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十一月
十二月
清除條件
2025年01月
6.23 km
06:50 s/km
一
二
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四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
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總里程
00:00
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0
0
0
0
0
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
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總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
6.23
km
總里程
06:50
/km
配速
0
0
0
6.23
0
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2024年12月
14.97 km
06:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年12月2日 - 2024年12月8日
6.02
km
總里程
06:55
/km
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0
6.02
0
0
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
8.95
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總里程
06:26
/km
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0
0
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0
8.95
0
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
0
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總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年11月
14.2 km
07:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
2024年11月4日 - 2024年11月10日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2024年11月11日 - 2024年11月17日
5.02
km
總里程
07:25
/km
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0
0
0
5.02
0
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0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
9.18
km
總里程
07:23
/km
配速
0
0
2.17
0
0
7.01
0
2024年11月25日 - 2024年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2024年09月
1 km
07:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
1
km
總里程
07:00
/km
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0
1
0
0
0
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2024年9月9日 - 2024年9月15日
0
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00:00
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0
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2024年9月16日 - 2024年9月22日
0
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00:00
/km
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0
0
0
0
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0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
0
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0
0
0
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2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
13.48 km
07:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
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0
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
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0
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2024年8月12日 - 2024年8月18日
0
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總里程
00:00
/km
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0
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0
0
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2024年8月19日 - 2024年8月25日
8.22
km
總里程
07:55
/km
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0
0
0
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8.22
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2024年8月26日 - 2024年8月31日
5.26
km
總里程
07:51
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5.26
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2024年07月
1.02 km
07:47 s/km
一
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五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
0
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總里程
00:00
/km
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2024年7月8日 - 2024年7月14日
0
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2024年7月15日 - 2024年7月21日
0
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總里程
