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八月
九月
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十一月
十二月
清除條件
2025年04月
45.31 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
33.76
km
總里程
05:40
/km
配速
13.51
13.4
11.55
6.85
0
2025年03月
378.4 km
04:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
20.97
km
總里程
04:05
/km
配速
0
20.97
2025年3月3日 - 2025年3月9日
85.94
km
總里程
04:50
/km
配速
10.2
10.21
12.5
0
13.32
23.5
16.21
2025年3月10日 - 2025年3月16日
69.44
km
總里程
04:52
/km
配速
13.11
0
13.14
13.14
13.77
16.28
0
2025年3月17日 - 2025年3月23日
102.58
km
總里程
04:46
/km
配速
15.6
15.03
0
15.15
13.14
31.2
12.46
2025年3月24日 - 2025年3月30日
85.11
km
總里程
04:56
/km
配速
12.7
14.75
14.14
14.75
11.22
17.55
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
14.36
km
總里程
04:49
/km
配速
14.36
2025年02月
300.6 km
04:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年2月3日 - 2025年2月9日
67.97
km
總里程
04:39
/km
配速
12
0
14.25
10.31
10.31
0
21.1
2025年2月10日 - 2025年2月16日
97.01
km
總里程
04:36
/km
配速
0
12.51
15.5
11.76
13.14
16.6
27.5
2025年2月17日 - 2025年2月23日
84.8
km
總里程
04:48
/km
配速
12.5
10.13
13.83
13.14
13.77
21.43
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
50.82
km
總里程
04:46
/km
配速
12.5
12.8
0
15.02
10.5
2025年01月
333.18 km
04:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
8.55
km
總里程
04:54
/km
配速
8.55
0
13.21
0
22.22
2025年1月6日 - 2025年1月12日
68.77
km
總里程
04:34
/km
配速
0
11.77
12.02
12.25
11.43
0
21.3
2025年1月13日 - 2025年1月19日
72.28
km
總里程
04:54
/km
配速
0
10.3
11.11
11.02
0
27.5
12.35
2025年1月20日 - 2025年1月26日
84.3
km
總里程
04:56
/km
配速
0
15.35
13.3
13.25
10.55
21.35
10.5
2025年1月27日 - 2025年1月31日
63.85
km
總里程
05:06
/km
配速
21.25
8.26
0
12.12
22.22
2024年12月
330.96 km
04:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
22.55
km
總里程
05:13
/km
配速
22.55
2024年12月2日 - 2024年12月8日
66.92
km
總里程
05:10
/km
配速
8.26
8.88
0
15.75
8.13
10.2
15.7
2024年12月9日 - 2024年12月15日
61.33
km
總里程
04:44
/km
配速
8.3
8.77
8.21
8.54
6.32
0
21.19
2024年12月16日 - 2024年12月22日
73.3
km
總里程
05:05
/km
配速
7.5
10.5
7.91
8.08
11.11
12.16
16.04
2024年12月23日 - 2024年12月29日
83.74
km
總里程
05:03
/km
配速
10.3
12.78
0
18.05
10.1
15.15
17.36
2024年12月30日 - 2024年12月31日
58.55
km
總里程
04:54
/km
配速
10.3
12.82
2024年11月
321.01 km
05:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
37.84
km
總里程
05:11
/km
配速
7.05
9.13
21.66
2024年11月4日 - 2024年11月10日
88.86
km
總里程
05:09
/km
配速
11.5
9.88
10.31
11.7
12.7
10.55
22.22
2024年11月11日 - 2024年11月17日
63.93
km
總里程
04:51
/km
配速
0
12.59
10.53
14.09
0
10.4
16.32
2024年11月18日 - 2024年11月24日
65.83
km
總里程
04:52
/km
配速
12.2
10.57
11.8
0
11.03
0
20.23
2024年11月25日 - 2024年11月30日
64.55
km
總里程
05:05
/km
配速
6.25
10.2
12.65
11.11
14.93
9.41
2024年10月
311.06 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
70.2
km
總里程
05:11
/km
配速
11.01
10.2
12.55
15.05
0
21.39
2024年10月7日 - 2024年10月13日
76.33
km
總里程
05:19
/km
配速
10.2
9.65
11.11
9.16
14.61
0
21.6
2024年10月14日 - 2024年10月20日
66.46
km
總里程
05:09
/km
配速
8.02
11.35
11.5
10.04
10.5
0
15.05
2024年10月21日 - 2024年10月27日
67.02
km
總里程
05:02
/km
配速
8.04
9.08
9.2
9.1
10.3
0
21.3
2024年10月28日 - 2024年10月31日
31.05
km
總里程
05:20
/km
配速
9.12
11.73
10.2
0
2024年09月
333.13 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
9.5
km
總里程
05:34
/km
配速
9.5
2024年9月2日 - 2024年9月8日
79.56
km
總里程
05:37
/km
配速
12.36
9.99
10.07
12.24
6.25
13.15
15.5
2024年9月9日 - 2024年9月15日
79.08
km
總里程
05:11
/km
配速
10.06
10.6
10.2
10.2
