
05:27
/km
配速
5.07
0
6.01
0
15.08
2020年7月6日 - 2020年7月12日
43.47
km
總里程
05:49
/km
配速
7.01
7.04
5
5.01
0
19.41
0
2020年7月13日 - 2020年7月19日
38.94
km
總里程
05:49
/km
配速
7.39
5.88
7.01
5.01
0
13.02
8.02
2020年7月20日 - 2020年7月26日
38.27
km
總里程
05:41
/km
配速
5.73
7.37
8.13
6.43
5.01
0
17.04
2020年7月27日 - 2020年7月31日
31.58
km
總里程
05:57
/km
配速
7
8.36
0
7.21
9.01
2020年06月
235.62 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
46.74
km
總里程
05:25
/km
配速
8.04
8.01
8.01
7.15
0
0
15.53
2020年6月8日 - 2020年6月14日
54.51
km
總里程
05:30
/km
配速
5.04
8
10.3
10
0
21.17
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
59.27
km
總里程
05:39
/km
配速
8
10.01
7.37
7.28
0
10.61
16
2020年6月22日 - 2020年6月28日
60.9
km
總里程
05:39
/km
配速
7.42
7.1
7.1
16.87
7.02
15.39
0
2020年6月29日 - 2020年6月30日
14.2
km
總里程
06:05
/km
配速
7.45
6.75
2020年05月
206.87 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
30.45
km
總里程
05:29
/km
配速
0
10.02
20.43
2020年5月4日 - 2020年5月10日
34.55
km
總里程
05:23
/km
配速
0
7.21
7.32
10.01
0
0
10.01
2020年5月11日 - 2020年5月17日
47.55
km
總里程
05:26
/km
配速
7.01
10.01
7.41
8.11
0
15.01
0
2020年5月18日 - 2020年5月24日
54.91
km
總里程
05:46
/km
配速
7.23
10.02
5.2
8.02
0
16.43
8.01
2020年5月25日 - 2020年5月31日
39.41
km
總里程
05:26
/km
配速
7.01
9.01
7.25
6.01
0
10.13
0
2020年04月
221.34 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
36.16
km
總里程
05:50
/km
配速
7.01
10.02
0
19.13
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
51.29
km
總里程
05:51
/km
配速
7.06
10.02
6.01
8.18
5.01
15.01
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
52.26
km
總里程
05:35
/km
配速
7.39
8.01
7.4
8.44
0
15.01
6.01
2020年4月20日 - 2020年4月26日
51.5
km
總里程
05:37
/km
配速
6.72
10.01
0
9.64
0
17.52
7.61
2020年4月27日 - 2020年4月30日
30.13
km
總里程
05:34
/km
配速
7.41
10.01
7.42
5.29
2020年03月
219.18 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
18.01
km
總里程
06:08
/km
配速
18.01
2020年3月2日 - 2020年3月8日
42.36
km
總里程
06:15
/km
配速
0
7.67
0
8.01
6.08
15.03
5.57
2020年3月9日 - 2020年3月15日
50.89
km
總里程
05:48
/km
配速
8.06
7.03
4.12
8.62
0
15.01
8.05
2020年3月16日 - 2020年3月22日
40.28
km
總里程
05:52
/km
配速
0
10.15
7.03
0
8.09
0
15.01
2020年3月23日 - 2020年3月29日
52.22
km
總里程
05:45
/km
配速
7.46
8.05
10.03
5.21
5.46
0
16.01
2020年3月30日 - 2020年3月31日
15.42
km
總里程
05:32
/km
配速
5.35
10.07
2020年02月
29.23 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
20.22
km
總里程
05:23
/km
配速
0
20.22
2020年2月3日 - 2020年2月9日
9.01
km
總里程
05:42
/km
配速
9.01
0
0
0
0
0
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年01月
247.11 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.01
0
15.1
0
2020年1月6日 - 2020年1月12日
74.5
km
總里程
06:01
/km
配速
10.01
10.82
15.88
0
7.63
12.03
18.13
2020年1月13日 - 2020年1月19日
57.99
km
總里程
05:26
/km
配速
8.26
8.87
0
8.01
11.52
0
21.33
2020年1月20日 - 2020年1月26日
56.71
km
總里程
05:47
/km
配速
5.08
0
7.53
8.34
10.01
8.87
16.88
2020年1月27日 - 2020年1月31日
32.8
km
總里程
06:46
/km
配速
0
12.01
10.66
5.84
4.29
2019年12月
250.81 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
18.43
km
總里程
05:59
/km
配速
18.43
2019年12月2日 - 2019年12月8日
53.44
km
總里程
06:00
/km
配速
0
10.45
8.21
8.01
6.02
6.41
14.34
2019年12月9日 - 2019年12月15日
25.7
km
總里程
05:16
/km
配速
0
8.09
5.74
0
8
3.87
43.21
2019年12月16日 - 2019年12月22日
35.39
km
總里程
06:16
/km
配速
0
7.81
0
6.25
0
0
21.33
2019年12月23日 - 2019年12月29日
54.45
km
總里程
05:28
/km
配速
11.38
8.04
8.01
11.01
0
16.01
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
25.11
km
總里程
05:06
/km
配速
0
20.19
2019年11月
276.23 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
20.27
km
總里程
05:52
/km
配速
0
10.02
10.25
2019年11月4日 - 2019年11月10日
73.27
km
總里程
05:43
/km
配速
7.34
0
8.63
11.49
8.65
30.01
7.15
2019年11月11日 - 2019年11月17日
69.94
km
總里程
05:47
/km
配速
0
17.38
10.44
8.07
8
26.05
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
68.8
km
總里程
06:24
/km
配速
13.65
7.46
8.49
8.9
7.36
0
22.94
2019年11月25日 - 2019年11月30日
43.95
km
總里程
05:42
/km
配速