00:00
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0
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0
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0
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2024年7月22日 - 2024年7月28日
1.02
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總里程
07:47
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0
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1.02
2024年7月29日 - 2024年7月31日
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總里程
00:00
/km
配速
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2024年06月
3.18 km
11:21 s/km
一
二
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四
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六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
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總里程
00:00
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2024年6月3日 - 2024年6月9日
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2024年6月10日 - 2024年6月16日
3.18
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總里程
11:21
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2024年6月17日 - 2024年6月23日
0
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總里程
00:00
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2024年6月24日 - 2024年6月30日
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總里程
00:00
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2024年05月
22.01 km
07:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
5.55
km
總里程
07:19
/km
配速
0
0
0
0
5.55
2024年5月6日 - 2024年5月12日
10.91
km
總里程
06:53
/km
配速
0
7.38
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0
3.53
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2024年5月13日 - 2024年5月19日
5.55
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2024年5月20日 - 2024年5月26日
0
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2024年5月27日 - 2024年5月31日
0
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總里程
00:00
/km
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0
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2024年04月
18.6 km
06:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
12.24
km
總里程
07:18
/km
配速
0
0
0
5.13
7.11
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2024年4月8日 - 2024年4月14日
6.36
km
總里程
06:15
/km
配速
6.36
0
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2024年4月15日 - 2024年4月21日
0
km
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2024年4月22日 - 2024年4月28日
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2024年4月29日 - 2024年4月30日
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2023年12月
12.36 km
06:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年12月4日 - 2023年12月10日
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總里程
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2023年12月11日 - 2023年12月17日
12.36
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總里程
06:54
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0
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2023年12月18日 - 2023年12月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
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2023年12月25日 - 2023年12月31日
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km
總里程
00:00
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0
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0
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2023年10月
6.77 km
06:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
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km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
6.77
km
總里程
06:47
/km
配速
6.77
0
0
0
0
0
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年09月
31.77 km
06:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
6.21
km
總里程
07:01
/km
配速
0
6.21
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
12.38