10.6
6.13
21.29
2024年9月16日 - 2024年9月22日
78.02
km
總里程
05:27
/km
配速
12.25
8.1
10.06
8.03
10.2
8.08
21.3
2024年9月23日 - 2024年9月29日
81.25
km
總里程
05:34
/km
配速
10.1
11.33
13.29
6.06
10.1
8.15
22.22
2024年9月30日 - 2024年9月30日
5.72
km
總里程
05:20
/km
配速
5.72
2024年08月
250.84 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
34.4
km
總里程
05:34
/km
配速
10.11
10.11
6.1
8.08
2024年8月5日 - 2024年8月11日
40.75
km
總里程
05:27
/km
配速
6.56
10.03
0
11.03
0
0
13.13
2024年8月12日 - 2024年8月18日
67.14
km
總里程
05:33
/km
配速
6.11
12.01
9.16
11.31
6.13
7.27
15.15
2024年8月19日 - 2024年8月25日
63.69
km
總里程
05:16
/km
配速
8.01
8.02
10.36
10.1
12.12
15.08
0
2024年8月26日 - 2024年8月31日
44.86
km
總里程
05:34
/km
配速
10.15
0
15.01
0
12.4
7.3
2024年07月
227.66 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
68.53
km
總里程
05:42
/km
配速
8.08
7.5
19.08
0
13.31
10.2
10.36
2024年7月8日 - 2024年7月14日
38.79
km
總里程
05:38
/km
配速
10.35
0
10.25
0
0
18.19
0
2024年7月15日 - 2024年7月21日
47.03
km
總里程
05:35
/km
配速
10.2
6.41
0
12.36
0
18.06
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
61.25
km
總里程
05:43
/km
配速
6.2
6.1
4.04
15.16
0
8.09
21.66
2024年7月29日 - 2024年7月31日
12.06
km
總里程
06:01
/km
配速
0
12.06
0
2024年06月
210.81 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
12.21
km
總里程
05:26
/km
配速
0
12.21
2024年6月3日 - 2024年6月9日
42.58
km
總里程
05:36
/km
配速
10.1
0
14.1
0
10.1
8.28
0
2024年6月10日 - 2024年6月16日
52.64
km
總里程
05:43
/km
配速
12.21
12.03
6.25
10.1
0
12.05
0
2024年6月17日 - 2024年6月23日
57.08
km
總里程
05:51
/km
配速
0
17.29
10.1
0
21.61
0
8.08
2024年6月24日 - 2024年6月30日
46.3
km
總里程
05:46
/km
配速
4.5
13.03
0
10.32
0
8.25
10.2
2024年05月
224.14 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
46.47
km
總里程
05:36
/km
配速
10.11
11.11
0
17.17
8.08
2024年5月6日 - 2024年5月12日
40.41
km
總里程
05:19
/km
配速
0
10.1
8.08
11.11
11.12
0
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
61.98
km
總里程
05:30
/km
配速
7.77
0
22.01
9.11
15.01
0
8.08
2024年5月20日 - 2024年5月26日
41.01
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
7.3
6.5
8.01
11.12
8.08
2024年5月27日 - 2024年5月31日
34.27
km
總里程
05:27
/km
配速
8.08
10.11
0
16.08
0
2024年04月
92.11 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
8.05
km
總里程
05:53
/km
配速
0
8.05
0
0
0
0
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
9.31
km
總里程
06:01
/km
配速
3.04
0
0
0
0
0
6.27
2024年4月15日 - 2024年4月21日
10.1
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
0
10.1
0
2024年4月22日 - 2024年4月28日
51.52
km
總里程
05:40
/km
配速
4.6
8.05
0
8.11
6.26
15.15
9.35
2024年4月29日 - 2024年4月30日
13.13
km
總里程
05:43
/km
配速
0
13.13
2024年03月
81.2 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
10.51
km
總里程
05:32
/km
配速
0
10.51
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
21.55
km
總里程
05:45
/km
配速
7.45
7.29
0
6.81
0
0
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
15.18
km
總里程
05:34
/km
配速
8.13
0
0
0
0
0
7.05
2024年3月18日 - 2024年3月24日
33.96
km
總里程
05:34
/km
配速
6.78
6.1
7.3
7.45
0
0
6.33
2024年3月25日 - 2024年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年02月
120.25 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
19
km
總里程
06:11
/km
配速
6.48
0
12.52
0
2024年2月5日 - 2024年2月11日
11.06
km
總里程
05:52
/km
配速
0
6.05
0
0
0
0
5.01
2024年2月12日 - 2024年2月18日
30.79
km
總里程
05:38
/km
配速
8.51
0
5.01
7.02
0
0
10.25
2024年2月19日 - 2024年2月25日
37.7
km
總里程
05:32
/km
配速
0
8.49
8.04
0
0
0
21.17
2024年2月26日 - 2024年2月29日
21.7
km
總里程
05:38
/km
配速
8.62
6.02
0
7.06
