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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年11月
16.48 km
24:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年11月3日 - 2025年11月9日
10.88
km
總里程
21:30
/km
配速
0
0
0
0
5
5.88
5.6
2025年11月10日 - 2025年11月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
35.22 km
30:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
5
km
總里程
42:57
/km
配速
0
0
5
0
0
2025年10月6日 - 2025年10月12日
4.19
km
總里程
15:02
/km
配速
0
0
0
0
0
0
4.19
2025年10月13日 - 2025年10月19日
23.24
km
總里程
20:56
/km
配速
11.53
0
0
2.79
6.64
5.07
0
2025年10月20日 - 2025年10月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月27日 - 2025年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2025年09月
67 km
23:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
8.3
km
總里程
11:12
/km
配速
0
0
0
0
0
0
8.3
2025年9月8日 - 2025年9月14日
24.86
km
總里程
27:18
/km
配速
10
0
10
4.8
4.86
0
0
2025年9月15日 - 2025年9月21日
10.03
km
總里程
10:34
/km
配速
0
0
0
2.35
0
10.03
0
2025年9月22日 - 2025年9月28日
16.66
km
總里程
18:06
/km
配速
0
0
0
0
6
10.66
0
2025年9月29日 - 2025年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年07月
5 km
11:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5
0
0
0
0
0
2025年7月7日 - 2025年7月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年7月14日 - 2025年7月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年7月21日 - 2025年7月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年7月28日 - 2025年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2025年06月
56.58 km
15:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年6月2日 - 2025年6月8日
7.29
km
總里程
15:25
/km
配速
0
0
0
0
0
4.01
7.29
2025年6月9日 - 2025年6月15日
10
km
總里程
10:19
/km
配速
0
0
0
0
0
10
0
2025年6月16日 - 2025年6月22日
23.7
km
總里程
10:12
/km
配速
6
0
0
10
0
7.7
0
2025年6月23日 - 2025年6月29日
6.08
km
總里程
25:57
/km
配速
0
0
0
0
0
0
6.08
2025年6月30日 - 2025年6月30日
5.5
km
總里程
15:32
/km
配速
5.5
2025年05月
27.11 km
24:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
4.01
km
總里程
30:51
/km
配速
0
0
4.01
0
2025年5月5日 - 2025年5月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年5月12日 - 2025年5月18日
11.64
km
總里程
20:37
/km
配速
11.64
0
0
0
0
0
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
11.46
km
總里程
23:06
/km
配速
11.46
0
0
0
0
0
0
2025年5月26日 - 2025年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2025年04月
30.38 km
15:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
10
km
總里程
18:02
/km
配速
0
0
10
0
0
0
2025年4月7日 - 2025年4月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
11.58
km
總里程
19:17
/km
配速
11.58
0
0
0
0
0
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
8.8
km
總里程
09:20
/km
配速
8.8
0
0
0
0
0
0
2025年4月28日 - 2025年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2025年03月
29.79 km
22:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.02
2025年3月3日 - 2025年3月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月10日 - 2025年3月16日
12
km
總里程
20:43
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12
2025年3月17日 - 2025年3月23日
11.77
km
總里程
21:15
/km
配速
11.77
0
0
0
0
0
0
2025年3月24日 - 2025年3月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年01月
21.46 km
30:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
6.02
2025年1月13日 - 2025年1月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
4.42
11.02
2025年1月20日 - 2025年1月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2024年12月
68.74 km
15:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
6.12
km
總里程
09:53
/km
配速
6.12
2024年12月2日 - 2024年12月8日
12.04
km
總里程
21:27
/km
配速
12.04
0
0
0
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
12.01
km
總里程
23:52
/km
配速
9.01
0
0
0
0
3
0
2024年12月16日 - 2024年12月22日
18.5
km
總里程
08:48
/km
配速
0
0
8.5
0
10
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
20.07
km
總里程
14:56
/km
配速
12.06
0
8.01
0
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年09月
65.01 km
08:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
8.08
km
總里程
09:22
/km
配速
8.08
2024年9月2日 - 2024年9月8日
16.52
km
總里程
08:52
/km
配速
8.36
8.16
0
0
0
0
0
2024年9月9日 - 2024年9月15日
24.19
km
總里程
08:28
/km
配速
8.18
9
0
0
0
0
7.01
2024年9月16日 - 2024年9月22日
16.22
km
總里程
08:17
/km
配速
10
6.22
0
0
0
0
0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
17.86 km
13:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年8月12日 - 2024年8月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年8月19日 - 2024年8月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年8月26日 - 2024年8月31日
16.02
km
總里程
13:01
/km
配速
0
0
1.84
8.01
0
8.01
2024年07月
12.43 km
19:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
12.43
km
總里程
19:10
/km
配速
12.43
0
0
0
0
0
0
2024年7月8日 - 2024年7月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年7月15日 - 2024年7月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年7月29日 - 2024年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2024年06月
31.78 km
15:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年6月10日 - 2024年6月16日
7.44
km
總里程
10:35
/km
配速
0
0
0
0
0
7.44
0
2024年6月17日 - 2024年6月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年6月24日 - 2024年6月30日
24.34
km
總里程
19:44
/km
配速
0
0
0
0
0
24.34
0
2024年05月
17.06 km
12:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
7.04
km
總里程
15:00
/km
配速
0
0
7.04
0
0
2024年5月6日 - 2024年5月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
10.02
km
總里程
09:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.02
2024年5月20日 - 2024年5月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年5月27日 - 2024年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2024年04月
5.55 km
10:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年4月15日 - 2024年4月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年4月22日 - 2024年4月28日
5.55
km
總里程
10:43
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.55
2024年4月29日 - 2024年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年03月
13.08 km
26:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
10.14
0
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年3月18日 - 2024年3月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2.94
0
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年02月
37.93 km
17:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2024年2月5日 - 2024年2月11日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2024年2月12日 - 2024年2月18日
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km
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08:30
/km
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0
0
0
0
0
0
8.1
2024年2月19日 - 2024年2月25日
18.18
km
總里程
15:43
/km
配速
10.01
0
0
8.17
0
0
0
2024年2月26日 - 2024年2月29日
11.65
km
總里程
31:44
/km
配速
0
0
0
11.65
2024年01月
26.52 km
23:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
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2024年1月8日 - 2024年1月14日
0
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00:00
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0
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0
0
2024年1月15日 - 2024年1月21日
0
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總里程
00:00
/km
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5.37
21.15
0
0
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0
2024年1月22日 - 2024年1月28日
0
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0
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2024年1月29日 - 2024年1月31日
0
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00:00
/km
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0
0
0
2023年12月
68.27 km
19:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
10
km
總里程
10:10
/km
配速
0
10
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2023年12月4日 - 2023年12月10日
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25:01
/km
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0
0
0
6.6
10.49
11.7
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
0
km
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/km
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0
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0
0
0
0
2023年12月18日 - 2023年12月24日
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0
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0
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2023年12月25日 - 2023年12月31日
0
km
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00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2023年11月
23.62 km
17:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
0
km
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00:00
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0