km
總里程
06:58
/km
配速
6.13
0
0
0
6.25
0
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
8.17
km
總里程
06:47
/km
配速
0
0
8.17
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0
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2023年9月18日 - 2023年9月24日
5.01
km
總里程
06:41
/km
配速
0
0
5.01
0
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2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
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0
2023年08月
38.78 km
07:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
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0
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2023年8月7日 - 2023年8月13日
1.01
km
總里程
06:43
/km
配速
0
1.01
0
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0
0
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
9.48
km
總里程
07:34
/km
配速
0
5.38
4.1
0
0
0
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2023年8月21日 - 2023年8月27日
18.77
km
總里程
07:39
/km
配速
0
7.03
0
4.09
0
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7.65
2023年8月28日 - 2023年8月31日
9.52
km
總里程
07:20
/km
配速
4.47
5.05
0
0
2023年05月
10.12 km
07:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
10.12
km
總里程
07:19
/km
配速
5.1
0
5.02
0
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0
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2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
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0
0
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2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年08月
1.91 km
24:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
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2022年8月22日 - 2022年8月28日
1.91
km
總里程
24:01
/km
配速
0
0
0
0
0
1.91
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年07月
39.22 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年7月4日 - 2022年7月10日
16.84
km
總里程
06:13
/km
配速
0
0
0
6.52
0
10.32
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
10.03
km
總里程
06:18
/km
配速
0
0
0
10.03
0
0
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
12.35
km
總里程
06:34
/km
配速
6.62
0
5.73
0
0
0
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2022年06月
78.02 km
06:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
21.64
km
總里程
06:17
/km
配速
0
0
5.13
10.21
6.3
2022年6月6日 - 2022年6月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
10.19
km
總里程
06:30
/km
配速
0
0
0
10.19
0
0
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
36.14
km
總里程
06:23
/km
配速
10.05
0
10.02
5.05
0
0
11.02
2022年6月27日 - 2022年6月30日
10.05
km
總里程
06:18
/km
配速
0
10.05
0
0
2022年05月
31.38 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
6.71
km
總里程
06:00
/km
配速
6.71
2022年5月2日 - 2022年5月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月9日 - 2022年5月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
8.17
km
總里程
05:45
/km
配速
0
8.17
0
0
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月30日 - 2022年5月31日
16.5
km
總里程
06:19
/km
配速
10.1
6.4
2022年04月
19.75 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年4月18日 - 2022年4月24日
12.64
km
總里程
06:17
/km
配速
0
0
0
12.64
0
0
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
7.11
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
0
7.11
0
0
2022年03月
65.57 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
20.13
km
總里程
06:17
/km
配速
10.32
0
10.03
0
10.1
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
8.27
km
總里程
07:20
/km
配速
0
0
0
8.27
0
0
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
20.27
km
總里程
06:17
/km
配速
0
10.17
0
10.1
0
0
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
6.58
km
總里程
06:25
/km
配速
0
0
0
6.58
2022年02月
47.94 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
5.04
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
0
5.04
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
20.47
km
總里程
06:12
/km