2024年01月
134.96 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
22.44
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
5.01
3.85
0
10.55
3.03
2024年1月8日 - 2024年1月14日
33.84
km
總里程
06:00
/km
配速
0
7.68
0
4.01
0
16.13
6.02
2024年1月15日 - 2024年1月21日
31.74
km
總里程
05:44
/km
配速
0
7.7
6.2
2.98
0
8.83
6.03
2024年1月22日 - 2024年1月28日
38.52
km
總里程
05:59
/km
配速
0
8.61
0
4.26
0
18.63
7.02
2024年1月29日 - 2024年1月31日
8.42
km
總里程
06:43
/km
配速
0
8.42
0
2023年12月
76.53 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年12月4日 - 2023年12月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
42.55
km
總里程
06:52
/km
配速
0
0
0
0
0
0
42.55
2023年12月18日 - 2023年12月24日
15.58
km
總里程
05:24
/km
配速
0
4.15
0
0
0
5.4
6.03
2023年12月25日 - 2023年12月31日
18.4
km
總里程
06:32
/km
配速
2.98
7.63
4.03
3.76
0
0
0
2023年11月
85.5 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
6.39
km
總里程
05:48
/km
配速
0
0
0
0
6.39
2023年11月6日 - 2023年11月12日
50.73
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
8.2
0
0
0
42.53
2023年11月13日 - 2023年11月19日
10.11
km
總里程
05:44
/km
配速
0
10.11
0
0
0
0
0
2023年11月20日 - 2023年11月26日
18.27
km
總里程
05:24
/km
配速
11.05
0
0
0
0
0
7.22
2023年11月27日 - 2023年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2023年10月
64.66 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.1
2023年10月2日 - 2023年10月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
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km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
0
8.05
0
0
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
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km
總里程
05:46
/km
配速
0
7.09
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0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
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km
總里程
05:29
/km
配速
0
8.12
0
12.21
0
8.04
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
11.05
km
總里程
05:23
/km
配速
11.05
0
2023年09月
15.59 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
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0
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2023年9月18日 - 2023年9月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.07
0
0
7.52
0
0
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2023年08月
90.23 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.5
0
7.03
0
0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.2
8.89
7.01
8.01
0
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0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
8.03
7.01
0
0
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.04
0
0
0
7.23
0
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.28
0
2023年07月
160.61 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.21
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.14
10.15
10.15
10.2
10.2
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5.31
2023年7月10日 - 2023年7月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.12
10.14
8.05
10.33
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0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.05
0
8.11
0
0
8.04
2023年7月24日 - 2023年7月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.3
0
0
0
10.2
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6.25
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年06月
202.02 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.1
10.1
0
10.1