0
0
0
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0
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
21.59
km
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16:35
/km
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4
0
0
0
0
17.59
0
2023年11月20日 - 2023年11月26日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
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0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
2.03
km
總里程
18:08
/km
配速
0
2.03
0
0
2023年10月
56.04 km
14:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
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總里程
00:00
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0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
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0
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0
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0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
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km
總里程
10:53
/km
配速
0
0
7.8
9.02
0
0
5.94
2023年10月16日 - 2023年10月22日
33.28
km
總里程
14:47
/km
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0
11.01
0
10.01
0
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2023年10月23日 - 2023年10月29日
0
km
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0
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0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
0
km
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0
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2023年09月
12.88 km
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一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
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00:00
/km
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2023年9月4日 - 2023年9月10日
0
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2023年9月11日 - 2023年9月17日
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2023年9月18日 - 2023年9月24日
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2023年9月25日 - 2023年9月30日
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0
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2023年08月
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09:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
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0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
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2023年8月28日 - 2023年8月31日
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2023年07月
23.22 km
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一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
0
km
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00:00
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0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
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0
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8.6
2023年7月10日 - 2023年7月16日
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2023年7月17日 - 2023年7月23日
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2023年7月24日 - 2023年7月30日
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0
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8.62
2023年7月31日 - 2023年7月31日
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km
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00:00
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配速
0
2023年06月
35.97 km
18:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
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00:00
/km
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0
4.27
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
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00:00
/km
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6.75
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0
0
7
0
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
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0
0
7.66
5.14
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2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
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2023年6月26日 - 2023年6月30日