配速
0
10.3
0
10.17
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
12.08
km
總里程
05:50
/km
配速
0
0
0
0
0
12.08
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
10.35
km
總里程
05:42
/km
配速
10.35
2022年01月
61.89 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
20.35
km
總里程
06:07
/km
配速
10.04
0
0
0
0
0
10.31
2022年1月10日 - 2022年1月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.56
0
0
0
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
32.98
km
總里程
06:05
/km
配速
0
10.3
0
12.33
0
0
10.35
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
81.45 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
17.76
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
12.03
0
5.73
2021年12月6日 - 2021年12月12日
11.02
km
總里程
06:00
/km
配速
0
11.02
0
0
0
0
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
35.36
km
總里程
05:59
/km
配速
0
10.05
0
10.27
0
0
15.04
2021年12月20日 - 2021年12月26日
17.31
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
7.14
0
10.17
0
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年11月
45.12 km
07:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
12.2
km
總里程
05:59
/km
配速
0
0
0
7.04
0
0
12.2
2021年11月8日 - 2021年11月14日
3.35
km
總里程
13:41
/km
配速
0
3.35
0
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
12.18
km
總里程
06:04
/km
配速
0
0
0
0
0
12.18
0
2021年11月22日 - 2021年11月28日
10.35
km
總里程
06:23
/km
配速
0
10.35
0
0
0
0
0
2021年11月29日 - 2021年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年10月
83.64 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年10月4日 - 2021年10月10日
20.87
km
總里程
06:02
/km
配速
10.33
0
0
0
0
0
10.54
2021年10月11日 - 2021年10月17日
10.14
km
總里程
06:05
/km
配速
0
0
0
10.14
0
0
0
2021年10月18日 - 2021年10月24日
22.3
km
總里程
06:08
/km
配速
10.18
0
0
0
0
12.12
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
30.33
km
總里程
05:52
/km
配速
10.3
0
7.01
0
0
0
13.02
2021年09月
92.94 km
07:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
10.1
km
總里程
06:47
/km
配速
10.1
0
0
0
0
2021年9月6日 - 2021年9月12日
8.35
km
總里程
06:20
/km
配速
0
8.35
0
0
0
0
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
36.44
km
總里程
06:33
/km
配速
6.13
0
10.12
0
10.09
0
10.1
2021年9月20日 - 2021年9月26日
27.75
km
總里程
08:54
/km
配速
0
0
0
0
6.53
8.74
12.48
2021年9月27日 - 2021年9月30日
10.3
km
總里程
06:13
/km
配速
0
10.3
0
0
2021年08月
33.48 km
07:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
33.48
km
總里程
07:46
/km
配速
5.2
0
8.17
3.7
0
2.86
13.55
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年05月
67.03 km
09:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
19.3
km
總里程
12:30
/km
配速
15.1
4.2
2021年5月3日 - 2021年5月9日
20.29
km
總里程
06:05
/km
配速
0
12.12
0
8.17
0
0
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
27.44
km
總里程
06:15
/km
配速
12.12
0
10.27
5.05
0
0
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
130.41 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
31.08
km
總里程
06:38
/km
配速
20.88
0
10.2
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
37.16
km
總里程
05:48
/km
配速
12.02
10.1
0
0
0
15.04
0
2021年4月12日 - 2021年4月18日
20.52
km
總里程
05:41
/km
配速
8.4
0
12.12
0
0
0
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
21.23
km
總里程
05:53
/km
配速
11.05
10.18
0
0
0
0
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
20.42
km
總里程
05:59
/km
配速
10.17
10.25
0
0
0
2021年03月
141.49 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
28.82
km
總里程
05:47
/km
配速
0
6.66
0
10.1
0
0
12.06
2021年3月8日 - 2021年3月14日
43.4
km
總里程
05:51
/km
配速
8.18
0
0
0
10.06
0
25.16
2021年3月15日 - 2021年3月21日
36.67
km
總里程
06:06
/km
配速
0
10.17
0
12.12
0
14.38
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
22.43
km
總里程
05:48
/km
配速
0
12.3
0
10.13
0
0
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
10.17
km
總里程
06:06
/km
配速
0
10.17
0
2021年02月
98.37 km
10:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
19.69
km
總里程
20:56
/km
配速
10.08
7.11
0
0
0
0
2.5