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.21
0
10.31
10.1
0
12.12
10.1
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.12
0
10.1
0
18.03
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.05
0
0
10.06
10.03
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10.1
2023年6月26日 - 2023年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.1
10.1
8.04
10.15
2023年05月
221.82 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
12.21
11.23
11.5
10.1
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
13.03
10.13
13.44
0
22.44
10.2
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.1
13.05
0
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25.2
10.07
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.07
10.15
14.25
0
0
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.5
0
0
2023年04月
223.88 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
23
km
總里程
06:03
/km
配速
12.4
10.6
2023年4月3日 - 2023年4月9日
13.25
km
總里程
06:59
/km
配速
8.04
0
5.21
8.05
0
22.05
0
2023年4月10日 - 2023年4月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.04
0
10.03
10.03
10.02
10.08
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.08
10.05
8.1
6.22
0
0
22.22
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.1
8.04
0
10.12
0
22.4
0
2023年03月
184.05 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
24.2
km
總里程
05:46
/km
配速
0
7.05
7.1
0
10.05
2023年3月6日 - 2023年3月12日
29.26
km
總里程
05:41
/km
配速
0
7.7
0
10.5
0
11.06
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
55.97
km
總里程
05:45
/km
配速
8.11
0
8.1
10.03
8.05
16.03
5.65
2023年3月20日 - 2023年3月26日
50.75
km
總里程
05:39
/km
配速
0
13.51
0
8.05
8.05
13.04
8.1
2023年3月27日 - 2023年3月31日
23.87
km
總里程
05:54
/km
配速
0
9.11
0
8.71
6.05
2023年02月
113.85 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
32.41
km
總里程
06:18
/km
配速
8.1
6.6
6.6
11.11
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
29.62
km
總里程
06:08
/km
配速
6.21
0
6.15
0
6.15
0
11.11
2023年2月13日 - 2023年2月19日
20.62
km
總里程
05:59
/km
配速
0
5.3
7.81
7.51
0
0
0
2023年2月20日 - 2023年2月26日
31.2
km
總里程
05:38
/km
配速
7.8
0
7.4
7.9
0
0
8.1
2023年2月27日 - 2023年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年01月
113.54 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.81
0
6.41
7.16
0
12.02
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
21.87
km
總里程
06:11
/km
配速
6.56
8.03
7.28
0
5.04
0
0
2023年1月16日 - 2023年1月22日
34.9
km
總里程
06:01
/km
配速
7.2
6.1
5.18
6.3
10.12
0
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
14.13
km
總里程
05:51
/km
配速
6.1
0
0
0
0
0
8.03
2023年1月30日 - 2023年1月31日
7.2
km
總里程
05:50
/km
配速
0
7.2
2022年12月
13.83 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
4.3
0
4.71
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
4.82
0
0
2022年09月
46.26 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
14.12
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
6.02
0
8.1
0
0
2022年9月12日 - 2022年9月18日
15.11
km
總里程
05:56
/km
配速
0
0
0
0
6.01
9.1
0
2022年9月19日 - 2022年9月25日
9.03
km
總里程
06:04
/km
配速
0
9.03
0
0
0
0
0
2022年9月26日 - 2022年9月30日
8
km
總里程
06:27
/km
配速
0
0
0
8
0
2022年08月
10.33 km
06:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
10.33
km
總里程
06:24
/km
配速
0
0
4.27
6.06
0
0
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年04月
19.06 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
5.23
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.23