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00:00
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0
0
0
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0
2023年05月
76.47 km
11:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.13
7.2
6.33
0
7.37
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8.94
2023年5月8日 - 2023年5月14日
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km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.2
11.21
0
0
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
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6.5
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
5.2
0
13.39
0
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2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年04月
39.04 km
13:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
21.2
km
總里程
07:18
/km
配速
21.2
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
9.04
km
總里程
24:03
/km
配速
0
9.04
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0
0
0
0
2023年4月10日 - 2023年4月16日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
8.8
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2023年03月
152.29 km
10:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
57.41
km
總里程
07:21
/km
配速
16
6.1
10.01
15
10.3
2023年3月6日 - 2023年3月12日
43.7
km
總里程
20:07
/km
配速
12.29
8.1
10.7
0
0
12.61
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
29.17
km
總里程
07:13
/km
配速
0
0
9
0
0
10
10.17
2023年3月20日 - 2023年3月26日
10.01
km
總里程
06:41
/km
配速
0
0
0
0
10.01
0
0
2023年3月27日 - 2023年3月31日
12
km
總里程
07:15
/km
配速
0
0
12
0
0
2023年02月
147.14 km
21:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
18.15
km
總里程
07:41
/km
配速
0
0
8.14
10.01
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
60.89
km
總里程
17:53
/km
配速
5.99
23.14
8.47
11.04
0
7.33
13.39
2023年2月13日 - 2023年2月19日
23.59
km
總里程
19:18
/km
配速
0
0
0
0
9.09
6.45
8.05
2023年2月20日 - 2023年2月26日
36.04
km
總里程
07:34
/km
配速
10.04
0
0
0
10
16
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年01月
162.51 km
08:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
21.82
2023年1月2日 - 2023年1月8日
10.01
km
總里程
07:58
/km
配速
13.14
10.18
11
0
10.7
12
10.01
2023年1月9日 - 2023年1月15日
53.11
km
總里程
10:22
/km
配速
11.15
0
11.2
10.25
10.5
0
10.01
2023年1月16日 - 2023年1月22日
20.55
km
總里程
07:41
/km
配速
0
0
0
0
10.4
0
10.15
2023年1月23日 - 2023年1月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年12月
60.59 km
11:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
10.01
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
25.41
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
10
0
10.4
0
4.77
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年11月
70.98 km
14:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
26.55
km
總里程
07:50
/km
配速
0
6.12
0
14.13
6.3
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
23.19
km
總里程
11:15
/km
配速
0
0
0
0
6.58
16.61
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
9.37
8.18
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年11月28日 - 2022年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
3.69
0
2022年10月
136.42 km
09:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
43.23
km
總里程
11:21
/km
配速
0
43.23
2022年10月3日 - 2022年10月9日
17.8
km
總里程
07:33
/km
配速
8.8
0
0
0
0
9
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
29.52
km
總里程
07:07
/km
配速
8.01
11.01
10.5
0
0
0
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
19.03
km
總里程
16:30
/km
配速
0
0
0
0
5
14.03
0
2022年10月24日 - 2022年10月30日
26.84
km
總里程
07:56
/km
配速
10.55
0
10.01
0
6.28
0
0
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
61.5 km
08:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
14
km
總里程
07:54
/km
配速
0
3.4
0
10.6
2022年9月5日 - 2022年9月11日
16.6
km
總里程
10:00
/km
配速
5.3
1.62
0
0
0
1.18
8.5
2022年9月12日 - 2022年9月18日
10.1
km
總里程
07:53
/km
配速
0
0
0
0
10.1
0
0
2022年9月19日 - 2022年9月25日
10
km
總里程
07:39
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10
2022年9月26日 - 2022年9月30日
10.8
km
總里程
07:23
/km
配速
10.8
0
0
0
0
2022年08月
155.71 km
13:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
42.33
km
總里程
14:18
/km
配速
0
15.95
2.4
0
19.68
4.3
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
25.33
km
總里程
08:04
/km
配速
0