2021年2月8日 - 2021年2月14日
31.42
km
總里程
05:50
/km
配速
10.19
8.17
0
0
13.06
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
39.09
km
總里程
08:23
/km
配速
15.14
3.68
10.18
10.09
0
0
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
8.17
km
總里程
05:54
/km
配速
8.17
0
0
0
0
0
0
2021年01月
112.53 km
06:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
23.11
km
總里程
05:56
/km
配速
0
7.06
0
0
0
16.05
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
28.44
km
總里程
05:57
/km
配速
0
8.17
0
10.1
0
10.17
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
18.32
km
總里程
05:53
/km
配速
0
10.15
0
8.17
0
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
42.66
km
總里程
07:41
/km
配速
7.77
12.02
0
10.12
0
0
12.75
2020年12月
154.68 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
33.05
km
總里程
05:17
/km
配速
0
10.5
0
0
18.36
4.19
2020年12月7日 - 2020年12月13日
44.48
km
總里程
05:43
/km
配速
8.17
0
0
10.11
0
10.06
16.14
2020年12月14日 - 2020年12月20日
39.44
km
總里程
05:45
/km
配速
10.14
0
8.09
0
0
0
21.21
2020年12月21日 - 2020年12月27日
15.37
km
總里程
05:51
/km
配速
0
7.2
0
8.17
0
0
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
22.34
km
總里程
05:49
/km
配速
0
10.03
0
12.31
2020年11月
161.93 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
12.16
km
總里程
05:56
/km
配速
12.16
2020年11月2日 - 2020年11月8日
19.24
km
總里程
05:31
/km
配速
1.03
8.17
0
10.04
0
0
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
57.05
km
總里程
05:44
/km
配速
12.06
3.54
10.12
10.12
0
0
21.21
2020年11月16日 - 2020年11月22日
33.4
km
總里程
05:48
/km
配速
0
10.2
8.17
0
0
0
15.03
2020年11月23日 - 2020年11月29日
40.08
km
總里程
05:42
/km
配速
0
10.03
6.09
0
0
23.96
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
172.24 km
07:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
10.54
km
總里程
05:52
/km
配速
10.54
0
0
0
2020年10月5日 - 2020年10月11日
69.51
km
總里程
07:55
/km
配速
10.24
9.64
2.45
10.09
22.06
0
15.03
2020年10月12日 - 2020年10月18日
27.76
km
總里程
05:43
/km
配速
1.06
9.22
0
10.1
0
0
7.38
2020年10月19日 - 2020年10月25日
37.18
km
總里程
05:39
/km
配速
3.04
8.02
0
5.01
0
21.11
0
2020年10月26日 - 2020年10月31日
27.25
km
總里程
05:49
/km
配速
0
10.16
0
10.04
0
7.05
2020年09月
151.37 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
33.23
km
總里程
05:46
/km
配速
10.06
0
10.1
0
0
13.07
2020年9月7日 - 2020年9月13日
34.91
km
總里程
05:48
/km
配速
5.2
8.05
0
5.13
0
0
16.53
2020年9月14日 - 2020年9月20日
41.92
km
總里程
06:04
/km
配速
0
10.06
0
8.16
6.5
5.19
12.01
2020年9月21日 - 2020年9月27日
17.77
km
總里程
05:46
/km
配速
0
8.21
0
0
8.17
0
1.39
2020年9月28日 - 2020年9月30日
23.54
km
總里程
05:57
/km
配速
15.37
8.17
0
2020年08月
126.14 km
06:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
13.18
km
總里程
05:38
/km
配速
3.09
10.09
2020年8月3日 - 2020年8月9日
22.2
km
總里程
06:24
/km
配速
0
5.04
0
7.1
0
1.04
9.02
2020年8月10日 - 2020年8月16日
38.41
km
總里程
06:06
/km
配速
0
6.06
3.03
10.03
3.04
0
16.25
2020年8月17日 - 2020年8月23日
9.49
km
總里程
09:26
/km
配速
0
3.27
0
1.02
0
5.2
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
36.65
km
總里程
06:57
/km
配速
8.17
6.19
0
0
10.23
0
12.06
2020年8月31日 - 2020年8月31日
6.21
km
總里程
06:47
/km
配速
6.21
2020年07月
180.5 km
07:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
28.24
km
總里程
06:05
/km
配速
0
7.02
0
13.05
8.17
2020年7月6日 - 2020年7月12日
49.54
km
總里程
07:26
/km
配速
5.05
10.02
0
7
5.3
14.01
8.16
2020年7月13日 - 2020年7月19日
43.22
km
總里程
07:25
/km
配速
1.03
8.16
4.49
6.66
0
5.03
17.85
2020年7月20日 - 2020年7月26日
17.54
km
總里程
06:11
/km
配速
0
7.52
0
10.02
0
7.05
22.55
2020年7月27日 - 2020年7月31日
12.36
km
總里程
08:27
/km
配速
4.07
0
0
8.17
0.12
2020年06月
140.69 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
53.72
km
總里程
06:16
/km
配速
5.08
0
0
6.06
0
29.11
13.47
2020年6月8日 - 2020年6月14日
18.03
km
總里程
06:18
/km
配速
0
0
0
8.03
0
0
10
2020年6月15日 - 2020年6月21日
24.76
km
總里程
06:40
/km
配速
0
0
5.05
8.17
0
1.03
10.51
2020年6月22日 - 2020年6月28日
31.82
km
總里程
06:17
/km
配速
3.03
7.02
0
10.2
1.07
10.5
0
2020年6月29日 - 2020年6月30日
12.36
km
總里程
07:09
/km
配速
6.06
6.3