0
7.21
9.89
8.05
11.41
7.39
2019年10月
311.15 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
45.54
km
總里程
05:54
/km
配速
10.04
5.25
8.82
0
0
21.43
2019年10月7日 - 2019年10月13日
75.47
km
總里程
05:53
/km
配速
13.11
11.35
10.09
10.15
0
24.01
6.76
2019年10月14日 - 2019年10月20日
74.83
km
總里程
05:27
/km
配速
9.43
12.16
8.76
7.55
12.68
0
24.25
2019年10月21日 - 2019年10月27日
69.34
km
總里程
05:21
/km
配速
10.16
8.83
11.29
12.05
0
27.01
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
45.97
km
總里程
05:44
/km
配速
11.87
9.46
14.26
10.38
2019年09月
262.88 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
11.07
km
總里程
05:39
/km
配速
11.07
2019年9月2日 - 2019年9月8日
54.59
km
總里程
05:49
/km
配速
6.77
0
3
10.28
14.4
7.81
12.33
2019年9月9日 - 2019年9月15日
62.15
km
總里程
05:48
/km
配速
8.81
10.76
12.06
10.51
0
20.01
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
60.9
km
總里程
06:22
/km
配速
10.02
11.15
10.01
7.26
0.43
22.03
0
2019年9月23日 - 2019年9月29日
67.03
km
總里程
06:06
/km
配速
8.13
12.06
12
7.5
0
9.07
18.27
2019年9月30日 - 2019年9月30日
7.14
km
總里程
05:36
/km
配速
7.14
2019年08月
200.68 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
27.35
km
總里程
06:44
/km
配速
6.16
0
0
21.19
2019年8月5日 - 2019年8月11日
45.78
km
總里程
06:05
/km
配速
0
9.01
0
5.05
8
8.07
15.65
2019年8月12日 - 2019年8月18日
53.28
km
總里程
06:03
/km
配速
0
0
20.3
7.89
0
11.82
13.27
2019年8月19日 - 2019年8月25日
34.24
km
總里程
06:10
/km
配速
0
4
12.01
8.22
0
10.01
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
40.03
km
總里程
06:03
/km
配速
13
0
10.02
8.71
0
8.3
2019年07月
182.06 km
06:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
48.91
km
總里程
06:23
/km
配速
0.07
10
11.01
7.23
0
12.41
8.19
2019年7月8日 - 2019年7月14日
21.12
km
總里程
06:52
/km
配速
0
6.4
5.7
0
0
9.02
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
47.32
km
總里程
06:05
/km
配速
15.4
9.2
0
7.48
0
15.24
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
42.66
km
總里程
06:20
/km
配速
0
5.48
15.01
6.64
0
15.53
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
22.05
km
總里程
07:08
/km
配速
6.04
0
16.01
2019年06月
217.36 km
06:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
10.54
km
總里程
06:42
/km
配速
10.54
0
2019年6月3日 - 2019年6月9日
42.19
km
總里程
06:54
/km
配速
15.01
8.04
0
6.85
0
12.29
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
49.27
km
總里程
05:43
/km
配速
10.09
0
12
5.95
0
0
21.23
2019年6月17日 - 2019年6月23日
53.09
km
總里程
06:51
/km
配速
0
15
0
6.9
10.03
0
21.16
2019年6月24日 - 2019年6月30日
62.27
km
總里程
06:23
/km
配速
0
0
0
17.06
0
11
34.21
2019年05月
230.18 km
21:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
46.19
km
總里程
06:17
/km
配速
0
15.6
8.01
5.57
17.01
2019年5月6日 - 2019年5月12日
50.99
km
總里程
13:23
/km
配速
0
15.31
0.01
0
21.51
0
14.16
2019年5月13日 - 2019年5月19日
40.11
km
總里程
08:04
/km
配速
0
10.03
0
9.28
0
10
10.8
2019年5月20日 - 2019年5月26日
64.94
km
總里程
06:55
/km
配速
0
10.45
9.02
15.01
0
0
30.46
2019年5月27日 - 2019年5月31日
27.95
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
14.95
13
0
2019年04月
167.08 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
34.23
km
總里程
06:04
/km
配速
0
12.22
0
10.9
0
7.08
4.03
2019年4月8日 - 2019年4月14日
48.64
km
總里程
05:52
/km
配速
0
12.03
14.01
0
2.04
0
20.56
2019年4月15日 - 2019年4月21日
42.13
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
12.16
8.05
0
11.71
10.21
2019年4月22日 - 2019年4月28日
42.08
km
總里程
05:53
/km
配速
10.01
0
10.02
10.02
0
0
12.03
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
148.1 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
15.9
km
總里程
06:50
/km
配速
0
0
15.9
2019年3月4日 - 2019年3月10日
54.35
km
總里程
06:26
/km
配速
8.51
0
0
0
3.56
0
42.28
2019年3月11日 - 2019年3月17日
12.56
km
總里程
05:49
/km
配速
0
0
0
6.22
0
0
6.34
2019年3月18日 - 2019年3月24日
26.22
km
總里程
06:02
/km
配速
0
8.14
6.02
12.06
0
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
39.07
km
總里程
05:51
/km
配速
8.05
10.01
0
0
0
0
21.01
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