2022年4月11日 - 2022年4月17日
13.83
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
0
6.36
7.47
0
0
2022年4月18日 - 2022年4月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2021年02月
3.38 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
3.38
km
總里程
06:03
/km
配速
0
0
0
0
3.38
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
162.46 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
9.03
km
總里程
04:34
/km
配速
9.03
6.56
5.1
2021年1月4日 - 2021年1月10日
54.72
km
總里程
05:28
/km
配速
4.01
10.05
8.03
7.42
7.65
12.05
5.51
2021年1月11日 - 2021年1月17日
41.23
km
總里程
05:35
/km
配速
6.75
5.05
7.02
6.62
3.42
7.22
5.15
2021年1月18日 - 2021年1月24日
45.82
km
總里程
05:47
/km
配速
7.22
8.06
8.51
8.25
6.72
4.03
3.03
2021年1月25日 - 2021年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年12月
268.47 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
66.07
km
總里程
05:52
/km
配速
7.47
7.75
8.03
8.07
23.3
11.45
2020年12月7日 - 2020年12月13日
47.99
km
總里程
06:18
/km
配速
6.48
10.46
7.64
6.8
5.16
6.4
5.05
2020年12月14日 - 2020年12月20日
74.09
km
總里程
05:38
/km
配速
6.69
6.7
5.42
7.06
3.31
3.25
41.66
2020年12月21日 - 2020年12月27日
50.75
km
總里程
06:27
/km
配速
4.41
11.3
6.44
4.25
10.2
6.13
8.02
2020年12月28日 - 2020年12月31日
41.23
km
總里程
05:53
/km
配速
6.46
8.13
6.62
8.36
2020年11月
264.54 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
11.07
km
總里程
05:36
/km
配速
11.07
2020年11月2日 - 2020年11月8日
61.76
km
總里程
05:46
/km
配速
7.4
5.59
7.45
6.4
6.45
18.05
10.42
2020年11月9日 - 2020年11月15日
74.44
km
總里程
05:58
/km
配速
6.6
13.1
6.15
7.48
7.9
23.51
9.7
2020年11月16日 - 2020年11月22日
31.62
km
總里程
05:53
/km
配速
6.38
7.4
7.43
6.88
4.66
0
10.41
2020年11月23日 - 2020年11月29日
67.4
km
總里程
05:36
/km
配速
7.51
7.02
7.7
7.6
7.91
16.06
13.6
2020年11月30日 - 2020年11月30日
6.71
km
總里程
05:29
/km
配速
6.71
2020年10月
319.63 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
56.38
km
總里程
05:27
/km
配速
14.53
10.1
16.25
15.5
2020年10月5日 - 2020年10月11日
55.8
km
總里程
05:50
/km
配速
7.35
8.2
8.25
7.02
10.05
10.1
4.83
2020年10月12日 - 2020年10月18日
78.35
km
總里程
06:14
/km
配速
6.56
10.04
7.35
7.1
7.28
33.01
7.01
2020年10月19日 - 2020年10月25日
70.82
km
總里程
05:41
/km
配速
6.05
10
7.33
7.03
7.06
21.3
12.05
2020年10月26日 - 2020年10月31日
58.28
km
總里程
05:21
/km
配速
7.25
7.14
7.17
7.77
7.35
21.6
2020年09月
318.9 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
66.27
km
總里程
05:19
/km
配速
14.1
8.55
8.02
7.67
17.15
10.78
2020年9月7日 - 2020年9月13日
82.95
km
總里程
05:22
/km
配速
8.22
8.5
8.05
10.15
17.5
16.5
14.03
2020年9月14日 - 2020年9月20日
74.59
km
總里程
05:40
/km
配速
7.19
8.21
7.37
7.55
7.46
22.57
14.24
2020年9月21日 - 2020年9月27日
70.62
km
總里程
05:41
/km
配速
8.12
8.17
8.18
7.36
10.12
13.17
15.5
2020年9月28日 - 2020年9月30日
24.47
km
總里程
04:55
/km
配速
8.3
8.04
8.13
2020年08月
305.43 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
11.15
km
總里程
05:33
/km
配速
5.77
5.38
2020年8月3日 - 2020年8月9日
66.12
km
總里程
05:12
/km
配速
6.15
14.24
6.28
6.58
7.45
11.35
14.07
2020年8月10日 - 2020年8月16日
67.53
km
總里程
05:17
/km
配速
6.24
6.6
7.55
9.1
5.88
16.12
16.04
2020年8月17日 - 2020年8月23日
78.41
km
總里程
05:19
/km
配速
6.15
7.55
7.1
8.86
7.07
26.38
15.3
2020年8月24日 - 2020年8月30日
75.82
km
總里程
05:40
/km
配速
7.04
14.2
8.12
7.35
9.05
18.92
11.14
2020年8月31日 - 2020年8月31日
6.4
km
總里程
05:26
/km
配速
6.4
2020年07月
266.63 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
51.39
km
總里程
05:33
/km
配速
6.63
7.1
7.05
14.37
16.24
2020年7月6日 - 2020年7月12日
62.49
km
總里程
05:40
/km
配速
6.17
6.83
6.62
6.14
6.17
15.23