2020年05月
163.74 km
07:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
33.22
km
總里程
06:55
/km
配速
8.17
17.03
8.02
2020年5月4日 - 2020年5月10日
32.26
km
總里程
06:29
/km
配速
0.55
5.01
0
10.12
6.28
0
10.3
2020年5月11日 - 2020年5月17日
29.27
km
總里程
06:17
/km
配速
1.03
10.02
0
0
8.17
0
10.05
2020年5月18日 - 2020年5月24日
31.44
km
總里程
11:42
/km
配速
0
7.11
0
0
0
2.29
22.04
2020年5月25日 - 2020年5月31日
37.55
km
總里程
06:27
/km
配速
7.36
0.5
0
8.16
0
0
21.53
2020年04月
119.64 km
06:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
12
km
總里程
06:19
/km
配速
0
12
0
0
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
25.33
km
總里程
06:09
/km
配速
0
7.11
0
8.17
0
0
10.05
2020年4月13日 - 2020年4月19日
23.51
km
總里程
06:19
/km
配速
5.04
13.44
0
0
0
0
10.3
2020年4月20日 - 2020年4月26日
36.86
km
總里程
05:53
/km
配速
10.02
6.36
0
0
10.29
0
10.19
2020年4月27日 - 2020年4月30日
16.67
km
總里程
06:08
/km
配速
6.06
10.1
0
0.51
2020年03月
150.41 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
14.02
km
總里程
06:25
/km
配速
14.02
2020年3月2日 - 2020年3月8日
36.47
km
總里程
06:11
/km
配速
8.22
10.1
0
0
6.13
0
12.02
2020年3月9日 - 2020年3月15日
50.38
km
總里程
05:52
/km
配速
0
10.02
0
8.01
0
0
42.37
2020年3月16日 - 2020年3月22日
13.19
km
總里程
06:09
/km
配速
0
5.02
0
0
8.17
0
0
2020年3月23日 - 2020年3月29日
21.47
km
總里程
06:05
/km
配速
8.16
3.18
0
3.04
0
0
10.27
2020年3月30日 - 2020年3月31日
1.68
km
總里程
14:14
/km
配速
0
1.68
2020年02月
159.42 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
16.1
km
總里程
06:01
/km
配速
0
16.1
2020年2月3日 - 2020年2月9日
39.4
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
10.02
8.17
0
21.21
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
49.24
km
總里程
06:50
/km
配速
9
10.03
5.04
0
8.17
17
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
36.38
km
總里程
05:59
/km
配速
0
10.03
0
10.01
0
0
16.34
2020年2月24日 - 2020年2月29日
18.3
km
總里程
07:05
/km
配速
0
8.17
0
10.03
0
0.1
2020年01月
125.68 km
08:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0.48
10.2
8.05
1.03
14.01
2020年1月6日 - 2020年1月12日
36.64
km
總里程
05:58
/km
配速
8.04
10.1
0
8.5
0
0
10
2020年1月13日 - 2020年1月19日
18.09
km
總里程
06:10
/km
配速
7.03
10.03
0
1.03
0
0
0
2020年1月20日 - 2020年1月26日
12.96
km
總里程
13:48
/km
配速
10.11
0
0
0
2
0.85
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
24.22
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
16.05
8.17
0
2019年12月
122.79 km
08:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
2.28
km
總里程
05:51
/km
配速
2.28
2019年12月2日 - 2019年12月8日
31.13
km
總里程
07:19
/km
配速
0
0
0
5.05
0
3.06
23.02
2019年12月9日 - 2019年12月15日
34.46
km
總里程
05:58
/km
配速
7.02
0
0
6.33
0
0
21.11
2019年12月16日 - 2019年12月22日
17.04
km
總里程
06:27
/km
配速
5.02
2
0
10.02
0
0
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
31.55
km
總里程
15:23
/km
配速
8.05
3.57
0
8.06
10.03
1.84
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
39.62
km
總里程
06:25
/km
配速
0
6.33
2019年11月
156.07 km
06:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
43.12
km
總里程
07:06
/km
配速
0
43.12
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
38.6
km
總里程
06:52
/km
配速
7.02
9.97
0
0
10.03
5.08
6.5
2019年11月11日 - 2019年11月17日
23.7
km
總里程
06:32
/km
配速
8.03
0
5.05
6.06
0
0
4.56
2019年11月18日 - 2019年11月24日
33.57
km
總里程
06:42
/km
配速
10.04
8.2
0
10.03
0
5.3
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
17.08
km
總里程
05:48
/km
配速
1.04
0
0
8.01
8.03
0
2019年10月
181.5 km
07:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
22.07
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
8.03
0
0
14.04
2019年10月7日 - 2019年10月13日
54.3
km
總里程
06:49
/km
配速
6.11
10.1
0
19.01
5.07
0
14.01
2019年10月14日 - 2019年10月20日
41.22
km
總里程
06:13
/km
配速
10.05
0
0
10.1
5.05
0
16.02
2019年10月21日 - 2019年10月27日
40.47
km
總里程
05:50
/km
配速
8.08
6.07
5.05
0
0
0
21.27
2019年10月28日 - 2019年10月31日
23.44
km
總里程
10:33
/km
配速
2.22
8.1
8.04
5.08
2019年09月
151.02 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年9月2日 - 2019年9月8日
41.84
km
總里程
05:52