0
8.09
0
10.18
7.06
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
39.91
km
總里程
14:02
/km
配速
0
27
0
0
0
10.65
2.26
2022年8月22日 - 2022年8月28日
35.78
km
總里程
12:14
/km
配速
11.11
11.01
0
3.6
0
0
10.06
2022年8月29日 - 2022年8月31日
12.36
km
總里程
08:53
/km
配速
6
6.36
0
2022年07月
130.33 km
12:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
15.01
km
總里程
07:47
/km
配速
0
10
5.01
2022年7月4日 - 2022年7月10日
34.34
km
總里程
07:31
/km
配速
0
10
0
10
6.28
8.06
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
21.74
km
總里程
11:28
/km
配速
8.32
8
0
0
5.42
0
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
26.92
km
總里程
21:14
/km
配速
5.4
0
21.52
0
0
0
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
32.32
km
總里程
21:31
/km
配速
0
11.71
6.05
0
14.56
0
0
2022年06月
49.04 km
08:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2022年6月6日 - 2022年6月12日
5
km
總里程
09:10
/km
配速
5
0
0
0
0
0
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
18.03
km
總里程
07:44
/km
配速
0
0
0
0
6.03
12
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
26.01
km
總里程
08:41
/km
配速
0
0
10
0
0
10.01
6
2022年6月27日 - 2022年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年05月
15.46 km
07:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
10.01
km
總里程
06:51
/km
配速
0
0
10.01
0
0
0
0
2022年5月9日 - 2022年5月15日
5.45
km
總里程
07:30
/km
配速
5.45
0
0
0
0
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月30日 - 2022年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年04月
57.22 km
14:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
22
km
總里程
13:11
/km
配速
8
0
10
0
0
4
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
2.72
km
總里程
07:18
/km
配速
0
0
0
2.72
0
0
0
2022年4月18日 - 2022年4月24日
10.5
km
總里程
07:50
/km
配速
10.5
0
0
0
0
0
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
22
km
總里程
26:27
/km
配速
0
0
0
0
22
0
2022年03月
123.53 km
09:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
46.28
km
總里程
08:11
/km
配速
3.41
0
0
0
42.87
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
13.62
km
總里程
17:43
/km
配速
0
0
0
0
6.02
0
7.6
2022年3月14日 - 2022年3月20日
29.61
km
總里程
07:21
/km
配速
16.3
0
5.3
0
8.01
0
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
34.02
km
總里程
07:15
/km
配速
0
7.01
0
10.01
5
12
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年02月
7 km
06:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
7
km
總里程
06:34
/km
配速
0
0
0
0
7
0
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年01月
44.6 km
18:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
20.22
2022年1月3日 - 2022年1月9日
13.31
km
總里程
16:14
/km
配速
8.5
0
0
0.51
4.3
0
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
4.67
km
總里程
47:20
/km
配速
4.67
0
0
0
0
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
6.4
km
總里程
07:18
/km
配速
0
0
0
0
0
6.4
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
160.81 km
07:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
48.21
km
總里程
07:14
/km
配速
0
0
16
23.45
8.76
2021年12月6日 - 2021年12月12日
46.66
km
總里程
07:02
/km
配速
0
10.05
10.5
4.6
0
21.51
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
53.64
km
總里程
07:10
/km
配速
0
6
0
0
0
4.5
43.14
2021年12月20日 - 2021年12月26日
5.3
km
總里程
06:59
/km
配速
0
0
0
0
0
5.3
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
27.22
km
總里程
06:28
/km
配速
0
0
7
0
0
2021年11月
100.05 km
06:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
57.23
km
總里程
07:20
/km
配速
14.7
0
0
0
0
0
42.53
2021年11月22日 - 2021年11月28日
32.81
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
17.8
0
0
10
15.02
2021年11月29日 - 2021年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年08月
192 km
08:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
8
12
6.01
4.01
10
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10
0
15
5
14.01
0
16
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.01
12.01
8.61
0
8.3
5.2
4.01
2021年8月23日 - 2021年8月29日
11.01
km
總里程
07:19
/km
配速
11.41
0
5.4
5.01
0
6
0
2021年8月30日 - 2021年8月31日
16.01
km
總里程
07:28
/km
配速
16.01
0
2021年07月
101.29 km
08:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
10.01
km
總里程
08:08
/km
配速
0
0
0
10.01
2021年7月5日 - 2021年7月11日
10.06
km
總里程
09:37
/km
配速
0
0
0
10.06
0
0
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
35.01
km
總里程
07:36
/km
配速
10
0