15.33
2020年7月13日 - 2020年7月19日
65.94
km
總里程
05:23
/km
配速
6.12
6.63
6.13
7.2
6.61
19.05
14.2
2020年7月20日 - 2020年7月26日
26.05
km
總里程
05:27
/km
配速
6.62
6.21
6.6
6.62
6.05
6.12
14.29
2020年7月27日 - 2020年7月31日
34.3
km
總里程
05:26
/km
配速
6.06
7.85
6.6
6.61
7.18
2020年06月
268.71 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
65.86
km
總里程
05:27
/km
配速
7.1
10.25
6.21
7.1
8.12
16.03
11.05
2020年6月8日 - 2020年6月14日
59.48
km
總里程
05:45
/km
配速
6.51
6.62
7.02
6.56
7.15
19.06
6.56
2020年6月15日 - 2020年6月21日
67.37
km
總里程
05:54
/km
配速
6.13
11.2
6.51
7.01
5.25
25.04
6.23
2020年6月22日 - 2020年6月28日
63.22
km
總里程
05:41
/km
配速
4.87
6.57
6.14
14.29
7.21
12.1
12.04
2020年6月29日 - 2020年6月30日
12.78
km
總里程
05:50
/km
配速
6.16
6.62
2020年05月
266.91 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
30.34
km
總里程
05:54
/km
配速
10.8
9.19
10.35
2020年5月4日 - 2020年5月10日
52
km
總里程
05:53
/km
配速
5.5
5.55
6.54
6.55
5.54
12.05
10.27
2020年5月11日 - 2020年5月17日
61.49
km
總里程
05:27
/km
配速
7.4
7.09
7.7
7.6
6.6
16.5
8.6
2020年5月18日 - 2020年5月24日
65.67
km
總里程
05:25
/km
配速
6.1
7.38
7.04
7.1
6.57
21.19
10.29
2020年5月25日 - 2020年5月31日
57.41
km
總里程
05:34
/km
配速
7.14
7.03
6.04
6.05
5.05
15.06
11.04
2020年04月
64.32 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
12.75
km
總里程
06:01
/km
配速
0
3.74
0
0
0
4.25
4.76
2020年4月20日 - 2020年4月26日
30.59
km
總里程
05:47
/km
配速
5.03
0
4.39
0
5.69
8.23
7.25
2020年4月27日 - 2020年4月30日
20.98
km
總里程
05:26
/km
配速
4.2
5.12
5.56
6.1
2020年03月
4.12 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月9日 - 2020年3月15日
4.12
km
總里程
05:23
/km
配速
0
0
0
4.12
0
0
0
2020年3月16日 - 2020年3月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月23日 - 2020年3月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年02月
19.54 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年2月3日 - 2020年2月9日
10.52
km
總里程
05:10
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.52
2020年2月10日 - 2020年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
9.02
km
總里程
05:46
/km
配速
0
9.02
0
0
0
0
2020年01月
107.45 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
14.3
km
總里程
05:09
/km
配速
14.3
0
25.05
21.19
0
2020年1月6日 - 2020年1月12日
11.01
km
總里程
05:43
/km
配速
0
11.01
0
0
0
0
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
35.9
km
總里程
05:22
/km
配速
10.3
13.5
12.1
0
0
0
0
2020年1月20日 - 2020年1月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2019年12月
108.33 km
05:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年12月2日 - 2019年12月8日
41.65
km
總里程
04:58
/km
配速
0
6.59
14.02
0
0
9.02
12.02
2019年12月9日 - 2019年12月15日
12.39
km
總里程
04:57
/km
配速
0
6.25
0
0
0
0
6.14
2019年12月16日 - 2019年12月22日
36.25
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
21.02
4.99
10.24
0
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
18.04
km
總里程
05:20
/km
配速
0
6.01
0
0
0
0
12.03
2019年12月30日 - 2019年12月31日
46.24
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
2019年11月
138.62 km
05:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
4.06
km
總里程
05:09
/km
配速
4.06
0
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
49.93
km
總里程
05:13
/km
配速
0
14.03
12.21
11.65
0
0
12.04
2019年11月11日 - 2019年11月17日
27.16
km
總里程
05:17
/km
配速
11.11
0
0
16.05
0
0
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
22.86
km
總里程
05:22
/km
配速
0
0
0
0
0
12.67
10.19
2019年11月25日 - 2019年11月30日
34.61
km
總里程
05:14
/km
配速
0
9.01
0
6.6
19
0
2019年10月
63.9 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