/km
配速
10.11
0
9.43
0
10.1
0
12.2
2019年9月9日 - 2019年9月15日
15.09
km
總里程
06:00
/km
配速
8.05
0
0
8.05
0
0
7.04
2019年9月16日 - 2019年9月22日
33.38
km
總里程
06:12
/km
配速
10.15
0
8.09
5.08
0
10.06
0
2019年9月23日 - 2019年9月29日
30.34
km
總里程
07:31
/km
配速
10.2
10.14
8.15
2.01
0
10.04
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
12.12
km
總里程
06:27
/km
配速
12.12
2019年08月
100.74 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
13.37
km
總里程
06:47
/km
配速
5.2
0
8.17
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
10.03
km
總里程
08:31
/km
配速
0
0
0
10.03
0
0
0
2019年8月12日 - 2019年8月18日
19.62
km
總里程
06:10
/km
配速
0
6.41
3.03
0
0
10.18
0
2019年8月19日 - 2019年8月25日
24.24
km
總里程
06:41
/km
配速
3.06
5.1
0
8.02
0
8.06
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
33.48
km
總里程
06:36
/km
配速
7.04
0
8.27
8.05
0
10.12
2019年07月
13.83 km
06:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
5.03
km
總里程
07:21
/km
配速
0
0
0
0
5.03
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
6.66
km
總里程
06:08
/km
配速
6.66
0
0
0
0
0
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
2.14
km
總里程
07:02
/km
配速
0
0
0
0
2.14
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年06月
43.6 km
08:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年6月3日 - 2019年6月9日
16.33
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
6.05
0
0.21
0
10.07
2019年6月10日 - 2019年6月16日
14
km
總里程
10:59
/km
配速
5.31
0
0.52
0
0
0
8.17
2019年6月17日 - 2019年6月23日
10.02
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
0
0
10.02
0
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
3.25
km
總里程
07:41
/km
配速
0
0
0
3.25
0
0
0
2019年05月
117.51 km
09:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
18.5
km
總里程
06:56
/km
配速
0
0
0
10.26
8.24
2019年5月6日 - 2019年5月12日
33.48
km
總里程
06:31
/km
配速
0
0
10.3
0.47
7.04
6.36
9.31
2019年5月13日 - 2019年5月19日
25.79
km
總里程
10:41
/km
配速
0
0
10.14
0
0
13.62
2.03
2019年5月20日 - 2019年5月26日
29.32
km
總里程
06:14
/km
配速
10.1
0
8.03
0
3.03
0
8.16
2019年5月27日 - 2019年5月31日
10.42
km
總里程
20:23
/km
配速
0.37
10.05
0
0
0
2019年04月
116.73 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
39.28
km
總里程
09:48
/km
配速
0
0
3.18
30.04
0
0
6.06
2019年4月8日 - 2019年4月14日
20.98
km
總里程
06:10
/km
配速
0
8.6
0
0
10.2
2.18
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
27.59
km
總里程
05:43
/km
配速
10.45
2.02
5.06
0
0
10.06
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
10.2
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
0
0
10.05
0
0.15
2019年4月29日 - 2019年4月30日
18.68
km
總里程
06:01
/km
配速
10.09
8.59
2019年03月
125.22 km
07:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
11.46
km
總里程
26:18
/km
配速
0
11.46
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
63.69
km
總里程
05:49
/km
配速
6.85
5.41
0
5.04
4.01
0
42.38
2019年3月11日 - 2019年3月17日
5.23
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.23
2019年3月18日 - 2019年3月24日
18.97
km
總里程
06:14
/km
配速
4.02
1.04
6.12
7.24
0.55
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
25.87
km
總里程
06:27
/km
配速
0
10.06
0
5.23
0
10.02
0.56
2019年02月
132.89 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
7.32
km
總里程
06:13
/km
配速
0
0
7.32
2019年2月4日 - 2019年2月10日
33.38
km
總里程
06:06
/km
配速
5.05
0
11.21
2.78
7.57
6.77
0
2019年2月11日 - 2019年2月17日
32.1
km
總里程
06:20
/km
配速
0.37
0
10
8.31
8.4
5.02
0
2019年2月18日 - 2019年2月24日
31.32
km
總里程
06:36
/km
配速
5.68
0
8.39
5.18
0
8.95
3.12
2019年2月25日 - 2019年2月28日
28.77
km
總里程
09:52
/km
配速
9.02
6.58
6.17
7
2019年01月
72.37 km
07:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
3.05
0
12.87
0
0
2019年1月7日 - 2019年1月13日
1.01
km
總里程
07:19
/km
配速
0
0
0
1.01
0
0
0
2019年1月14日 - 2019年1月20日
9.71
km
總里程
07:03
/km
配速
0
0
0.53
0
0
0
9.18
2019年1月21日 - 2019年1月27日
16.01
km
總里程
08:01
/km
配速
5
0
11.01
0
0
0
0
2019年1月28日 - 2019年1月31日
29.72
km
總里程
06:37
/km
配速
0.89
7.47
14.7
6.66
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