10
5
0
10
10.01
2021年7月19日 - 2021年7月25日
6
km
總里程
15:40
/km
配速
6
0
0
0
0
8.01
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10
8
0
4.2
0
2021年06月
28 km
09:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
10
km
總里程
09:29
/km
配速
0
0
10
0
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
10
km
總里程
10:14
/km
配速
10
0
0
0
0
0
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
8
km
總里程
08:43
/km
配速
8
0
0
0
0
0
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年05月
52.02 km
10:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
6.01
km
總里程
29:05
/km
配速
6.01
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
30
km
總里程
07:13
/km
配速
0
0
16
0
0
0
14
2021年5月10日 - 2021年5月16日
8.01
km
總里程
06:49
/km
配速
0
0
0
8.01
0
0
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
8
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
110.61 km
08:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
22
km
總里程
11:22
/km
配速
0
18
4
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
13.1
km
總里程
08:22
/km
配速
0
0
5.1
0
0
0
8
2021年4月12日 - 2021年4月18日
38.21
km
總里程
08:04
/km
配速
21.65
0
13.14
0
0
0
3.42
2021年4月19日 - 2021年4月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8
0
0
0
0
9
2021年4月26日 - 2021年4月30日
20.3
km
總里程
06:37
/km
配速
0
10
0
10.3
0
2021年03月
41.32 km
06:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
24.31
km
總里程
06:42
/km
配速
14.3
0
0
0
0
0
10.01
2021年3月15日 - 2021年3月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
17.01
km
總里程
05:57
/km
配速
0
10
0
0
0
0
7.01
2021年3月29日 - 2021年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年02月
57.09 km
09:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
47.01
km
總里程
09:49
/km
配速
27.01
0
0
0
0
20
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
5.07
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
5.01
km
總里程
07:22
/km
配速
5.01
0
0
0
0
0
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
44.03 km
06:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
16
2021年1月4日 - 2021年1月10日
10.01
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
10.01
0
0
0
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
8.01
km
總里程
06:10
/km
配速
0
0
0
0
8.01
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
10.01
km
總里程
07:33
/km
配速
10.01
0
0
0
0
0
0
2020年12月
141.75 km
07:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
16.23
km
總里程
09:03
/km
配速
4.13
0
5.5
6.6
0
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
49.64
km
總里程
07:02
/km
配速
10.6
0
0
10.01
9.01
4
16.02
2020年12月14日 - 2020年12月20日
39.77
km
總里程
07:29
/km
配速
10
0
0
6
10
6
7.77
2020年12月21日 - 2020年12月27日
26.11
km
總里程
06:49
/km
配速
0
7.77
0
0
13.14
5.2
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
26
km
總里程
07:14
/km
配速
10
0
0
0
2020年11月
213.87 km
09:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
5
km
總里程
07:49
/km
配速
5
2020年11月2日 - 2020年11月8日
89.4
km
總里程
07:45
/km
配速
0
4.1
0
0
4.5
0
84.9
2020年11月9日 - 2020年11月15日
54.94
km
總里程
08:48
/km
配速
0
0
0
6.5
1
4.44
43
2020年11月16日 - 2020年11月22日
12.91
km
總里程
14:37
/km
配速
0
4.11
4.4
0
0
0
4.4
2020年11月23日 - 2020年11月29日
47.52
km
總里程
07:35
/km
配速
0
0
6.01
8.01
12
21.5
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
125.65 km
10:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
7
km
總里程
07:50
/km
配速
7
0
0
0
2020年10月5日 - 2020年10月11日
8.3
km
總里程
24:42
/km
配速
0
0
0
4.21
0
4.1
4.2
2020年10月12日 - 2020年10月18日
41.01
km
總里程
07:26
/km
配速
0
10.1
11.51
10
0
5
14.5
2020年10月19日 - 2020年10月25日
31.02
km
總里程
07:05
/km
配速
8
6
7.01
0
0
10.01
0
2020年10月26日 - 2020年10月31日
24.01
km
總里程
07:22
/km
配速
0
0
12.01
7.5
0
4.5
2020年09月
105.5 km
08:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
32.62
km
總里程
07:16
/km
配速
4.1
8.01
0
5.01
5
10.5
2020年9月7日 - 2020年9月13日
17.4
km
總里程
07:13
/km
配速
0
4.5
5
0
0
8
4.4
2020年9月14日 - 2020年9月20日
18.46
km
總里程
07:52
/km
配速
0
5.01
0
4.2
3.04
0
6.21
2020年9月21日 - 2020年9月27日
20.52
km
總里程
09:31
/km
配速
0
0
5
6.01
5
4.51
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
12
km
總里程
09:06
/km
配速
4.5
7.5
0
2020年08月
86.87 km
08:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.1
2020年8月3日 - 2020年8月9日
16.75
km
總里程
07:17
/km
配速
4.2
0
4.1
4.15
0
0
4.3
2020年8月10日 - 2020年8月16日
21.41
km
總里程