10.07
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
0
10.07
0
0
2019年10月7日 - 2019年10月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
13.54
km
總里程
05:31
/km
配速
0
0
6.03
0
0
7.51
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
29.78
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
8.71
10.51
0
10.56
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
10.51
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
0
10.51
2019年09月
40.95 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年9月2日 - 2019年9月8日
21.88
km
總里程
06:18
/km
配速
6.54
15.34
0
0
0
0
0
2019年9月9日 - 2019年9月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
19.07
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
0
10.05
0
0
9.02
2019年9月23日 - 2019年9月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
60.87 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
8.7
km
總里程
05:32
/km
配速
8.7
0
0
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
12.6
km
總里程
05:32
/km
配速
0
12.6
0
0
0
0
0
2019年8月12日 - 2019年8月18日
19.4
km
總里程
05:34
/km
配速
0
6.3
13.1
0
0
0
0
2019年8月19日 - 2019年8月25日
10.09
km
總里程
05:16
/km
配速
0
0
10.09
0
0
0
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
10.08
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
10.08
0
2019年07月
74.99 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
18.43
km
總里程
05:18
/km
配速
10.24
8.19
0
0
0
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
21.86
km
總里程
05:25
/km
配速
0
11.45
0
10.41
0
0
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
22.66
km
總里程
05:31
/km
配速
0
10.63
0
12.03
0
0
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
12.04
km
總里程
05:53
/km
配速
0
0
0
12.04
0
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年06月
38.29 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
8.54
km
總里程
05:26
/km
配速
0
8.54
2019年6月3日 - 2019年6月9日
8.5
km
總里程
05:05
/km
配速
0
8.5
0
0
0
0
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
21.25
km
總里程
05:21
/km
配速
11.2
0
10.05
0
0
0
0
2019年6月17日 - 2019年6月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年05月
75.54 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
9.05
km
總里程
05:23
/km
配速
0
9.05
0
0
0
2019年5月6日 - 2019年5月12日
15.6
km
總里程
05:08
/km
配速
0
15.6
0
0
0
0
0
2019年5月13日 - 2019年5月19日
36.36
km
總里程
05:23
/km
配速
0
7.81
0
7.11
0
21.44
0
2019年5月20日 - 2019年5月26日
6.02
km
總里程
04:47
/km
配速
0
0
0
6.02
0
0
0
2019年5月27日 - 2019年5月31日
8.51
km
總里程
05:08
/km
配速
0
0
8.51
0
0
2019年04月
101.68 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
13.8
km
總里程
05:19
/km
配速
0
0
13.8
0
0
0
0
2019年4月8日 - 2019年4月14日
32.67
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
10.09
0
0
22.58
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
23.09
km
總里程
05:11
/km
配速
13.05
10.04
0
0
0
0
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
32.12
km
總里程
06:08
/km
配速
0
13.08
9.49
9.55
0
0
0
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
112.02 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
15.4
km
總里程
04:46
/km
配速
15.4
0
0
0
0
0
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
42.28
km
總里程
05:24
/km
配速
10.05
0
0
0
0
32.23
0
2019年3月18日 - 2019年3月24日
22.02
km
總里程
04:51
/km
配速
0
0
0
0
0
22.02
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
32.32
km
總里程
05:10
/km
配速
11.09
0
10.05
11.18
0
0
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