10:38
/km
配速
7.75
0
0
5
4.41
4.5
4.16
2020年8月17日 - 2020年8月23日
14.24
km
總里程
07:57
/km
配速
0
4.21
5.03
0
5
0
7.51
2020年8月24日 - 2020年8月30日
14.3
km
總里程
07:48
/km
配速
0
0
4.2
5
0
5.1
4.15
2020年8月31日 - 2020年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年07月
81.02 km
07:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
13
km
總里程
08:01
/km
配速
8
0
6
0
5
2020年7月6日 - 2020年7月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年7月13日 - 2020年7月19日
16.01
km
總里程
07:12
/km
配速
5
0
5
5
6.01
0
0
2020年7月20日 - 2020年7月26日
15
km
總里程
07:08
/km
配速
0
10
5
0
4.2
4.1
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
12.71
km
總里程
07:42
/km
配速
0
7.7
5
5.01
0
2020年06月
158.27 km
07:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
61.72
km
總里程
09:26
/km
配速
20.01
10
0
10.01
0
11.7
10
2020年6月8日 - 2020年6月14日
17.03
km
總里程
05:45
/km
配速
0
7.01
5.01
0
5.01
0
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
53.5
km
總里程
08:18
/km
配速
8
0
4
16
0
4.5
21
2020年6月22日 - 2020年6月28日
12.02
km
總里程
06:46
/km
配速
0
0
7.01
5
5.01
0
0
2020年6月29日 - 2020年6月30日
9
km
總里程
10:50
/km
配速
4.5
4.5
2020年05月
193.35 km
07:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
23.11
km
總里程
09:43
/km
配速
16.72
0
13.1
2020年5月4日 - 2020年5月10日
53.22
km
總里程
07:39
/km
配速
8
0
10.01
10
5.01
0
20.2
2020年5月11日 - 2020年5月17日
29.74
km
總里程
06:15
/km
配速
6.73
7
0
0
0
3.5
12.51
2020年5月18日 - 2020年5月24日
62.56
km
總里程
07:00
/km
配速
11.02
8.01
8.01
8.01
0
21
6.51
2020年5月25日 - 2020年5月31日
18.01
km
總里程
06:32
/km
配速
0
8
0
0
0
10.01
0
2020年04月
289.9 km
08:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10
11
10
26
5
2020年4月6日 - 2020年4月12日
62.02
km
總里程
06:08
/km
配速
12.01
11.01
15.01
0
5
31
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
59.94
km
總里程
14:04
/km
配速
0
8.91
10.01
10.02
8
0
23
2020年4月20日 - 2020年4月26日
56.05
km
總里程
08:03
/km
配速
0
7.01
10.01
10.4
4.51
10.01
21.01
2020年4月27日 - 2020年4月30日
23.02
km
總里程
06:11
/km
配速
8.01
11.62
11.35
0
2020年03月
248.99 km
06:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
53
km
總里程
06:09
/km
配速
10
18
10
5
0
10
0
2020年3月9日 - 2020年3月15日
22
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
0
7
0
22
0
2020年3月16日 - 2020年3月22日
76.93
km
總里程
07:41
/km
配速
6
7
18.01
6.91
9.01
15
15
2020年3月23日 - 2020年3月29日
60.03
km
總里程
06:09
/km
配速
16.01
9.01
13
12
10.01
0
10.01
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.01
10.01
2020年02月
141.07 km
09:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
10.01
km
總里程
06:23
/km
配速
10.01
0
2020年2月3日 - 2020年2月9日
9.4
km
總里程
35:32
/km
配速
0
0
0
0
0
9.4
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
41.63
km
總里程
07:26
/km
配速
5.01
2.5
6.1
6.01
12
10.01
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
45.38
km
總里程
08:48
/km
配速
0
5.38
5
15.61
9.81
9.58
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
34.65
km
總里程
07:17
/km
配速
0
9
8.65
7
0
10
2020年01月
190.13 km
07:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
20
9.01
0
17.64
2020年1月6日 - 2020年1月12日
44.31
km
總里程
06:21
/km
配速
0
18.4
0
7.9
18.01
0
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
77.14
km
總里程
06:39
/km
配速
0
9
10
8.51
7.1
0
42.53
2020年1月20日 - 2020年1月26日
12.03
km
總里程
08:10
/km
配速
0
0
0
6.21
0
5.82
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
10
km
總里程
07:33
/km
配速
0
0
0
10
0
2019年12月
345.3 km
06:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
27.8
km
總里程
08:42
/km
配速
27.8
2019年12月2日 - 2019年12月8日
63.56
km
總里程
06:54
/km
配速
12.21
0
18.02
0
0
0
33.33
2019年12月9日 - 2019年12月15日
52.65
km
總里程
06:35
/km
配速
0
0
6.41
22.22
16.01
0
8.01
2019年12月16日 - 2019年12月22日
87.07
km
總里程
06:41
/km
配速
22.02
18.02
14.02
0
15.2
10
7.81
2019年12月23日 - 2019年12月29日
99.07
km
總里程
06:25
/km
配速
19.02
20.02
12
8.01
17.01
16
7.01
2019年12月30日 - 2019年12月31日
61.8
km
總里程
09:28
/km
配速
15.15
0
2019年11月
165.3 km
06:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
51.72
km
總里程
07:03
/km
配速
0
9
0
0
0
0
42.72
2019年11月11日 - 2019年11月17日
39.32
km
總里程
06:47
/km
配速
0
5.3
0
17.3
6
10.01
6.01
2019年11月18日 - 2019年11月24日
18.94
km
總里程
05:56
/km
配速
5.01
0
2.22
11.71
0
0
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
50.02
km
總里程
06:50
/km
配速
4
18
18.01
0
0
10.01
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